Mutta haluan Smoke

Olen kuullut, että niin paljon kun kohde tupakoinnin lopettamiseen savukkeita nousee. He aina sanovat sitä näillä yli-innostusta että se &todellisten tuloste; s vaikea uskoa niitä.

Harder minulle, koska tiedän, että he valehtelevat, ja ne Don &'; t edes tiedä sitä itse. He vain luulevat haluavat tupakoida. Heidän ruumiinsa, jos he voisivat puhua ilman aivoja, voi olla toinen ottaa tupakointi kokonaan.

Mutta mitä tupakoitsijat ovat todella sanoi minulle on, "Pidän tyydyttää minun tupakoinnin tarve, ja I &'; ve kasvanut tottunut maku ja haju. " Se voi myös tarkoittaa, että he haluavat rituaali tupakoinnin.

Mitä he haluavat, että savukkeet ovat luotettavia, kätevä ja edistää tupakoitsija &'; s minäkuvaa. I &'; ve kuullut heitä kutsutaan, "paras ystäväni", mies, joka tiesi varsin hyvin, että tämä "ystävä" tappoi hänet. Silti hän teki melkein järkevä tekosyitä edelleen tupakoida.

Mitä alun perin houkutteli ja lopulta riippuvaisiksi useimmat meistä tupakoinnista ei ollut fyysinen teko itse. On selvää, jos näin olisi, me &'; d ovat nauttineet ensimmäisen savukkeen me polttaa.

Se olisi antanut meille "puhdasta nautintoa", joka mainoksia väitti se olisi. Mutta kuinka monet ihmiset tiedät kuka todella nauttinut heidän ensimmäisen savukkeen ja lähti tulemaan paketin päivässä tupakoitsija välittömästi?

I &'; ole koskaan kuullut yhden.

Ei, ensimmäinen kerta ei ollut miellyttävä kenellekään. Se oli tuskallinen, kuvottava, ruma kokemus useimmille. Kurkkuni satuttaa, ensin savua, sitten pitkäaikainen yskä, joka seurasi.

tulin sairas vatsani, ja oli että "vihreä" tunne tuntikausia. Harjaamalla minun hampaita ei tehnyt &'; t näyttävät saavan että maku suustani.

Mutta minä nähdä kokemusta, mitä se rehellisesti oli, ja lupaus koskaan tehdä sitä uudestaan?

Ei!

Kävin voittaa haasteen minun paremmin aistien ja tuli että paketin päivässä tupakoitsija. Ajattelin, jos loppuelämäni jengi voisi tehdä sen, voisin liian … tai kuolla yrittää.

Mistä pääsemmekin, miksi me todella alkoi polttaa ja miksi jatkamme tupakoida. Mitkä olivat todella jälkeen kanssa ensimmäisen savukkeen?

Voimmeko kaikki samaa mieltä se ei ollut ilo "tupakointi kokemus"?

Se oli mielestäni lähinnä kolmesta syystä. Ensinnäkin, näkyvän kypsempi kuin meidän ulkonäkö ja ikä olisi muuten toiset arvioida meitä.

Ajattelimme, jos poltan kuin aikuinen, niin minä &'; ll näyttävät enemmän kuin aikuinen. Ja se oli totta - mutta vain muiden lasten aikamme ja nuorempi.

todellinen aikuiset näkivät meidät tupakointi ja sanoi itse, katso kuinka nuori että Kid kanssa savuke on.

Toiseksi tupakoitsijat näyttää seksikäs. Ainakin &'; s miten ne kuvataan minulle joka käänteessä, kun olin nuori.

Kaikki John Wayne Liz Taylor James Dean on ollut hetkiä elokuva kun savuke oli tärkeä rooli kohti ulkoneva että seksuaalisuus johtaja oli etsimässä kyseisessä ammuttu. Wayne jopa teki tv-mainoksissa savukkeiden.

Ja jos "Duke", sanoi se oli hyvä, joka oli kolmetoista, neljätoista, viisitoista vuotta vanha sanoa tai ajatella toisin? Poseeraa savuke - puhdasta seksikäs - tai ainakin se käytti olla. Kolmanneksi on yksi viittasin edellä. Tullakseen hyväksytyksi meidän ikäisensä. Jos kaikkien ryhmän savustettu, olit varmasti outo ilmestys jos sinä et &'; t.

Se oli hauskaa olla osa laittoman ryhmä toimii. Yhdessä kapinallisten hengittämällä savua tulelta.

Mutta nyt, kaikki nämä vuotta myöhemmin, miten voimassa ovat ne alkuperäiset syyt tupakoida? Kuinka paljon on "miellyttää" savulle vielä perustuu ne alkuperäiset syyt?

Entä jos mikään näistä syistä ovat voimassa enää? Mitä se tarkoittaa nyt?

Onko tupakoitsija sanoen he kuin olisi nikotiinista, ja haisi loukkaavasti niille niiden ympärille, jotka eivät tupakoi?

Mikä on mielestäni, että vaikka alkuperäinen syy alusta tupakoida on päättynyt jo kauan sitten, ne ovat edelleen liikkeellepanevana voimana tupakointi.

Ne ovat ohjelmia edelleen käynnissä meidän alitajuntaan. He perustelevat ja vahvistaa naurettavaa käyttäytymistä hengitys myrkyllistä savua myrkyllisistä rikkakasvien kääritty paperiin käsitelty kemiallisesti pitää tulta.

Ilman heitä olisimme oikeastaan ​​ole mitään syytä polttaa, ei motivaatiota.

Mutta ymmärrämme tämän tietoisella tasolla? Ei, tietenkään emme.

Kun me edes miettiä, miksi me jatkavat tupakointia, mutta kyllä ​​tämä on koska me &'; uudelleen riippuvaisiksi nikotiinista, ja se &todellisten tuloste; liian vaikea irrottautua.

Mielestäni &'; s hölynpölyä.

Miten voimme olla nikotiinista että &'; s ei ollut meidän järjestelmiä vuosia, vuosikymmeniä?

Silti monet tupakoitsijat langeta heidän vanhat tavat, ja vanhat kulutustasolla jälkeen mitään useita vuosia.

Viime aikoina olen kuullut miehen tyhjää kaksikymmentä vuotta, ja oli takaisin pack päivä kolmen päivän kuluessa hänen palata savukkeita.

Couldn &'; t ovat olleet nikotiiniriippuvuus, voisi se?

I &'; ve kuullut, että nikotiini on enemmän riippuvuutta kuin heroiini. Itse olen viime aikoina nähnyt tutkimus tuhat pitkän aikavälin heroiinin jotka olivat myös pitkäaikaisia ​​tupakoitsijoita, jotka pyydettiin kyseisen kysymyksen.

Muistaakseni että noin 40% sanoi, että he voisivat lopettaa heroiinin helpompaa kuin savukkeet. Tuntuu hirveän voimakas huume, doesnt &'; t se?

Silti täällä &todellisten tuloste; sa postulation. Ottaa minkä tahansa määrän aiheita, jotka eivät ole riippuvaisia ​​heroiinin tai nikotiinin, ja laittaa kaksi laastaria jokaiseen.

Yksi on mitattu annos heroiinia, muut nikotiini, kukin lasketaan addikti.

Kuukauden kuluttua, uskon joka ikisen koehenkilöiden mieluummin luopua nikotiinin laastari ennen heroiinin laastari.

Miksi? Koska nikotiini isn &'; t tee mitään heille. Ei ole todellista "korkea" nikotiinin.

Mikä siis on se, että &'; on niin addicting? Mielestäni &'; s himo näihin tarpeisiin perustavat ne alkuperäinen kolme syytä, jotka ovat edelleen käynnissä sisällämme.

Haluamme vielä ilmestyä kypsä, seksikäs, ja sovi. Olimme sitoutuneet saavuttamiseksi tupakoinnista.

Olemme edelleen sitoutuneet näistä syistä. Mutta emme koskaan ajattele sitä enää.

Me vain toimia sen ulos.

Mitä voidaan tehdä? Mitä sitten &'; s vastaus?

&'; s tätä. Lopeta ne vanhat ohjelmia käynnissä meidän alitajuntaan. Rethink syistä. Eikä vain kerran tai kahdesti.

Nämä ohjelmat ovat käynnissä pitkään, ja vahvistaa tupakoinnin satoja tuhansia kertoja.

Se ei &'; t ottaa satoja tuhansia uudelleenohjelmointia tapahtumia muuttaa tai poistaa näitä vanhoja ohjelmia.

Kun keho on siirtymässä pois kipua, se pyrkii ottamaan enemmän askelia kuin se tulee kohti kipua.

Tupakointi on kivulias, vaikka tupakoitsija voi tietoisesti tuntea, että kipua enää.

Joskus muuttamalla yhden &'; mieli sen ydin voidaan kokea paahtava loppiaisena välähdys hetki.

Mutta ei usein.

tyyppisiä muutoksia menettää halu tupakoida koostuu yleensä asiakirjoja ei monumentaalinen, mutta vähitellen.

Pala palalta, pala palalta, nämä perustelut voidaan poistaa alitajuntaan.

Kun tämä &'; s tehty, ei ole mitään syytä jäljellä tupakoida, siis ole kehotan.

Ero vain tupakoinnin lopettamista ja poistaa syitä tupakointi eroa on tupakoitsija elävä kieltämiseen ja todella on ei-tupakoitsija.

Ensimmäinen on haluja, jotka ovat jatkuvasti, alati, alitajuisesti estetty.

Toinen koskaan on halu, koska heillä ei ole koskaan syy luomiseen.

Ei ole väliä kuinka paljon henkilö sanoo he haluavat polttaa, en ole koskaan löytänyt yhden jotka eivät pitäneet tupakoimattomuus entisestään.

Emme voi muuttaa menneisyyttä, mutta voimme muuttaa miten me muistamme sen, ja miten nämä muistot vaikuttavat elämäämme tänään.
.