Mitä Fallen Arches?

Fallen kaaria kutsutaan myös tasainen jalat (PSE planus), joka on tila, jossa jalka ei ole normaali kaari löytyy sisäosan jalka. Normaalisti tiukka bändejä jänteet kiinnitetty kantapää ja jalka luun. Ne vetää yhdessä sekä jänteet jalan muodostaa ns kaari. Kun on virheellinen jännitteitä tai puute vetää jänteiden, lattajalat on tulos. Fallen kaaria tapahtuu, kun kaari oli kerran läsnä, ja johtaa lattajalat. Pes planus voi olla olemassa syntymästä alkaen, jolloin kaaria ei ole laskenut.

itsetestaus laskenut kaaria tai lattajalat on melko yksinkertainen ja helppo tehdä. Ensimmäinen märkä jalat. Sitten seistä tasaisella pinnalla, jossa jalanjäljet ​​voidaan tarkastella. Askel pois ja katsoa tulosteita. Jos painatuksia ole ahtauma keskellä, niin pudonnut kaaret on todennäköistä. Monilla lapsilla on joustava lattajalat. Tässä on kaaria näyttää tasainen seistessä tai on hyvin vähäinen kaaria nostaa sen keskellä. Useimmissa tapauksissa nämä lapset kehittyvät kaaria kuin ne ikääntyessään. Toisaalta, laskenut kaaria aikuisten keskuudessa on erilaisia ​​syitä. Niihin kuuluvat: synnynnäisestä epämuodostumasta, repeytynyt tai ylityöllistetty jänteiden jalka, rikki tai sijoiltaan jalka luut, nivelreuma ja hermo ongelmia jalat. Diabetes, raskaus, ikääntyminen ja lihavuus myös olla merkitystä kehitettäessä kaatuneiden kaaria.

Mitkä ovat merkit ja oireet Fallen Arches?

Useimmat ihmiset pudonneet kaaria ole mitään valittamista koskevat niiden jalka kunnossa, joten kohtelu ei ole ehdottoman välttämätöntä. Mutta on olemassa joitakin tapauksia, joissa kivuliaita oireita ovat kokeneita. Jalat voivat helposti väsyttää, kivulias ja turvonneet jalat voi esiintyä - varsinkin sisäosan jalat. Jalka liike, erityisesti silloin, kun seisova, voi olla vaikeaa. Kipu voi myös kokea huonon ryhti, vaikka jaloissa, alaselän, niska ja hartiat. Jos jokin näistä oireista ovat kokeneita, etsien lääkärissäkäynti on paras tapa toimia.

Mitä odottaa neuvottelun aikana?

lääkäri kun kuuleminen tarkistaa kaksi asiaa: onko pudonneet kaaret ovat läsnä ja todennäköinen syy kunnossa. Tutkimuksen aikana lääkäri tarkistaa oman terveyden historia tarkistaa, onko mitään syytä, miksi kehitys kaatuneiden kaaria on todennäköistä. Tämä sisältää viime sairauksista tai vammoista jalat. Lääkäri myös tutkia kaikki epätavalliset jalkapohjien kengät käyttävät asiakas. Hän myös tarkkailla jaloissa mitään poikkeavuuksia seisten ja istuen. Myös, lihasten ja jänteiden, kuten akillesjänteen testataan niiden vahvuus. Lääkäri voi myös pyytää röntgenkuvaus jalka vahvistusta diagnoosin.

itsehoito Vinkkejä hallita Fallen Arches

Self hoito vinkkejä ovat hyödyllisiä hallinnassa laskenut kaaria. Näitä ovat seuraavat vinkit: