Qigong Sillä Cancer
Nämä ovat lomakkeet Guo Lin hoitoon oman syövän, ja hoitoon käytettävät syöpä monet muut. Jos sinulla on syöpä, käänny ensisijainen terveydenhuollon ammattihenkilön ennen kuin lisäät tämän teidän hoitosuunnitelman.
Guo Lin Walking Qigong:
Lähtötilanne: Vuodesta normaali seisten, aseta oikea jalka askel taaksepäin.
1. Hengitä kahdesti kaksi puoli-vaihetta, vasemmalta: n Laogong kohta edessä dantien:
Pidä vasemmalla kädellä n Laogong kohta (pohjimmiltaan noin 1/2 "pohjaa vasten sormet keskustasta kämmenen) in edessä dantien (noin 1 "alla napa). Pidä oikea käsi roikkuu teidän puolellanne. Siirrä oikea jalka jopa vasemmalla ja tauko, lepää sen pallo jalka. Kun jalka liikkuu, hengittää puoliväliin ja keskeyttää hengitys ja jalka lyhyesti. Ota sitten toinen puoli-askel eteenpäin oikea jalka, täyttö keuhkot kuin sinäkin. Tauko lyhyesti ja pidätä hengitystä. Pidä vasen kämmen edessä teidän dantien.
2. Hengittää yksi täysi askel ja siirtyä käsivarret:
Nyt ottaa seuraava askel, koko vaihe, teidän vasen jalka, lasku vasen jalka normaalisti, ennen oikea. Hengittää kun astut. Kun siirrät jalkasi, vaihtaa kädet helposti ja normaalisti, asettamalla oikea kätesi edessä teidän dantien, ja vasen käsi vierelläsi.
3. Hengitä kahdesti kaksi puoli-askelta, oikea käsi n Laogong kohta edessä dantien:
Siirrä oikea jalka vaikka vasenta ja keskeyttää, lepää sen pallo jalka. Vaikka oikea jalka jalka liikkuu, hengittää puoliväliin ja keskeyttää hengitys ja jalka lyhyesti. Ota sitten toinen puoli-askel eteenpäin oikea jalka, täyttö keuhkot kuin sinäkin. Tauko ja pidätä hengitystä. Pidä oikea kämmen edessä teidän dantien.
4. Hengittää yksi täysi askel ja siirtyä käsivarret:
Nyt ottaa seuraava askel, koko vaihe, teidän vasen jalka, lasku teidän jalka normaalisti, ennen oikealla. Hengittää kun astut. Kun siirrät jalkasi, vaihtaa kädet helposti ja normaalisti, asettamalla vasen käsi edessä teidän dantien, ja oikea käsi vierelläsi.
Jatka tätä (1 kautta 4) lempeä helppo rytmi. Löydät sen helpompaa kuin voit harjoitella. Voit kävellä hitaasti, keski- tai nopea nopeus. Voit kävellä jonkin aikaa; tuntia jopa. Noin 1/2 läpi matkaasi, kytkin jalat, tekee puoli-askel askeleelta kanssa vasemman jalan.
Käytännössä tämä enintään 2 tuntia päivässä.
Guo Lin Gong:
kolme hengitys ja kolme aukkoa ja sulkemisten.
Seiso suorassa kädet rento. Hengitä sisään nenän kautta ja hengittää suun kautta kolme kertaa. Tuo kädet, kämmenet vastakkain, edessä teidän dantien. Sitten kuvitella on energiakentän käsien välissä. Kun hengittämästä, kuvitella energia-alalla laajenee ja työntää kädet toisistaan. Kun uloshengitys, kuvitella energia-alalla romahtaa ja kädet palaa alkuperäiseen asentoon. Tee tämä kolme kertaa.
Rising ja lasku aukot ja sulkemisten
Seiso jalat noin yksi jalka pituuden lisäksi kädet roikkuvat molemmin puolin. Pidä kädet ylös eteen rintaa, kämmenet. Pidä heidät erilleen noin hartiat "leveys. Kun hengittämästä, kuvitella on energia-alalla käsien välissä ja energia työntää kädet toisistaan. Taivuta polvia alentaa viritys. Kun uloshengitys, kuvitella, että energia-alalla romahtaa. Kädet mennä takaisin alkuperäiseen asentoon (alas teidän puolin). Suoristaa jalat. Toista kolme kertaa.
Seuraava ottaa yksi askel eteenpäin oikea jalka. Pidä kädet ylös eteen rintaan hartioilla "leveydellä toisistaan, kämmenet. Kun hengittämästä, kuvitella on energia-alalla käsien välissä ja energia työntää kädet toisistaan. Kun uloshengitys, kuvitella, että energia-alalla romahtaa; pudota kädet ja taivuta polvet. Toista kolme kertaa.
Seuraava ottaa yksi askel eteenpäin vasen jalka. Pidä kädet ylös eteen rintaan hartioilla "leveydellä toisistaan, kämmenet. Kun hengittämästä, kuvitella on energia-alalla käsien välissä ja energia työntää kädet toisistaan. Kun uloshengitys, kuvitella, että energia-alalla romahtaa; pudota kädet ja taivuta polvet. Toista kolme kertaa.
irrottamalla vyötärö /siirtäminen aseiden ja vyötärö
Seiso jalat erilleen noin hartiat "leveys. Aseta oikea kätesi yli dan tien. Aseta vasen käsi takaisin takana käsi lepää acupoint Shenshu. (Shenshu pisteet ovat yksi ja puoli tuumaa vasemmalla ja oikealle acupoint Ming Miehet, pohjimmiltaan välillä munuaiset.
Kun hengittämästä, nosta etuvarsielimen (oikea käsi) edessä rungon koko matkan pään päällä. Sitten hengittää ja laske varsi jatkamalla liikkua suuri käyrä taakse ja päätyvät oikeaan Shenshu. Toista toiseen käsivarteen. Toista kolme kertaa.
Sorvaus keula-nuoli viritys
Aseta kädet teidän takaisin selkään kädet lepää Shenshu pistettä. Astu vasemman jalan ja taivuta vasen polvi, kunnes et näe varpaita. oikea jalka on suora. leveys ja kanta on noin yksi jalka pituus. Pidä asento ajaksi kuusi tai yhdeksän laskee. Toista sama toiselle puolelle. Toista kuusi kertaa.
kallistaminen eteenpäin
Aseta molemmat kädet takaisin takaisin kädet lepää Shenshu pistettä. Seiso jalat erilleen noin hartiat "leveys. Kallista eteenpäin noin 15-20 astetta. Toista kallistamalla eteenpäin kolme kertaa.
Sulkeminen kolme aukkoa ja käsittelyajat ja kolme hengitystä. sulkuvälineet lopussa käytäntö).
Seiso suorassa kädet rento. Hengitä sisään nenän kautta ja hengittää suun kautta kolme kertaa. Tuo kädet, kämmenet vastakkain, edessä teidän dan tien. Sitten kuvitella on energiakentän käsien välissä. Kun hengittämästä, kuvitella energia-alalla laajenee ja työntää kädet toisistaan. Kun uloshengitys, kuvitella energia-alalla romahtaa ja kädet palaa alkuperäiseen asentoon. Tee tämä kolme kertaa.
ohjattu meditaatio tukiin hoidon. Tämä ei ole Guo Lin perheen Qigong mutta Zhou Family Qigong.
Tämä voidaan tehdä seisten, istuen tai makuulla, lisäksi Guo Lin Qigongs ja muita hoitoja.
Aloita tekemällä microcosmic kiertoradalla. Kuvaus tästä löytyy osoitteesta:
http://www.yuliqigong.com/19.html
Kun olet saada kiertämään, kuvantamis- tai visualisoida, että joka kerta teidän Qi kulkee Mingmen (Life Gate) pisteen pieni selkää, pieni (pieni) pallot kultainen Qi alkavat liikkua jokaisen kiertoradalla, lisäksi alkuperäinen. Kullakin kiertoradalla he lisääntyvät.
Kun olet mielestäsi hyvä määrä kultainen Qi pallot, seuraavan kerran ne kulkevat Mingmen, he alkavat levittää ja matkustaa ympäri kehoa. Joka kerta he löytävät syöpäsolun, puhkeavat, tappaa syöpäsoluja. Näet pieni valo sammuu, kunkin syöpäsolun. Kultainen valo alkaa tunkeutua kehon.
Jos aloitat loppumassa valot, käynnistä kiertorata uudelleen ja luoda enemmän kultainen Qi palloja.
Tee tämä kaksi tai kolme kertaa päivässä, levitä ulos, kaksi viikkoa kuukaudessa. Kun tämä aika on kulunut, visualisoida tai kuvitella, että on olemassa yhä vähemmän syöpäsolujen kultainen Qi pallot löytää. Sinut tunne paremmin, vahvempi ja terveellisempiä. Jossain vaiheessa kahden ja kuuden kuukauden visualisoida tai kuvitella itsesi syövän ilmaiseksi. Kultainen Qi palloja voi löytää yhden syöpäsolun tuhota. Kun jatkat tehdä microcosmic kiertoradalla, Qi pallot kerätä eri paikoissa kehon auttaa sinua pysymään terveenä. Nämä taskut voivat olla imusolmukkeesi, suoliston, takana silmäsi, missä tunnet on oikeassa.
Voit käyttää näitä tallennettuja Qi pallot taistella kaikki tulevat sairaus.
.
Qigong
- Miksi Qigong harjoittajat eivät kärsi Backpain
- Essence Of Life
- Yin & Yang Qi Dao Movement Practices
- Miten Tantric Qigong ™ toimii?
- Kirja-arvostelu: The Art of Being Flow (Qi Dao - Tiibetin Shamanic Qigong)
- Miten on Energia tai Qi liikkui Body?
- Chi (tai Qi) skeptikot - käytännönläheistä ymmärtäminen Chi Tai Qi
- Käyttämällä Qigong Hengitys Harjoitukset lievittää hypertensio, laajentuneen eturauhasen ja Ar…
- Hakkaa syövän Qigong: menestys Story
- Tai Chi Qigong varten Insomnia