Miten Kohtele Lyhyt Luteaalivaiheen ja hedelmällisyyden parantamiseksi Naturally

mukaan Itä lääkkeiden käytäntöjä jos sinulla lyhyt luteaalivaiheen, on edelleen hyvin mahdollista, että voit ajatella. Luteaalivaiheen on ajanjakso, joka on yleensä 12-14 päivä, että tulee välillä ovulaation aikana ja aika teidän kuukautiset tapahtuu.

Totuus on, on olemassa monia erilaisia ​​syitä, miksi nainen voi kärsiä epätavallisen lyhyt luteaalivaiheen. Muutamia syitä ovat tukossa verta, ei riitä munuaisten vuorovaikutusta kehosta sekä perna komplikaatioita. Jotta se olisi valmis käsitys, tämä vaihe on toimittava mukaisesti ovulaation ja kuukautisten aikana.

Jos luteaalivaiheen on osoittautunut ongelma, joka kiertää ympäri munuaiset ja olet innokkaasti kokea alhainen pohjapinta ruumiinlämpö yhdessä ilman seksuaalista halua ja tarkkailu ennen kuukautisia, voit voittaa nämä viat läpi luonnollisella tavalla. Voit aloittaa korjata nämä ongelmat pysymällä erossa alkoholista, tupakointi, ja vähentää kofeiinin määrästä että te kuluttaa.

Sinun tulisi myös olla valmiita muuttamaan nykyinen ruokavalio. Lisäämällä saksanpähkinät, villiriisiä, rakkolevä, tofu ja rikas määrä B6-vitamiinia omaan ruokavalioon voi auttaa parantamaan luteaalivaiheen vika ja antaa sinulle mahdollisuuden ajatella.

Kuitenkin, jos lyhyt luteaalivaiheen ongelma johtuu pernan ongelmista parantamiseksi ja raskaaksi luonnollisesti sinun tulee puhdistaa ruokavaliota samaan mukaisesti, jos ongelma johtui munuaisten toimintahäiriöitä. Sinun täytyy poistaa junk elintarvikkeita ja vähentää hiilihappoa sisältävät juomat.

Aloitetaan ottaen vitamiinilisät, jotka ovat runsaasti B6-vitamiinia ja harjoittaa kuluttaa kasviperäisten kaavoja, jotka sisältävät ginseng, sekä Rhizoma Atractylodes Macrocephalae. Akupunktio hoito voi myös auttaa ratkaisemaan lyhyt luteaalivaiheen ongelma. Harjoittaa saada akupunktio vähintään kaksi kertaa kuukaudessa kerran sekä ennen kerran jälkeen ovulaation aikana voi myös lisätä mahdollisuuksia tulla raskaaksi.
.