Lapsuusiän lihavuus Epidemic

Lasten lihavuus on tullut laajalle levinnyt ongelma Amerikassa. Tiedämme nyt se on vaarallista alkusoittoa monia terveyttä, monet jotka perinteisesti tapahtui vasta aikuisiässä. Valitettavasti näemme näiden tautien osoittavat yhä aikaisemmin meidän lasten elämään. Saatamme olla ensimmäinen sukupolvi todella nähdä lapsemme on lyhyempi elinajanodote kuin oman sukupolven. Lisäksi lapsemme saa olla enemmän krooninen sairaus kuin me, kuten heidän vanhempansa, on.

Me kaikki tiedämme, että lihavuus voi aiheuttaa terveyskysymyksiin, kuten diabetes; sydän-ja verisuonitauti; kolesteroli; korkea verenpaine; ja uniapnea aikuisilla. Nämä samat sairaudet ovat nyt pintaan lapsilla nuoret kuin 7 tai 8-vuotiaille ja joskus jopa nuorempia. Lapset, jotka ovat lihavia on paljon suuremmat mahdollisuudet tulla lihavia aikuisia ja voivat hankkia näitä samoja sairauksia myöhemmin elämässä samoin.

Kenen vika se on?

Muistatteko terve lounaita? Ne yleensä koostui ravitsevaa voileipä, maito, ja pala hedelmää. Tänään, vähemmän perheet koota ravitsevaa lounas ja useammin kuin ei, monet vanhemmat jätä rahaa laskuri lapsilleen ostaa mitä tahansa, missä he haluavat käyttää.

Kyllä, merkittävä tekijä ylipainoisia lapsia on nopea elintarviketeollisuus. Yhdellä tai molemmat aikuisia kotona työskentely, lapset syöminen pikaruokaketjut enemmän ja useammin. Tämä on pääosin totta yläasteen ja lukion ikä lasten työssäkäyvien vanhempien. Nämä lapset joskus syödä näitä pikaruokaloissa aamiainen sekä lounas monta viikonpäivinä.

Yhä enemmän, aika-korosti äidit ovat ottaen jopa niiden kouluikäisten lasten McDonald'sin tai Burger King lounaalle yleensä koska se on kätevä. Kun he ovat poissa asiointiin ja lounasaikaan yhtäkkiä pinnat, se on aivan liian helppo napata joitakin pikaruokaa lievittämään nälkää. Tietämättä edes se, ne edistävät lapsen lihavuuden mutta ei välttämättä terveellisin tavalla. Tämä ei ole syyte nykyaikaiseen äideille; se on todellinen heijastus maailman elämme. Koska liian kiireinen ja ryntäsi elämää, mikä on helpoin, kätevä ja nopea on tullut pikemminkin sääntö kuin poikkeus.

Mitä Voiko yhteiskunta Do?

, kuten omaishoitajien, on oltava positiivinen roolimalli. Jos me ostaa pizza ja kiinalaista ruokaa tai tuoda kotiin-valmisruuat alkaen pikaruokaloissa, lähetämme selkeän viestin, että nämä elintarvikkeet ovat asianmukaisia ​​ateriat eikä vain kohtelee satunnaisesti. Lisäksi valmistamalla terveellinen kotiruokaa, opetamme lapsillemme tuoreiden, Whole Foods ja auttaa heitä katsella pikaruokaa harvojen.

On mitätön kulttuurimme lapsiystävällisiä ravintoloita, joissa voit napata nopeasti syömään joka on ravitseva ateria. Jotkut pikaruokaloissa tasaisesti alkaneet lisätä vaihtoehtoja tuoreita hedelmiä ja vihanneksia toisin kuin ranskalaisia ​​perunoita ja evästeet. Etsikää heidät ulos ja tuettava niitä hyödyntämällä mahdollisuutta syödä terveellisempiä versio pikaruokaa. Kerro heille et tule ostavat ruokaa, kunnes ne tarjoavat terveellistä versiot. Nopea elintarviketeollisuus haluaa meidän holhoukseen. Tee niitä ansaita se puhumalla kanssa taskukirja.
.