Lihavuus, älkää Proud

Kaksi kolmasosaa Yhdysvaltojen kansalaiset on joko ylipainoisia tai lihavia. Aikuiset ja lapset samankaltaisia ​​ovat saamassa kiloa ja kärsimystä dire, elämää muuttaa, hengenvaarallisia terveys seurauksia: tyypin II diabetes, korkea verenpaine, metabolinen oireyhtymä, sydän ovat niitä seurauksia. Me kaikki tiedämme luettelo sairauksista ja niiden tulokset. Joten ei ole tarpeen piestä tältä osin, on olemassa?

Silti, miksi niin monet meistä haluttomia muuttamaan syöminen ja liikuntatottumukset? Lääkärit Don &'; tiedä. Liikunta physiologists Don &'; tiedä. Tutkijat Don &'; tiedä. Hallitus doesnt &'; tiedä. Oikeastaan ​​kukaan ei tiedä mitä tehdä tästä uhkaavasta terveydenhuollon kriisi, joka maksaa meille kaikille, ei vain taloudellisesti kasvava terveydenhuollon kustannuksia kaikille, ei vain ylipainoisia ja lihavia, lisäämään vakuutusmaksut, rahaa menetetään sairauspäivien , ja tuottavuuden menetykseen … (Ja kyllä, Michael Moore, kansa &'; s paarma terveydenhuollon hänen viime elokuvan Sicko, tarvitsee osallistua tältä osin terveydenhuollon – ruokavalio ja liikunta - eikä vain paasaavat siitä, mitä muut tarvitsee tehdä) … , mutta mikä tärkeintä, yli dollarin merkkejä kysymys, ovat kurjuus ihmishenkiä alennetaan sohvalla istuu, puuskutus, jäävät vaille todella herkullinen, ravitsevaa, tuoretta ruokaa, sen sijaan gorging synteettiset, teollisuuden maistuu, anna &'; s vaikkapa “ Twinkies. &"; (Kuitenkin, mikä tahansa massa tuotettua ruokaa tekee sopii laskun tästä- niin kauan kuin se on halpa, nopea ja täyttää rasvaa ja sokeria ja /tai suolaa cravings).

Kaikki “ terveys apostolit, &"; kuten jotkut kutsuvat kohtuullinen ääniä järkevä lähestymistapa ruokaa ja toimintaa, ovat yrittäneet kouluttaa, imarrella, kerjätä, vedota, uhkaavat, neuvotella, mutta ovat lopulta erosi. Lääkärit tekevät sen – erostaan ​​itse reseptiä pad, toimitusjohtaja tauti uusimman lääkealan – statiinien korkea kolesteroli, esimerkiksi. Mitä usein pitäisi mennä, että lääkemääräystä pad on yksinkertainen: “ Liikunta ja syödä järkevästi! &Rdquo; Sitten, anna &'; on vain nähdä, mitä tapahtuu. Ehkä se saattaa kehottaa edes yksi henkilö myönteistä muutosta.

Lääkärit eivät ole syyllisiä, vaikka; jotkut jopa kokeilla tätä lähestymistapaa, mutta torjuttu potilaat, jotka ovat raivostunut, että lääkäri keskustelee ravitsemus ja on rohkeutta ehdottaa saada niiden Duff liikkuvat. Hallitus on eronnut – se on yrittänyt heittää rahaa, muodossa julkisen koulutuksen, ongelmaa, mutta ei muutosta on tapahtunut. Kansakunta, teollisuusmaiden maailmaa kokonaisuutena, sillä itse asiassa vain pitää saada suurempi.

Joten, mitä tapahtui? Kukaan ei tunnu tietävän. Ehdotamme, että se ei ole vika televisio, elintarvikkeiden valmistajat, lääkeyhtiöt, tai kukaan muu, mutta “ vika, &"; jos voimme kutsua sitä, sijoittuu itse. Kuten ihmiset, olemme outo suhde elimille, ruoka, ja jotka me ihailemme ja mitä taulukoita palvomme. Toisaalta, me kuolata yli jokainen yksityiskohta joidenkin laihtunut glamouria elämää, ja pilkkaavat löytö että tämä julkkis todellisuudessa ei ole selluliittia; että &'; s kiertoilmaus rasva, jonka mukaan. Koko ajan me liimataan televisioruudulla päähuomio tämän Julkkikset &'; elämä, syömme pussi perunalastuja. Toisaalta, olemme valmiita kokeilemaan useimmat villitys ruokavalion, vähintään kerran – kiroilua tänään, että hiilihydraatit ovat hyviä, niin huono; huomenna, se &todellisten tuloste; s kaalikeitto dieetti, South Beach ruokavalio, ja seuraavaksi, keskustelemme “ ihmeellinen, ihmeellinen, mahtava &"; hetki urheilu televisio, ahmattimainen, inhottavaa hot dog syöminen kilpailu, jossa on spewing oksentaa yhdestä kilpailijoita. Että &'; on vain sairas, turmeltunut, ja hälyttävä niin monella tasolla. Mitä siinä sanotaan meistä ja kulttuurimme kun myönnämme henkilö, joka voi pakkosyöttivät itse kunnes hän spews tai voittoa? Vertauskuvallisesti, ei historiallisesti, olemme vajonneet tasolle laskussa Rooma, juuri ennen syksyllä, että kun suuri sivistys. Roomalaiset myös oksensi niiden ylenmääräinen juhla, jotta voisi jatkaa syöminen. Kiinnostavaa kyllä, Pakkosyöttämisen hanhet tuottaa hanhenmaksan on tulossa tutkittavana ja on kielletty. Oikein tai väärin? Joka tapauksessa, joku on katsomassa ulos hanhet. Mutta entä ylipainoisia lapsia? Eikö &'; t se väärin jollain tasolla, jotta lapsesi syömään itsensä tilaan lihavuus? Onko meillä mielessä on katkaista täällä jossain? Meidän psyykkinen, kehomme, meidän luonne ovat pois pesuallas. Ja että &'; n ongelman ydin.

Voimmeko korjata sen? Kyllä, mutta hoito on kova. Se toimi tupakoinnin. Kyllä, isompi ei ole parempi; isompi on huono. Emme puhu ihmiset joko. Don &'; t tehdä autoja, taloja, tuolit, sängyt, levyt, osia jne, isompi: Pidä &'; em normaali. Kun me hyväksymme suurempi kuin normaali, suurempi tulee normaali, ja voimme kasvaa suurempia vielä. Ei hyvä idea. Mutta se &todellisten tuloste; s ei tapahdu, kunnes teemme lihavuuden niin paljon kuin hylkiö kuin tupakointi on tullut. Muista, että ei liian kaukana menneisyydessä, tupakointi oli normaali, täysin hyväksyttäviä; nyt, se on merkitty “ inhottavaa, kasvain aiheuttaa tottumus &"; &Ndash; hyvin, arvaa mitä, joten on ylensyöntiä. Olen jo kuullut poliittisesti korrekti kuoro kajahtaa – ja kyllä, o kurssi, ylipaino ovat ihmisiä tunteita ja kukaan ei väitä tässä, että nämä pitäisi ottaa huomioon, tai että ihmiset pitäisi olla hylkiö, naurunalaiseksi tai häpeämään millään tavoin – olemme kaikki täällä auttamassa. Muista, jos luulet, että tämä on kova lääke, korvata jokainen ajatus noin lihavuuden tässä nenäkäs pala tupakointiin, ja löydät, esimerkiksi, että tupakoitsijat ovat ihmiset tunteita ja oikeuksia, myös ja me weren &'; t lähes yhtä poliittisesti korrektia kun se tuli heille. Miksi? Ehkä koska syöminen on välttämätöntä, tupakointi isn &'; t. Ehkä koska syöminen nähdään hyvänlaatuinen verrattuna tupakoinnin. Ehkä koska tupakointi, kuten passiivisesta tupakoinnista, vaikuttaa muihin, mutta arvaa, niin ei lihavuus – me kaikki maksaa, että terveydenhuollon kriisi lopulta.

Ja jottei luulet kirjoittajat puhuu kokemuksen puutteesta: Yksi on ollut tupakoitsija, ja ymmärrän riippuvuus, ja meistä on punnittu 205 kiloa, joten hän ymmärtää ylipaino.

samaa tai eri mieltä? Tarvitsetko apua saamaan pois sohvalta ?: www.irongeezer.com ja /tai www.irongeezelle.com ja /tai www.ironboomer.com
.