Tietoja Jooga ja Creativity

Ongelma "Jooga ja luovuus" on ongelma emotionaalinen kultainen keskellä, merkitystä väestön kehittyneiden maiden lännessä kuin koskaan ennen.
Harjoitellaan asana, me, kuten aiemmin todettiin, on täysin poistaa milloin tahansa arjen todellisuudesta. On muutos tavanomainen käsitys jotain erilaista ja tuntemattomia, ja tässä hetkessä todellisen piilotettu mahdollisuus virhe. Sen ydin on, että täytyy olla upotettuna epätavallinen ja näennäisesti turhaa työtä kehon, ihminen ei voi osittain häiritseviä ajatuksia, jotka ovat purukumit kokemuksia ja haasteita arjen. Itse asiassa, on upotettu käytännössä asana, ja tapa poistaa tavallisesta maailmasta, pitäisi nyt toimia läpi tämän ilmaisen läsnäolosta tässä maailmassa mielessä ja tietoisuus - täysin unohtaa sen aikana jooga elin! Jos tämä vaikutus ei saavuteta, niin mitä teet - ei jooga ja voit tehdä sen ainakin tuhat vuotta, ei edes askel lähempänä toteutumista.
Asana määritelmän mukaan mieli on rajoitettava vain elin mutta kehityksensä alkuvaiheessa tavalla tai toisella ulkopuolelta, kautta käsitys, levinnyt eri häiriöitä. Mind spontaanisti sekoittaa bittiä merkittävimmistä ulkoinen vaikutelmia, ja tämä tarkoittaa menetys esineen toiminnan, sen näkymätön ja tahattomat korvaaminen. Käytäntö asana menettää kohtuullisen osuuden mielessä mallina, "ulkoinen" mielentila, ensinnäkin, koska tavanomaisen jännitys hermoston, ja toiseksi, provosoi kehossa standardin malleja korostaa . Lankeamme mielettömyyden, suorittaa erityinen työ kehon kanssa mitään maksua hänen mielentila. Tämä on kohtalokas illuusio - ainakin osalta jooga asana - jonka voit ajatella yksi onnistunut ja tehdään toista.
Lajityypit tietoisuuden aikaan työskennellyt laitoksen on muuttaa ehdottomasti - ja korostan tätä uudelleen ja toistan myöhemmin monta kertaa aivan eri yhteydessä. Tärkeimmät luokat asanassa - kokonaan poistaa mieli ja tietoisuus arjen, on mitä antaa tärkeimmät psykoterapeuttiseen vaikutus elämässä jooga, ja myös muodostaa taitoja itsetutkiskelun joita ilman kategorisesti mahdotonta hallintaa samyama.
Läsnäollessa varhaisen oppituntia merkittäviä määriä ahdistusta tai hermostunut stimulaation pitäisi hoitaa ensin, "Sava Sana" mitään rentouttava Pranayama ja Jooga Nidra. Niille, joille se on käytettävissä, paras keino alkuperäisen sedaatio - kymmenen minuutin kantaa päätään. Sitten, huolehtien käyttää kahta tai kolmea perus asentoja suurella altistuminen tajunnan hämärtyminen, ikään kuin aasi on menettänyt standardi jännite, hänen tavallista sävy.
Ja sitten voi olla toinen ongelma: nyt koulun jälkeen syntyi aikana käytäntö tietoisuuden tila tulee "vetää" sinulle jokapäiväisessä elämässä! Minun on myönnettävä - se on pirun ärsyttävää asia. Mekaniikka, mitä tapahtuu on melko yksinkertainen: järjestelmällinen käytäntö asana "hillitty" mielissä melko vahva, varsinkin ajan, jalostaa käsitys. Lisäykset tuntoherkkyys, akuutti kuulo, huomiota alkaa erottaa hienovarainen tunne liikkeen kehossa jne
Todellakin, tässä tilassa, näyttää siltä, ​​että tavallista päivittäistä rutiinia yhtäkkiä muuttunut yleinen valssaamon myymälä. Näin ollen aika ei ole korvattu "genre" käsitys. Ennen päättyy käytännössä asana tai meditaatio, tämä herkkyys on varmasti hukkua, muuten ihmiset matalan kynnyksen excitability voi vähitellen tulla neuroottinen. Ennen "Sava Sana" pitäisi lukea ja ymmärtää selvästi tarkoitus: luokat ovat yli (tai - aloita), käsitykseni on merkitystä, mitä olen tekemässä ja missä olen. Tällainen aikomus voidaan asentaa kaksi kertaa - ennen koulutusta asana ja niiden lopussa.
Parantaminen herkkyys käsitys on selkeä seuraus laadullinen työ todellisuudessa. Kun "Sutras" jopa sanoo, että "joogi herkistyy kuten silmämuna." Se on normaalia, kun hallinnassa. Jos tällainen herkkyys syntyy ja olemassa kuin teidän ohjaus, muista toteuttaa tarvittavat toimenpiteet. Ongelma käsitys liittyy suoraan seuraaviin teema, joka olisi kiinnitettävä huomiota: "Jos jooga saa ihmiset rauhallisempi ja tasapainoinen - he sanovat ihmiset luovien ammattien - ei pidä sitä tiettyihin ikävyys? Luomisen jälkeen, kuten yleisesti uskotaan, aina sisältää elementtejä emotionaalisuuden, jos ei hurmioitunut, mitä järkeä seurauksena jooga tulla rauhallinen, kuten Intian hauta? "
jooga voit palauttaa, mutta voit saada sairas. Voit tulla ottamaan pois henki tai muuttua autuasta, ilman loppua ajaa heidät mieletön positiivinen kokemus.
On typerää syyttää työkalu, se on persoonaton, varoa tietämättömyytensä. Hans Selye oikeutetusti totesi, että stressitön elämä on mahdotonta periaatteessa, mutta koko asia niiden suuruus, kesto, ja merkki valtion. Neroja dopingin luovuuden eivät tarvitse, lahjakkuutta, valitettavasti ne ovat alttiina. Mutta siinä on jotain vikaa, jos luova toiminta vaatii jatkuvaa keinotekoinen dopingin.
.