Fysioterapia Sydney Huoli: Rannekanavaoireyhtymä vuonna Workplace

Fysioterapia Sydney on paikkansa työpaikalla, jossa ammatillisten riskien esiintyy lähes kaikissa ammateissa. Jokainen työ, ei väliä kuinka turvallista se näyttää olevan, on omat riskinsä, johon työntekijä voi &'; t paeta kärsiä. Työntekijät tekevät toistuvia tehtäviä, jotka, jos mitään säätöjä ei tehdä työympäristössä, voisi johtaa heidät kärsivät rannekanavaoireyhtymä (CTS). Rannekanavaoireyhtymä on tuskallinen käsi ja ranne häiriö, joka voi vaikuttaa työntekijän &'; tuottavuutta.

Rannekanavaoireyhtymä &'; s Toll Tuottavuus

Rannekanavaoireyhtymä on yksi yleisimmistä Työpaikan terveysvaarojen kärsivät miljoonat työntekijät kaikkialla maailmassa. Tämä on häiriö työntekijät voivat helposti tunnistaa. Ei vain ahdistuneisuushäiriö voi maksaa hallituksen miljoonia menetetty tuottavuuden, mutta rannekanavaoireyhtymä voi myös muodostavat murto-osa menetys liian.

CTS on todennäköisempää perustuu fyysiset vaatimukset tiettyihin töihin, tärkein syy, että tietyt työpaikat ovat suuremmat raportoitu tapauksia CTS kuin muita töitä. Tietyissä ammateissa, jotka vaativat toistuvia ranne liikkeitä kuljettaa suurempi riski rannekanavaoireyhtymä. Liiallinen käyttö tärisevä käsityökaluja voi myös edistää käsi ja ranne epämukavuutta.

Rannekanavaoireyhtymä on hyvin yleinen keskuudessa työntekijöiden valmistus, puhdistus, viimeistely, ompelu, ja pakkausteollisuudessa. Se on näkyvämpi keskuudessa kokoonpanijoiden tehtaassa kuin keskuudessa tietojen syöttö henkilökunta. Leipureita, kassat, kuljettajat, kampaajat, maalarit, muusikot, neulojat tai viemäreitä ovat esimerkkejä ihmisistä, joiden tehtäviin kuuluu jatkuva ranne päätöslauselmaesitykset liittyvät oireyhtymä.

Tietyt työhön liittyvää toimintaa voi johtaa CTS:

• Toistuvia käden /ranteen liikkeitä
• Virheellinen käsi /ranne kannat
• Vahva, voimakas mukaansatempaava työlaitteita
• Mekaanista rasitusta Palm
• Tärinä (käyttäen tärisevä työkaluja)

Miten työntekijät voivat estää CTS

Jokainen työ sisältää toistuvia tehtäviä, mikä tarkoittaa, että kaikki voivat olla vaarassa kehittää rannekanavaoireyhtymä. On menetelmiä voit hakea estää rannekanavaoireyhtymä raskauttavia työssä:

• Noudata asianmukaisia ​​ryhtiä ja työn asema työpaikalla.
&Bull; Don &'; t levätä kätesi kovalla alustalla liian pitkään.
&Bull; Jos usein tietokoneella tai kassakone, korkeutta oman tuolin, jotta kyynärvarret olisi tasolla tietokoneen tai kassakone, ja voititte &'; t on taivuttaa ranteet painaa näppäimiä.
&Bull; Venytä lämmitellä lihaksia, nivelet, ja jänteitä.
&Bull; Take frequents lyhyitä taukoja, ei vain kahvitauot, mistä toistuvia käden liikkeitä, jotta kädet ja ranteet aikaa levätä.
&Bull; Pidä kädet lämpiminä työssä.
&Bull; Järjestä työpisteesi ergonomisesti. Aseta kirjoituspöytä ja tuoli, PC, paperityötä, ja muut laitteet ja välineet oikea paikka ja etäisyys. Varmista tunnet olosi mukavaksi töissä ja kun tekee työsi.
&Bull; Kierrä tai vaihtoehtoinen tekee tehtäviä.
&Bull; Muuttaa kehon kantoja usein suorittaessaan tehtäviä koko päivän.

Turvallinen – lauseke pitää paikkansa työssä. Sinun ei pitäisi koskea vain itse siitä, miten hyvin suorittaa tehtävän töissä, mutta myös kuinka turvallista tulet ulos päätyttyä tehtävän. Mitä &'; s kannalta on ylpeä saavutus, kun sinulla on vakava tapaus rannekanavaoireyhtymän jälkeenpäin?

Katastrofit ja vammoja työpaikalla voi tapahtua milloin tahansa, ja kaikki työntekijä voi joko aiheuttaa vakavan onnettomuuden tai uhriksi sitä. On aina stressiä ja kipua kunkin työn. Jos työntekijä voi &'; t ravistaa stressi pois tai kestämään kipua, hän ei toimi oikein ja hänen tuotanto kärsii. Johdon tulee aina varmistaa niiden työntekijät ovat terveitä kaikkia näkökohtia kuljettaa työtehtäviinsä.

Finding Pain Relief kautta fysioterapia Sydney

Rannekanavaoireyhtymä on nalkuttava kipu vaikuttaa paljon työntekijöitä ja työntekijät Sydneyssä. Työnantajat voi antaa henkilöstölleen työtä, jos jälkimmäinen kärsii käsi kipua. Tässä tapauksessa ne pitäisi tehdä tarvittavat ergonomisesti säädöt työssä ja lähettää niiden vaikuttaa henkilöstön fysioterapia Sydney hoitoon. On monia fysioterapeutit Sydneyssä, jotka voivat auttaa työntekijöitä vähentää CTS kipua ja tarjoavat hoitoja ja työkalun hallita kipua.
.