Tunnevuoristorata parit Kamppailevat Infertility

Pariskunnat, jotka on vaikeuksia tulla tai pysyä raskaana ole yksin. Noin 7.000.000 parit ovat jonkinlainen hedelmättömyys kysymys ja on hoidettava emotionaalinen, fyysinen ja usein taloudelliset seuraukset. Se voi sijoittaa valtavia stressiä pari &'; suhteesta sekä niiden suhteita perheen ja ystävien kanssa. Painopiste tässä artikkelissa on auttaa pariskuntia oppia parempia tapoja selviytyä hedelmättömyys.

Jos luet tätä, sinulla on etu. Olet hallitsee oman hedelmällisyyden tarkastelemalla hoitovaihtoehtoja. Olet ehkä jo kokeilleet joitakin muita hoidon gynekologin, acupuncturist, ravitsemusterapeutin, tai muita menetelmiä, joiden avulla voit ajatella. Ehkä Käytät ve hoidettu kerran, kahdesti, ehkä kolme tai neljä kertaa asiantuntija, ja hävinnyt … tuntuu vika.

Sana epäonnistuminen loihtii kirjo negatiivisia tunteita, varsinkin kun se on sidottu toivoa tuoda vauvan maailmaan. Ei ole epäilystäkään, että kyse pettymys ei pysty tulla raskaaksi voi ottaa valtava emotionaalinen veronsa innokas pari. On tavallista, että monet parit tai henkilöt masentua ja ahdistunut tämän prosessin aikana. Kanta avioliitto ja perheenjäsenten kesken joskus tulee sietämätön.

etsii neuvonta voi auttaa potilaita tunnevuoristorata että usein mukana hedelmöityshoitoihin. Tässä muutamia selviytymiskeinoja harkita.

1. Kouluttaa itseäsi. Tekniikka muuttuu nopeasti näinä päivinä, joten se on hyödyllistä olla päällä kaikki uusimmat hoidon tyyppejä. Tehdä tutkimusta itse, tai pyydä Lisääntymiselle Endocronologist vastata kaikkiin kysymyksiin sinulla voi olla.

2. Itsehoito. Ruoki itseäsi tai puolisosi koska tämä voi olla kaikkein stressaavaa. Liikunta, syödä terveellisesti, löytää aikaa rentoutua ja purkaa (ehkä hieronta tai muu hemmotteleva hoito), meditoida tai käyttää mitä tahansa muita toimia tuovat sinulle mukavuutta tai helposti stressi.

3. Kommunikoida. Se voi olla helppo pelata syyttely, joten olla tietoinen kielteisiä ajatteluaan noin kumppani ja ilmoittaa niistä toisiinsa ei-kriittisiä tavalla. Yleensä, kun et &'; t ilmaista tunteita, ne yleensä tulla ulos toisella tavalla. Perustelut, katkaiseva toisiaan, eristämisen tai välttämällä voi esiintyä puutteen vuoksi terveiden ilmaus tunteita. Koska tietoinen tästä ja ottaa ylimääräistä aikaa antaa rakkautta ja tukea toisiinsa on ratkaiseva.

4. Balance optimismi realistisesti. Se &'; tärkeää säilyttää myönteinen asenne hoitaessaan odotuksiasi. Onneksi olet joko tutkimassa tai aktiivisesti hoito keskus, joka on joitakin korkein menestys hinnat maassa.

5. Tunne rajoitukset. Jos hoitava vauva suihkut tai 1. syntymäpäiväjuhlia on liian vaikeaa sinulle tällä hetkellä, tunnustettava tämä ja sanoa “ ei &"; kuin haluat.

6. Hakeudu parit tai yksilöllistä neuvontaa jos ahdistusta tai masennusta (katso alla) ovat ylivoimainen.

* Ahdistuneisuus oireita: tunne ylityöllistettyjä, lisäsi pelkoja, huimaus, sydämen sydämentykytys, rintakipu, jatkuva huolestuttava, tunne voi toimia tai valvontaa, ja vaikeus toimiva takia näitä oireita.

* Masennus oireita: ruokahalun muutokset tai nukkumistavoissa, kiinnostuksen menetys tavanomaista toimintaa, vaikeus ajatellut mitään muuta kuin oman hedelmättömyys, tunne toivoton ja avuton, ohikiitävä ajatuksia kuolemasta ja kuolee, vaikeus tehdä päätöksiä, tunteet eristyneisyyden ja yksinäisyyden.

Liity hoito tai tukiryhmä muiden parit kamppailevat lapsettomuuden kysymyksiä. Vaikka lapsettomuus on ensisijaisesti lääketieteellinen ongelma, hoidon aikana on tärkeää käsitellä emotionaalisia vaikutuksia. Liittyminen tukiryhmä tai nähdä pätevä ohjaaja on erityisen tärkeää missä tahansa seuraavat seikat:
* Kun aloitat uuden vaiheen hoidon
* Kun hoitojakso on epäonnistunut
* Kun olet edessään vaikeita päätöksiä noin kohtelu
* Kun olet ajatellut vaihtoehtoja, kuten sijaissynnytyksiin, muna- tai siittiöiden lahjoitus
* Kun harkitset lopettamista sairaanhoitoa
* Kun olet ajatellut hyväksymisestä
* Kun toinen tai molemmat teistä on huolestuttavaa tunteita joka voitti &'; t mene pois
* Kun koet kireät suhteet kumppanisi kanssa, ystävien tai perheen
* Kun välttää muiden kanssa, koska lapsettomuus
On tärkeää huolehtia itsestäsi. Yksi vaikeimmista asioista kehittyneiden hedelmällisyyden hoito käsittelee emotionaalisia ylä-ja alamäkiä. Olipa kautta perheen, ystävien tai ammattilaisia, varmista, että saat tukea. Osallistuvat hoito voi auttaa sinua hallitsemaan tunteita ja antaa sinulle valmiudet auttaa selviytymään haasteista lapsettomuus.
.