Käytätkö Päivittäinen vitamiini (Energia) Shots?

Vitamiinit Energia Extraction:
Aivan kuten tarvitsemme päiväannos energiaa muodossa kaloreita ylläpitää itseämme ja suorittaa erilaisia ​​kotitalouden, ammatillinen, urheilu, ja vapaa-ajan toimintaa, me tarvitsemme myös jotain, jonka avulla kehomme poimia energiaa näistä kaloreita. Pelkkä gorging hiilihydraatteja, rasvoja, ja proteiineja, jotka ovat lähteitä kaloreita doesnt &'; t antaa sinulle tarvittavan energian.
Kehomme on monimutkainen aineenvaihduntaa vapauttaa energiaa, ja tämä energia on vihdoin saatavilla myös käyttöön. Nämä monimutkaiset biokemialliset reaktiot helpottanut avulla useita aineita ja katalyyttejä. Jotkut näistä ovat vitamiineja.
Se voitti &'; t olla väärin sanoa, että vitamiinit ovat totta energia ulosvetimiä kehossa. Kukin vitamiinien on tehtävä. Meidän kuluttaa vitamiineja päivittäin eikä satunnaista kapseli tai kaksi tehostamista elinvoimaa. Kaikki eivät kuitenkaan voi saada RDA (suositeltavasta päiväannoksesta) kaikista vitamiineja ruokaa itse. Lisäksi moderni kulttuuri on taipumus roskaruoka kulutus. B1 (tiamiini), B2 (riboflaviini), ja B3 (Niasiini) osallistuvat aineenvaihduntaan kehossa.
Junk elintarvikkeet sisältävät &'; tyhjiä kaloreita &' ;, joka viittaa pelkästään kaloreita ilman ravinnon muodossa vitamiineja tai kivennäisaineita. Tämä johtaa energian varastointi aiheuttaa liikalihavuutta. Joilla ei ole vitamiineja, kehon voitti &'; t voi suorittaa aineenvaihduntaa että auttaa polttamaan energiaa käytön. Ja tulos on, syöt ja turpoavat silti tunne alhainen. Tämä on syy, miksi useimmat ihmiset tuntevat heikko ja unelias vaikka kulutus liikaa kaloreita.
Vitamiinit iikka:
Vitamiinit ovat hivenaineita välttämättömiä miehille, naisille ja lapsille vaikka RDA kullekin luokkien vaihdella. Raskaana olevien ja imettävien naisten, ammattilaisia, ja urheilijoiden tarvitsevat suuremman annoksen vitamiineja täyttämään ylimääräisiä vaatimuksia. Kuitenkin tämä doesnt &'; t tarkoittaa, että vitamiineja tarvitaan vain kovaa fyysistä toimintaa.

Vitamiinit Kauneus ja Intelligence:
Vaikka olet näyttelijä tai malli, joka ei tee mitään, mutta ramppi kävely tai toimii, et saa ohittaa päivittäiseen vitamiineja, koska ne ovat ehdottoman välttämättömiä ihon terveyttä , hiukset laatu, ja muita kehon toimintoja. Jopa henkinen kyvykkyys riippuu vitamiineja. Lapset &'; s vitamiini vaatimukset on kiinnitettävä erityistä huomiota muuta niiden oppimiskykyyn, älykkyys, ja yleinen kasvu voi vaikeutua.
Onko kyse näönhuollon, yhteisessä huollossa, hedelmällisyyteen, tai painon ylläpitoon, vitamiinit säätelevät kaikkia näitä toimintoja elin. E-vitamiini on tunnettua parantaa ihon laatua huomattavasti. A-vitamiini on tärkeää silmien terveyteen. E-vitamiini toimii antioksidanttina suojella aivoja vapailta radikaaleilta. B-vitamiinia on välttämätöntä hyvän olon tunne kuin ne ovat mukana tuotannossa aivojen kemikaaleja, kuten serotoniinin, adrenaliinin ja dopamiinin.
Se on hyvä idea on hyvä sekoitus hedelmiä, vihanneksia, vilja, palkokasvit, meijeri tuotteita, ja kala omassa ruokavaliossa kuin luonnollisia lähteitä vitamiineja. Se myös tekee sinulle hyvää varastossa pullon tai kaksi vitamiinien talosi maksimihyödyn pois näistä energian poistolaitteita.
.