Making lopettaa tupakointi Attempt

Jos olet tupakoitsija ja haluat lopettaa tupakoinnin niin et ole yksin. Joka vuosi miljoonia tupakoitsijoita lopettamaan tupakoinnin, valitettavasti monet miljoonat epäonnistua ja muut kuolevat tupakointiin liittyviin sairauksiin, jotka olisi voitu estää, jos vain he olisivat pitäneet yrittävät lopettaa tupakoinnin.

Jos olet tupakoitsijat, jotka on yrittänyt ja epäonnistuneet tupakoinnin lopettamisessa sitten se on koskaan myöhäistä yrittää, yrittää ja yritä uudelleen, kunnes onnistuu. Useimmat tupakoitsijat täytyy tehdä lukuisia yrityksiä lopettamaan tupakointi ja se on ne tupakoitsijat, jotka pitää tehdä yritykset, jotka lopulta onnistua.

Jos aiot tehdä tupakoinnin lopettamiseen yritys sitten yksi ensimmäisistä asia mitä tarvitset tarvitsee vain keksiä vahva luettelo syistä lopettaa tupakointi, koska se on näistä syistä, jotka auttavat pitämään sinua motivoitunut, kun teet lopettaa tupakointi.

Ensimmäinen syy lopettaa tupakointi tulisi aloittaa olet terveys. Jos olet ollut pitkäaikainen tupakoitsija sitten välttää yksi monista tupakoinnin liittyviä sairauksia pitäisi olla listan kärjessä. Kun lopettaa tupakoinnin aiheuttamia vahinkoja savukkeita alkaa kääntää.

Myös harkita terveyttä ympärillänne jotka hengittää teidän tupakansavulle. Jos olet vanhempi sitten yksi parhaista esimerkeistä voit asettaa lapsesi olisi lopettaa tupakointi, koska lapset ovat kaksi kertaa todennäköisemmin aloittaa tupakoinnin itse, jos he ovat vanhempia, jotka tupakoivat.

Toinen syy on hinta tupakoinnin. Totta puhuen, se on kallis tapa ja maksaa sinulle pienen omaisuuden elämäsi. Koska tupakoi voit tehdä luettelo pieniä ylellisyys haluat tai että haluat ostaa muita ja ostaa näitä kohteita rahaa säästät päässä ei tupakointia.

Kun olet lueteltu joitakin pakottavia syitä joka varmuuskopioi päätös lopettaa tupakoinnin niin olet valmis asettamaan päivämäärän ja päättää lopettaa tupakointi menetelmää. Joillekin tupakoitsijat se nikotiinilaastarin tai nikotiinipurukumi, toiset yrittävät hypnoosi ja toiset vain heittää pois savukkeita ja lopettaa.

tupakoi sinun pitäisi pysyä keskittyneenä etuja, jotka tulevat ei tupakointi, jotka sisältävät teidän energian tasoilla yhä, makuaisti ja haju palauttamalla, sinun hengittää enää hajuisia ja hampaita ei enää värjätään ja sydänsairauksien riskiä, ​​syöpä ja keuhkosairaus vähentää.
.