Tulla raskaaksi - tapoja lisätä kertoimella Conceiving

Raskaaksi tuleminen tuntuu helpolta varsinkin kun sinun ja puolisosi molemmat päättivät, että tämä on paras aika tulla raskaaksi. Mutta sitten todellisuus tekee sinut ymmärtämään, että joillekin ihmisille raskaaksi tuleminen ei ole helppoa. Yrität tulla raskaaksi voi olla todella stressaavaa jos olet kiire. Ehkä kuulut joitakin pariskunta, joka joutui odottamaan jonkin aikaa tulla raskaaksi. On olemassa useita syitä siihen, miksi parit eivät ajatella kerralla, mutta vielä on asioita, voit tehdä lisätä kertoimella tulla raskaaksi.

Jos olet yrittänyt tulla raskaaksi niin pitkän aikaa ja todennut ilman menestystä, ehkä sen aika neuvotella lääkärin selvittää, jos olet pystyy conceiving. Selvitä, jos sinun ja puolisosi ovat terveys huolenaiheita, jotka on osoitettu lisätä kertoimella tulla raskaaksi.

Jos sinun ja puolisosi ovat terveitä ja yrität tulla raskaaksi, tässä on muutamia vinkkejä lisätä kertoimella raskaaksi.

Pidä kirjaa hedelmällisyyttä ja ovulaation aikana tietää täydellinen aika rakastelu. Kysy neuvoa lääkäriltäsi, voit myös käyttää ovulaation ennustajan sarjat. Nauti rakastelu ja ei stressiä itse miettinyt paljon raskaaksi. Opi rentoutua, nauttia ja ajattele positiivisesti.

Vaikka alkoholin, kofeiinin ja nikotiini ei ole suoraa yhteyttä hedelmällisyyteen ongelmia, on parasta elää terveellistä elämäntapaa. Haitallisia kemikaaleja ja myrkkyjä varmasti vaikuttavat siihen, miten kehon toimintoja mukaan lukien sukuelimiin. Syödä terveellistä ruokaa ja ylläpitää terveellistä elämäntapaa. Johtava terve elämä voi auttaa sinua lisätä kertoimella tulla raskaaksi.

Ylipaino on erilaisia ​​terveysriskejä. Ylipaino voi estää sinua raskaaksi. Treenaa saada paino ihanteellinen ikäsi ja korkeus lisätä kertoimella tulla raskaaksi. On raportoitu, että normaalipainoisilla naisilla raskaaksi helpompaa kuin ylipainoisilla naisilla.

Stressi on erilaisia ​​vaikutuksia fyysisesti ja emotionaalisesti. Jos sinun ja puolisosi ovat molemmat hyvin kiireinen töissä ja muut vastuut, te molemmat täytyy paeta kiireisen elämäsi lisätä kertoimella tulla raskaaksi. Ottaa lomaa jonkin aikaa, rentoutua ja viettää joskus yhdessä yksin.

Yritetään tulla raskaaksi ehkä joskus vaikeaa, mutta on olemassa apua käytettävissä. Tiesitkö, että on olemassa muita yksinkertaisia ​​muutoksia voit tehdä elämässäsi lisätä kertoimella tulla raskaaksi ja ratkaista hedelmällisyyteen ongelmia vaikka kuinka Käytät ve yrittänyt ennen?
.