Golf Warm Up Tips Introduction

lämmittäminen on olennainen osa varten paljon liikuntaa. Urheilijat usein läpi ennen peliä lämmetä ennen kuin ne alkavat pelit ammatillinen urheilutapahtumissa. Golfarit myös joitakin lämmetä ennen kuin ne viheriölle. Asianmukainen lämmetä rutiini ennen osut linkit on aivan yhtä tärkeää kuin oman keinu linkkejä. Golf ammattilaiset usein ovat täysin valmiita tekemään parhaansa keinut aukosta tee ampui aika kiertue ammattilaisten astua ensimmäinen tee.

Haluaisin arvostella pahat tavat lämpenee eniten amatöörejä. He saavat usein lämmitellä reipas muodostavat autonsa Proshop tarkistaa, sitten käynnissä ensimmäinen tee, kaikki viiden minuutin tai niin. Yleensä tätä seuraa epävakaa pelata viiden ensimmäisen reiän ja päätyy toisen pettymys pyöreä. Kuitenkin, sikäli kuin olen huolissani, viiden minuutin lämpenemisestä ei antanut heille täyden niiden valmistautuessa tee. Tämän tyylin lämmin ylös, golfarit tekevät telit ennen kuin ne askel kurssin. Seuraavissa kohdissa, olisimme perustaa lämpenee rutiinia pelin.

Jotta saat tarpeeksi aikaa saada hyvä valmistelu, sinun täytyy saada kurssin alussa. Saatat joutua käyttämään vessassa ja vaihtaa kengät ja niin edelleen, kun tulet golfmailoja. On tärkeää, että et tunne kiirehtiä, joten antaa aikaa saattaa tämä koko lämmittelyn ajan verkkaiseen tahtiin. Liikkuvat hitaasti ja oleskelevat rentoutua on hyvä asettaa tempo päivä.

Seuraavaksi sinun täytyy aloititte lämpenee viheriöllä. Operaattorin on 43-prosenttia golf ja laskemisesta aivohalvaus on hitain ja sujuvin kaikista aivohalvauksia golf. Viettämällä aikaa lämpenee vihreää ensimmäinen, et vain valmistellaan nopeus vihreiden mutta myös alkaa päivä kiiltävä, tahallinen tempo. Ei ole mitään järkeä käydä rangella ensimmäinen ja saada ojensi ja limbered ylös avaamisesta aseman, sitten seistä 15 minuuttia lähes liikkumattomana viheriö.

Vietä ensimmäiset viisi minuuttia laskemisesta tee tai kolikko kaksikymmentä, kolmekymmentä ja neljäkymmentä jalat ja useista näkökulmista. Katso pallo ja kiinnittää huomiota siihen, miten paljon pallo vierii. Nopeuden säätö on kriittinen laskemisesta ja aika päätellen vauhti maksaa pois radalla. Monet opiskelijat valittavat usein, että vihreät golfkenttä eivät ole samoja kuin käytännössä vihreät. Ainoa ero näiden kahden välillä on paine suorittaa. Käytäntö vihreä leikataan samalla korkeudella samalla leikkuri ja on yleensä rakennettu samalla tavalla kuin vihreät radalla. Puttia heität kurssin laskea ja paine suorittaa tekee vihreät näyttävät eri. Sitten pitäisi sitten viettää vielä viisi minuuttia tai niin liikkuvan puttia ja tee tai kolikko kymmenen jalkaa sisään kolme jalkaa. Älä putt kuppi. Et koskaan halua nähdä pallo jää reikä, niin vain käyttää tee tai kolikolla. Ja sinun pitäisi tietää, että luottamus on elintärkeää hyvä laskemisesta, jos heität puttia on pieni kohde kuin tee tai kolikon, reikä tuntuvat valtava ja siksi itseluottamusta taso on korkea. Lopuksi, viettää muutaman minuutin lyömällä 25 kuuden tuuman puttia, jotka kulkevat suoraan ylämäkeen. Teet kaikki 25 peräkkäin ja tämä asettaa sinut täydellinen kuva: liikkuvan pallo reikään joka kerta.

Jotta voitaisiin määritellä, kuinka paljon pallo vierii sinun täytyy testata lujuutta vihreät; sinun täytyy viettää 10 minuuttia lyömällä pelimerkkejä ympäri vihreä tee tavoitteeksi. Erityyppiset karkea tehdä pallo reagoivat eri kun pallo osuu vihreä, ja eri Ajanvietto ympäri vihreä antaa sinulle ideoita, jotka auttavat sinua valitsemaan parhaan Greenside laukausta kierroksen aikana, ja missä maa pallo laskemisesta pinta. Kovalla vihreät pallon pyrkii kiertymään enemmän kuin pehmeä vihreät. Venyttely voi parantaa liikerataa jopa 17 prosentin, joten voit aloittaa täydessä vauhdissa kanssa venyttely noin 15 minuuttia, mikä auttaa välttämään vammoja ja se auttaa lievittämään krooninen nivelkipu.

Alkaa kiila laukausta auttaa myös aloitat rutiini kiiltävä tempo ja rytmi. Seuraavaksi voit kävellä hitaasti käytäntö tee ja aloittaa täydessä vauhdissa lämmetä lyhyen kiila laukausta. Sinun tulisi käyttää lyhyitä tee kaikille laukausta joukkoa, joka auttaa sinua yhteyttä pallo crisply, ja joka kasvattaa luottamusta. Syönnin jälkeen 10 kiiloja tai niin, aloittaa työskentelyn teidän lyhyet raudat jopa pitkiä rautoja ja metsiä. Tee jokainen swing rytmistä ja swing täysin tasapainossa ohjaus. Tallenna viimeisten viiden pallot hieman pehmeät, lyhyt kiila laukausta, tai täysimääräisesti, hidastettu keinut että vain mennä 50-100 telakoiden ajurin. Tämä auttaa sinua vahvistaa hallinnassa rytmi ja tasapaino, jota käytät kurssin.

Yhteenvetona hyvä valmistelu johtaa hyviä tuloksia, joten rutiini golf lämpenee, ja lämpenee kunnolla kun pelaat peli, joka saa sinut täynnä energiaa ja luottamusta pelin.
.