Jooga ja meditaatio - Usean päivän Challenge

Viime aikoina olemme keskustelleet kulttuuri- uskomukset ja henkinen ilmastointi. Tänään yritetään tarkastella tätä kysymystä eri näkökulmasta. Ympäristö. Jotkut teistä voi koskea paremmin tai olla mukava käsitellä asiaa tällä tavalla. Puhutaanpa miten ympäristön vaikutukset henkistä ajattelun prosesseja ja elämäämme ja miten jooga ja meditaatio voi auttaa meitä käsittelemään näitä asioita.

Katsotaanpa ensin määritellä, mitä me tarkoitamme ympäristöön. Tämä on kaikki, että yksi kohtaamisissa on ulkoinen heille. Tämä kattaa luonnonympäristön, vuoret, järvet, joet, eläimet, jne. Mutta tärkeämpi meidän keskustelua, se myös kattaa, muut ihmiset elämässänne, ja suhteita olemassa näitä ihmisiä. Se sisältää kaikki taloudelliset, poliittiset, uskonnolliset ja kulttuuriset olosuhteet että kohdataan aikana hänen elämänsä.

kysymykset ovat, "Miten ympäristö vaikuttaa henkistä ajattelun prosesseja ja elämäämme ja miten jooga ja meditaatio auttaa "?

Siitä hetkestä lähtien olemme syntyneet, jo ennen syntymää, olemme kaikki jatkuvaa taistelua ympäristön kanssa saavuttaa fyysistä turvallisuutta. Kuten vauvoja, opimme itkeä varoittaa vanhempamme, että tarvitsemme jotain. Kuten lapset, opimme käyttämään silmämme, laittaa tietty ilme, tai muuttaa sävy äänemme, jne houkutella muita toimimaan tietyllä tavalla. Pyrimme hallitsemaan muita, ja sen seurauksena ympäristöämme, saavuttaa mitä haluamme, jotta voimme olla varma ja turvallinen. Nuorina aikuisina opimme pukeutua ja toimia tietyllä tavalla saavuttaa ystävyyssuhteita ja houkutella perämies. Jälleen me valvomme ympäristöä saada mitä me tarvitsemme ja haluamme. Teemme tämän meidän kaikkien elämää. Tämä on kaikki melko selvää, eikö vain?

Tässä prosessissa yrittää hallita ympäristön saavuttaa mitä uskomme tuo turvallisuutta, ja ilo ja onnea meille, kehitämme ego. "Minä" haluaa ja tahtoo iloa ja onnea itselleen ja löytää lukemattomia tapoja vaikuttaa ympäristöön saavuttaa mitä se haluaa. Vietämme koko elämämme, lukemattomia tunteja, mittaamaton vaivaa, kehittäminen ja hienosäätö tämä "minä", joka yrittää saada mitä haluamme. Saadaksemme tavalla. Pyrimme kontrolloida muita, käyttämään meidän tahto toisten ensisijaisesti itsekkäistä syistä, etsimään oman turvallisuutemme ja mukavuutta. Sinun täytyy olla hyvin rehellinen oman itsensä nähdä tämän.

toimet tarpeen kehittää "minä", luoda alati liikkuvia ja muuttuvassa ympäristössä koska kaikki tekevät saman asian omalla pikku tavalla. Jokaisella on motivoi itse, "minä" tuoda omasta turvallisuudesta, turvallisuutta ja mukavuutta. Joten voit käyttää oman vaikutusta toiseen, ne käsitellä toimia, ymmärtää manipulointi, ja reagoivat eri seuraavan kerran tapaatte vastaamalla oman manipulointia. Ne ovat muuttuneet ja varmasti olet muuttanut samoin. Joten me sopeutua, aina hienosäätöä "minä" on yhä ovela ja manipuloiva ja voimakas ja vaikutusvaltainen kuin ennen.

Yhdymme järjestöjen tavata samanhenkisten yksilöitä, poliittinen, taloudellinen, uskonnollinen, jne. Me naimisiin , ja lapsia, koska meidän täytyy tuntea rakastettu ja kuuluvat perheyhteisön. Meidän täytyy säilyttää oman lajimme, ja meidän oma tietoisuus, "minä". Me haluamme kuolemattomuus kautta ottaa ja nostaa jälkeläiset jatkaa meille. Me vedetään kohti eri uskontoja, samasta syystä, koska pelkäämme kuolemaa ja haluavat elää ikuisesti. "I", jonka olemme viettänyt lukemattomia tunteja kehittää ja parantamassa, ei halua päästää irti. On niin paljon kuuluu tässä prosessissa, se haluaa jatkaa ikuisesti. Näetkö tämän? Mieti huolellisesti ja näet kauneuden koko tämän prosessin. Tulet ymmärtämään, miten kaikki tämä toimii.

Haluaisin ehdottaa yrität vähän liikuntaa. Yli ensi viikolla, katsella ja kiinnittää huomiota omaan toimia erittäin huolellisesti. Kiinnitä huomiota siihen, mitä motivoi sinua kohti tiettyjä toimintoja. Kiinnittää huomiota omaan mieltymyksiään, nämä ovat asioita, jotka motivoivat sinua eniten. Sitten luettelo 5 erityisiä tapauksia, joissa yritit ohjata ympäristöä saavuttaa mitä halusit, tai välttää jotain, joka aiheutti sinulle kipua tai epämukavuutta. Huomaa, sekä syitä ja vaikutuksia oman toiminnan. Oletko todella ratkaista mitään? Vai vain korvata yksi ongelma toinen ongelma? Oliko tekosi johtaa konflikteihin tai jonkinlainen epäoikeudenmukaisuutta tai edelleen mielipahaa?

Voit tehdä tämän harjoituksen oikein sinun täytyy olla hyvin rehellinen itsellesi. "I" voi tuntea uhkaa tällä loukata yksityisyyttä. Sinun täytyy olla hyvin tarkkaavainen, ja yrittää nähdä asiat selkeästi niin, että voit ymmärtää, miksi olet toiminut tavalla teit. Älä anna pelkoja ja ennakkoluuloja, jne., Jotta voit tarkkailla pinnallinen tavalla. Todella syvästi tarkkailla, omaksua, ja hyväksyn kaikki mitä löytää. Tämä on sinä. Tämä on totuus. Tämä on löytö älykkyyttä.

Olisi melko selvää, että emme voi koskaan toivoa ymmärtää toisia, tai meidän toimia suhde ympäristöön, jos emme ensin ottaa aikaa ymmärtää itseämme. Joten jos olet lainkaan tosissaan ovat onnellisia ja tyytyväisiä ja saavuttaa tulevaisuudessa, että olet aina halunnut ja haluttu, niin ehdotan, että otat tämän harjoituksen hyvin vakavasti. Tämä on todellinen prosessi jooga ja meditaatio toiminnassa. Toivomme ymmärtää paremmin itseämme ja muita kautta käytäntö jooga ja meditaatio.
.