Ihanteellinen tapa saada eniten nautintoa walking

Kävely, Retkeily, sokkeloinen tai vain kävelet

Kävely on asia suurin osa meistä tehdä joka päivä, se on osa sitä, mitä meidän täytyy tehdä kuluessa meidän päivittäisessä elämässään. Mutta harvat meistä lisäksi saada ilo vaellus koska mitä muuta se voi antaa meille. Yksilöt on paljon hyviä syitä kääntyvät vaellus sisään vapaa-ajan toimintaa tai harrastus, syistä, kuten hauska, kuntoiluun, villieläinten katselu, paikallisen arkeologia ja kulttuuriperinnön, kartanluku, koiran ulkoiluttaminen, vain ryhtyy maisemia tai näytteenotto lähellä pubia pubi kävellä. Kävely voi myös olla yhteisöllinen toiminta tai yksinäinen intohimo saada joitakin rauha muutoin kiireinen arkea. Kiertelevä tarjoaa meille mahdollisuuden päästä pois kaiken ja hengittää raitista puhdasta ilmaa.

Ei vain sitä, mutta jotta se olisi vielä parempi vaellus kuin harrastus ei tarvitse olla kallista, kaikki mitä tarvitset on kunnollinen vankka saappaat tai kengät suojella jalat ja nilkat lisäksi vedenpitävä ulkona vaatteita suojaamaan sinua sateelta. Auttaa sinua harkita mitä tarvitset Oma ulkoiluun kokosi yhdeksän “ dos ja Don &'; ts &"; teidän sokkeloinen ilo ja turvallisuus

Älä laittaa muutama kerros ohuempi vaatteet vaihtoehtona vain yksi paksu yksi. Tämä voi auttaa sinua hallitsemaan lämpötilaan nopeammin ja mitenkään erilaisia ​​kerroksia ansa lämpöä enemmän sujuvasti kuin vain yhden

Don &'; t eivät juo. Riittävä nesteiden lienee välttämätöntä korvata menetys hikoilun kautta.

Onko oltava riittävästi suojaa säältä. Tämä tarkoittaa aurinkovoide ja kunnollinen vedenpitävä ulkoiluvälineet

Don &'; t esitetyt valmistamatta reittisi ja varmista, että se &todellisten tuloste; s omassa valmiudet

Älä tahtiin itse siitä, että sinulla ei tule liian väsynyt liian nopeasti. Trek nopeudella, että voit nauttia mitä &'; s lähellä sinua eikä ryntää loppuun niin nopeasti kuin pystyt.

Don &'; t käyttää väärä vaatteita. Vahva järkevä jalka kuluminen on ilmeinen ja muistaa korkeammalle nouset kylmempää tulee

Älä mene valmis vaatteita kaikkeen mahdolliseen. Sääolosuhteet saattavat mahdollisesti muuttaa nopeasti ja niin runsaasti kerrokset ovat tarpeen. Vedenpitävä vaellus vaatteet vaaditaan.

Don &'; unohda kertoa muille, missä olet menossa ja mihin aikaan arvelet palata, vain ennakoimattoman hätä

Älä arvostaa sitä. On nautintoa ja kokea ihana ulkona että olemme siunattu.

Tutustu suurin ulkoilu vedenpitävä vaatetus ja ulkona vedenpitävä vaihde - vieraile hintavertailusivu
.