3 ohjeita, miten antaa anteeksi kun sinulla on vielä Pain And Anger

Pioneer
alitajuisia viestejä
Online
.

Kun me on loukkaantunut tai kärsineensä toisen henkilön, ihmisen psyyke kärsii samoista tunnevuoristorata, joka on merkitty vaiheissa kipu, viha, kieltäminen, katkeruutta, ja tarvetta kostaa. Tämä on yhteinen vastaus joku, joka on tehnyt meidät väärin. Kuitenkin, se on myös negatiivinen ja epäterveellistä vastauksen.

Jos et vapauttaa itsesi kipua ja vihaa, voititte &'; t pystyä antamaan anteeksi. Ja kun sinulla ei' t anteeksi, viha jatkuvasti kuluttaa sinua. Se &'; s kuten voimakas myrkky, joka voi saastuttaa kaikilla elämänalueilla; se voi luoda henkistä ja henkistä stressiä, joka voi myös vaatia veronsa fyysistä terveyttä ja hyvinvointia.

1. Eroon negatiivinen puhua.
Joskus tuskamme ja vihaa, me usein saada pommitetaan negatiivisia ajatuksia kuten:

En koskaan sinulle anteeksi.
En koskaan parantua mitä tapahtui.
vahinko on jo tapahtunut.

Negatiiviset ajatukset kuten nämä eivät auta sinua lainkaan. Ja totuus on, ne eivät todellakaan vaikuta henkilö, joka on vääryyttä sinulle. Kaikki nämä ajatukset vain myrkkyä mieltäsi ja taakka sinut alas. He saavat sinut tuntemaan raskas, kuten Käytät uudelleen kuljettaa valtava paino ja ovat päättäneet tehdä, että painon loppuelämän.

Tämä tarkoittaa, et koskaan tuntea rento, onnellinen, sisällön, ja täysin rauhassa.

2. Korvata ne myönteisiä puhua.
Joten vaikka Käytät uudelleen vaikeuksia unohtamatta mitä tapahtui, anna itsellesi rohkaisu:

Olen myötätuntoinen ja anteeksiantava henkilö.
Anteeksianto tulee luonnostaan ​​minulle.
minä annan anteeksi.
Olen rauhassa itseni ja kaikkien ympärilläni.
olen vahva.

Nämä ovat muutamia esimerkkejä alitajuisia viestejä voit pommittaa mieltäsi kanssa. Alitajuisia viestejä suoraan yhteydessä alitajuntaan, jotta he voivat korvata jopa kaikkein syvällä sattuu ja viha kertyviä sisälläsi.

3. Päättää anteeksi.
Usein kuulee sanottavan, että anteeksianto ei voi pakottaa ja että se vain tulee omasta. Usko tai älä, tämä on vain mukavampi tapa sanoa “ minä en anna sinulle anteeksi. &Rdquo; Se &'; s myös kuin sanoisi, “ Let &'; s vain nähdä, mitä tapahtuu, &"; joka useimmissa tapauksissa, voi yksinkertaisesti tarkoittaa “ Let &'; s vain nähdä mitä pahaa karmaa saat mitä teit minulle. &";

Totuus on, anteeksianto on päätös. Ja se ei ole vain päätöstä vapauttaa toisen henkilön nurjalta hän on tehnyt; päätös antaa anteeksi ei oikeastaan ​​suoraan suosia toisen henkilön. Päätös antaa anteeksi on päätös asettaa itselleen vapaa, ja olet yksi, joka suoraan hyötyy siitä. Tämän päätös tulee vapautta ja rauhaa.

On olemassa monia muotoja anteeksiantoa. Joskus, anteeksianto tarkoittaa saada yli mitä tapahtui ja jatkat suhde että henkilö. Tämä on perimmäinen muoto anteeksiantoa. Kuitenkin joskus, anteeksianto voi tarkoittaa myös jättää mitä tapahtui takana vaan myös perääntyivät koskaan viettää aikaa, että henkilö uudelleen. Ei ole väliä, millainen anteeksiannon tunnet olosi mukavaksi, tärkeintä on, että te vapauttaa itsesi negatiivisia tunteita ja siirtyä eteenpäin.
.