Tutustu Jooga Therapy ja miten se voi parantaa terveyttä käsittelevässä Kaikki Levels

Vaikka jooga on käytetty terapeuttisiin tarkoituksiin tuhansia vuosia, se on vasta viime vuosina, että Jooga Therapy on tullut käytäntö itsessään. Suurempi määrä terveydenhuollon työntekijöiden ovat alkaneet käyttää jooga tekniikoita niiden hoidoista ja enemmän ihmisiä kuin koskaan ennen harkitsevat yrittää sitä parantaa eri vaivoihin, tai ilmaisen hoidon muuhun hoitoon he saavat varten jatkuvat kroonisten sairauksien.

Joitakin yhteisiä vaivoja, että jooga hoito voi auttaa paranemista ovat:

ruoansulatuskanavan ongelmia, kuten ummetus tai IBS.
hormonaalisia, kuten diabetes, liikalihavuus ja kilpirauhasen kysymyksiä.
Mind ja emotionaalinen koskee esimerkiksi ahdistuneisuus, stressi, unettomuus ja masennus.
Naisten terveyteen liittyviä kysymyksiä, kuten PMS, hedelmättömyys, vaihdevuodet ja runsaat kuukautiset.
hengitysvaikeudet kuten poskiontelotulehdus, keuhkoputkentulehdus ja astma.
Lihakset, luu- ja nivelkivut - niveltulehdus, selkäkipu, väsymys, iskias ja fibromyalgia jne
ja yleinen väsymys, stressi, keskittymiskyvyn puutetta, ahdistuneisuus ja levottomuus

Sen sijaan seuraavat yksi tyyli jooga, Jooga Therapy usein inspiraatiota kaikki oksat ja istunnot ovat yksilöllisesti on yksi-yhteen perusteella kuten me kaikki eri kannalta terveysongelmia ja paranemista. Jälkeen ensimmäisen kuulemisen arvioimiseksi keskittyä ongelman, sinun Jooga terapeutti palvelemaan teidän terveysongelmat ja sinun on opetettava mittatilaustyönä järjestelmän asennot, hengitys harjoituksia, meditaatio ja rentoutumista tekniikoita riippuvainen terapeutin huomautukset tarpeisiisi aikana tunti tai 90 minuutin istuntoa.

Jooga auttaa paranemisprosessia sen ainutlaatuinen integrointi kehon ja mielen, lisäämällä hengellinen elementti. Vuonna keskittymällä sekä fyysisen ja psyykkisen tasolla, käytäntö jooga hoito voi auttaa kärsiville terveyshaasteita hallita edellytykset ja vähentää oireita; mutta myös palauttaa tasapaino, elinvoimaa ja parantaa asenne. Tämä menetelmä positiivinen ajattelu on jo pitkään ollut tiedossa tukea paranemista, rentoutumista ja helpottaa syvillä tasoilla autuuden.

Hienoa tämä menetelmä parantavaa on, että ei ole aiempaa tietoa jooga on Pakollinen-teidän erittäin päteviä ja kokeneita jooga terapeutti ohjaa ja tukee sinua niin kauan kuin tarvitset ja voit itse käytännössä kotona. Voit tulla takaisin niin monta seurata istuntoa kuin haluat joka mahdollistaa terapeutti nähdä, miten olet etenee ja tehdä tarvittavat muutokset omaan järjestelmään. Tieto opit on korvaamaton loppuelämän!
.