Tupakka Hypnoosi: savukkeet ovat Oma Friend

Harjoitellaan hypnotherapists kuullut paljon erikoinen lausuntoja tupakoitsijoita, jotka pyytävät apua lopetus. Ajatus siitä, että savukkeet voisi olla jonkun "ystävä" on vain yksi niistä. Yksi mies uskoi, että hän ei voinut kirjoittaa musiikkia, ellei hän oli tupakointi. Toiset on vakuuttunut siitä, että he eivät voi rentoutua ellei niitä hengittämästä tupakan savua. Ne ihmiset kärsivät mitä olen tullut kutsumaan "tupakka hypnoosi". He olivat hypnotized itsensä jostain kumman uskomuksia vaikutuksista tupakan ja tupakoinnin.

On helppo ymmärtää, miten jotkut "tupakan hypnoosi" uskomuksia syntyi. Esimerkiksi ajatus, että tupakointi on rentouttava on todellisuuspohjaa. Syvään henkeä ja pitämällä sitä muutaman sekunnin ennen uloshengitystä ei johda rentoutumista vastausta. Vastaus laitoksen syvä hengitys on niin vahva, että se ohittaa huumeiden vaikutukset nikotiinia, joka on stimulantti, joka lisää lihasjännitystä, nostaa verenpainetta, ja supistaa liikkeeseen. Harkitse suggestion, liian. Hyvin monet ihmiset uskovat, että tupakointi on rentouttava, joten rentoutuminen tulee itse täyttää profetoimisen lahja. He rentoutua tupakointi, koska he uskovat, että tupakointi aiheuttaa rentoutumista. Voima että usko annetaan mieli todella kääntää lääkkeen vaikutukset nikotiinia.

Tuollaisia ​​uskomukset voi vaikeuttaa tupakoitsijoita lopettamaan. Loppujen lopuksi he eivät vain laskemisen paha tapa, he luopuvat ystävä, tai vielä pahempaa, niiden kyky rentoutua! Tietenkin kaikki ihmiset on kyky rentoutua ilman hengittämästä savuke savua, huumeita, tai kuumassa kylvyssä. Kuitenkin paljon jotkut tupakoitsijat voivat uskoa toisin, meillä kaikilla on kyky pitää taukoa, tai syvään henkeä, tai muuttaa mielialan nopeasti hymyillen, voimasana, tai hyvä nauraa.

työtä hypnotherapist on auttaa asiakkaita löysää tai puhaltaa ulos estäen uskomme, jotta he voivat lopettaa tupakoinnin helposti. Huumori toimii poikkeuksellisen hyvin "Savukkeet ovat ystäväni". Yksinkertaisesti katsoa tupakoitsija quizzically, ja kysyä, "Onko sinulla vedä savukkeiden ja on pitkiä keskusteluja heidän kanssaan kaikki asioita tapahtuu elämässäsi? Tai ehkä laittaa Pack tyyny vieressäsi ja sanoa" Hyvää yötä ", ennen kuin kytket valot?" Yleensä vastaus on yllättynyt nauraa, ja hymyillen "ei".

ajatus, että savukkeet ovat rentouttavia voi savuna ilmaan yhtä nopeasti. Se on yksinkertaisesti kysymys selittää piristäviä vaikutuksia nikotiinin, ja sitten ottaa tupakoitsija hengittää syvään, pidä muutaman sekunnin, ja sitten hengittää kuin jos puhaltaa tupakansavua. Fyysinen rentoutuminen aina seuraa, ja ilman ainuttakaan henkosesta savuke! Kokeminen helpotuksia syvään henkeä on yleensä vahva convincer jotta tupakoitsija jotka uskoivat, että he voisivat vain rentoutua tupakointi. Ja koska ihmiset yleensä rentoutua, kun menee hypnotic, samoin, se on helppoa hypnotherapist saada ne muistaa tunteita myöhemmin.

Ehkä vaikein ja ahdistava usko tupakoitsijoille luopua on, että savukkeet ovat "himo". Yllättynyt siitä, että kukaan voisi olla eri mieltä, kun kaikki julkisuus on annettu tieteellinen tutkimus, joka on tehty tupakan? Vuodesta hypnotherapist näkökulmasta, sana "riippuvuus" tarkoittaa jotain erilaista, kun sitä sovelletaan tupakan vs. huumeita kuten heroiinia. Ja mikä tämä ero voi olla ratkaiseva auttaa tupakoitsija lopettaa, koska tupakoijan usko riippuvuus voi muuttua itse täyttää ennusta taistelun ja vaikeuksia, tuskin ihanteellinen ajattelutapa onnistuneesti lopetus.

Mitä eroa heroiini ja tupakkaa? Joku riippuvaisiksi heroiinin menee peruuttamista, pahoinvointia ja esiintyy fyysistä mielihaluja liian voimakas sivuuttaa säännöllisesti, sanoa 6 tunnin välein. Jotkut tupakoitsijat kertomus, jossa ei ole himoa tai peruuttamisesta 8 tuntia työtä ", koska tupakointi ei ole sallittua", vaikka ensimmäinen asia, he lähtiessään on syttyä. Toiset unohtaa savukkeet tunnin tai kaksi elokuvaa tai kirkko. Ja kukaan ei näytä herätä viisitoista kertaa yöllä nikotiinin peruuttamista. Kun herätti tupakoitsija voi hemmotella, mutta se ei ole himo savuketta, joka herättää heidät ensiksi. Heroiini addikti ei nuku läpi peruuttamista mielihaluja, tai lykätä seuraavan korjaus aikaa vain koska se on hankalaa.

Tämä ei ole vähätellä vaikeuksia, niin monet on ollut lopetus savukkeiden. Kamppailunsa, mukaan lukien mielihalut ja epämiellyttäviä fyysisiä tuntemuksia, ovat todellisia, syntyy yhdistämällä tukevat uskomuksia, ja nikotiini. Muuttaminen nämä uskomukset on vain yksi väline, joka hypnotherapists käyttötarkoituksiin auttaa tupakoitsijoita lopettamaan helposti ja hyvää.
.