Vältä Kivulias Jalat Osta Mukava Shoes

Useimmat meistä kuten kenkiä, jotka näyttävät hyvältä. Kuitenkin, jos tämä olla riski mukavuutta ja vahingon? On monia tyylejä kenkiä, jotka eivät vain näytä hyvältä, mutta myös ne tuntuu hyvältä. Ei ole tarpeen luopua yksi toinen.

Mitä etsiä

Kun yrittää kengät heiluminen varpaat tarkistaa vapaan liikkuvuuden.
Jos huomaat epämukavuutta yrittää suurempaa kokoa, koska kipu vain pahenee. Muista tarkistaa ainoa joustavuuden taivuttamalla kenkä. Jos ainoana on jäykkä ja ei liiku kanssasi, tämä voisi olla reseptin jälkimmäinen epämukavuus johtaa kivulias jalat.

Kävelykengät

Jos seisot jalat koko päivän sitten kenkä mukavuutta voi todella iso asia.
Jalat leviää enemmän seistessä kuin istua. Arch tukea ja riittävästi varvas huone on erittäin tärkeä. Voit helposti tarkistaa tukea panemalla käsi kengän sisällä ja tarkistaa täyte keskeisillä aloilla, kuten kantapää, pallot jalkojen ja kaaria.

Shoe Leveydet

Kun se tulee kengät, ei ole olemassa sellaista asiaa kuin yksi koko sopii kaikille.
riippuen leveys jalat, voit ostaa saman kokoinen kenkä leveämmäksi tai kapeammaksi leveydet. Naisten "leveydet alkaa AA (kapea) EE (leveät). Parallel koot miesten BB (kapea) ja EEEE (leveät).

lattajalat

Jos sinulla on lattajalat sitten oikea kaari tuki on tarpeen, jotta vältettäisiin jalka kipua. Parempi suutarien sisältää jonkinlaista holvituki. Jos lisätukea halutaan näitäkin voidaan myös ostaa muodossa osittain tai kokonaan ainoa insertit lisää mukavuutta.

Shoe Pohjalliset

Kuten auto kenkiä on iskunvaimentimet estää jalkasi tunne kokonaisvaikutus kuoppia tiellä. Täysi koko pohjalliset kunnon pehmusteet suojaavat useita paine pistettä ja vähentää loukkaantumisia.

Diabeettinen kengät

estäminen haavaumia jaloissa johtuu liiallisesta hankausta kenkiä voi tulla suuri ongelma, jos sinulla on diabetes . Koska menetyksen tunne raajoissa, diabeetikko voi olla tietämätön rakkuloita jalat. Sovitettiin kengät voi olla paras ratkaisu, jos tiskin tuotteet eivät toimi.

Turvotus Feet

Jos jalkasi turpoavat, sinun kannattaa harkita ostaa kenkiä koko suuremmalta vähentää epämukavuutta ja tiiviys jälkeen jalat ovat turvonneet.
Walking In Your Shoes
Kun yrittää uusia kenkäparin älä unohda kävellä kenkäkauppa saada käsityksen siitä, miten he tuntevat kerran ostettu.

Shoe Materiaalit

Shoe materiaaleja, kuten mokka ja nahka tarjota paitsi lisää joustavuutta mutta mukavuutta, koska materiaali pystyy mukautumaan muoto jalka ja käyttää vähemmän vastustusta herkillä alueilla.

Epämiellyttävä Kengät

Kapea toed ja korkeakorkoiset kengät, jos kulutettu liiallisesta voi lopulta aiheuttaa vammoja nilkat, vasikat, varpaat, selkä ja polvet. Korkokengät ovat olleet tiedossa jakaa painon epätasaisesti aiheuttaa ylimääräistä painetta palloa ja edessä jalka. Edellytykset kuten hammertoes ja bunions on suoraan johtuvan tällaisia ​​kenkiä. Monet Jalkaterapeutit suosittelevat kengät maksimikorkeus enintään 1inch maksimaalisen mukavuuden.

Lopuksi

Jalat ovat yksi arvokkaimmista omaisuutensa. Huolehtia niistä ja ne palvelevat sinua hyvin useita vuosia. Niiden väärinkäyttö ja maksamaan hinnan.
.