Lapsesi ovat vaarassa varten lama lihavuus?

Juuri kun luulit seurauksista notko talous ei voisi olla huonompi, mieti uudestaan. Lihavuus korko lasten Yhdysvalloissa on jo saavuttanut epidemian mittasuhteet, ja nyt talous voi ajaa jotkut vanhemmat korvata pikaruokaa terveellisten elintarvikkeiden vaivaa hallita kotitalouksien menoista, mukaan tuoreen raportin AFP julkaistiin Yahoo. Tuloksena on täysin uusi uhka edessä lapsemme.

"On huoli laman lihavuus" lukuun ottamatta yleistä suuntausta kohti yhä useammat liikalihavia amerikkalaiset lapset ", sanoo Kenneth Land, projektin johtaja lapsen hyvinvointi-indeksi, joka seuraa, miten amerikkalaiset lapset pärjäävät sosiaalisesti, emotionaalisesti, kannalta koulutukseen ja terveydenhuoltoon. Maa, sosiologian professori Duken yliopistossa, sanoo edelleen, “ Huolena on, että tämä aiheuttaa uptick määrä ylipainoisia lapsia ja nuoria. &Rdquo;

Mukaan Yhdysvaltain Centers for Disease Control (CDC), “ amerikkalainen yhteiskunta on tullut "obesogenic," tunnettu toimintaympäristöiksi, jotka luovat lisääntynyt ravinnon, nonhealthful elintarvikkeet, ja vähäinen liikunta. &"; Koska tämä havainto viittaa Väestön yleensä, voi helposti projisoida miten tämä todennäköisesti lupaa lastemme jotka näyttävät alttiita niiden ympäristössä obesogenic tulevaisuutta ja väistämättä vaikuttanut näiden usein ylipainoinen vanhempien ja muiden ylipainoisia aikuisia elämässään . Taantuma vain pahentaa ongelmaa.

Mitä tehdä? Selvästi on vain niin paljon rahaa mennä ympäri jokaisen kotitalouden, ja tosiasia on, että jotkut perheet voivat todellakin pakko ostaa pikaruokaa saada rahat riittämään. Kuitenkin jopa “ greasiest lusikat &"; on enemmän terveitä valintoja kuin koskaan ennen, ja vanhemmat voivat auttaa lapsia tekemään parempia valintoja muut kuin “ mitä maistuu hyvältä. &"; Amerikkalaiset jo kuluttaa yli $ 110 miljardia euroa vuodessa on pikaruokaa. Voimme varmasti viettää että rahaa järkevämmin vaikka käytämme sitä samaan pikaruokapaikkoja.

Toinen ilmeinen ratkaisu torjunnassa taantuman lihavuus on kannustaa lapsesi lisäämään liikuntaa. Liikuntakasvatus kouluissa on ollut laskussa jo vuosia, ja leikkipaikat on aidattu pois käytöstä aikana koulun jälkeen tunnin, mutta julkinen leikkikentillä ja virkistysalueet runsaasti lähes jokaisessa yhteisössä. Tarkista, onko lähistöltä on par kurssi, jota voidaan käyttää lasten ja aikuisille hyvät all-around – ja hauskaa - harjoitus koko perheelle.

CDC suosittelee, että lapset ja nuoret tehdä 60 minuuttia (1 tunti) tai enemmän liikuntaa joka päivä kuten aerobista toimintaa, lihasten vahvistaminen, ja luun vahvistamiseen. Joillekin vanhemmille, tämä saattaa kuulostaa paljon mutta mukaan tuoreen raportin mukaan Kaiser Family Foundation, 6-vuotiaille ja alle jo käyttävät keskimäärin kaksi tuntia päivässä pelaa videopelejä, käyttävät tietokoneita, ja television katselun ja videoita.

Meidän lapset kokevat terveysongelmia luultu rajoittuvan vain aikuisille – ongelmia, kuten diabetes, korkea kolesteroli, korkea verenpaine, niveltulehdus, ja lisää – koska ylipaino tai lihavia. &Ldquo; Lapset syntynyt vuonna 2000 tai sen jälkeen ei odoteta selviäisi heidän vanhempansa ", sanoo tohtori David Katz Yalen Ennaltaehkäisevä lääketiede Research Centeriin New Haven, Connecticut on ravitsemus konferenssissa huhtikuussa 2005. sobering ajatus.
.