Käytännössä ilman Expectations

Qigong on todella tarkoitettu harjoiteltu ilman maalia tai odotuksia mielessä, kun kaikki, kun meillä on odotuksia, voimme tulla pettynyt. Taolaisuus opettaa meitä vapauttamaan kaikki odotukset ja antautua "Dao" tai luonnollinen virtaus asioita.

Todellisuudessa kuitenkin suurin osa meistä tullut kiinnostuneita Qigong, koska myönteisiä että luonnollinen tulos käytäntö . Se varmasti parantaa immuunijärjestelmää, vähentää stressiä, ja voimme olla hengellisesti tietoinen.

Tämä tavoite lähestymistapa ei saa sinua kovin pitkälle. Käytäntö on hyvin hienovarainen, ja toimii vain, kun päästämme irti odotuksia siitä, mitä voisimme saavuttaa tai tuntea.

oikea tapa harjoitella on odota mitään erityistä tapahtuu; yksinkertaisesti oltava kaikille avoimia mahdollisuuksia ja kuunnella palautetta kehonne antaa. 4000+ vuotta Kiinan käytäntö on osoittanut, että jos yksi käytäntöjä, kuten tämä, suuria asioita tapahtuu automaattisesti, se on vain luonteen asioita.

Toinen syy et halua olla odotuksia aikana käytäntö on, että odotukset voi olla rajoittava. Jos kerron, että Qi pitäisi tuntua, kun käytännössä Tulet etsiä että tunne, ja saattaa missaa hienovaraisempia senstation etten kerro sinulle. Voit myös ehkä hieman eri senstation perustuu kehon tyyppi, terveydentila tai mielentila. Mutta ... jos yksinkertaisesti anna mennä, pysyä avoinna kaikille mahdollisuuksia ja käytännössä kunnon ryhti, hengitys ja mielen tila, huomaat salaisuuksia.

Lopulta sinun täytyy tutkia ja kokea vaikutuksia Qigong itse , omakohtaisesti. Läpi potilaan ja jatkuvan käytännön, voit todella löytää sisäinen luonto ja ota yhteyttä ulottuvuuksissa oman olemassaolon olit koskaan tietoinen. Meillä kaikilla on, että mahdolliset meissä, meidän täytyy vain rentoutua ja avata se.
.