Edut Jooga Nidra meditation

Jooga Nidra on syvään uneen. Monet ihmiset virheellisesti luulevat, se on hämärä nukkua, että vaihe välillä hereillä ja unta, mutta se on vielä syvempää. Se ylittää haaveilee vaiheessa ja tilaan tajuissaan syvän unen. Vaikka tämä kuulostaa oksymoron, se ei ole. Se on kolmas neljä tasoa tietoisuuden jossa ei ole kuvia mielessä. Mielikuvia elää verkkotunnuksen valvetilassa, ensimmäisen tason tai unta valtio, toinen taso. Se on syvä meditaatio juuri ennen viimeistä tasolla, Turiya, korkeamman tietoisuuden.

Saatat ihmetellä, miten voisit olla hereillä ja vielä unessa samanaikaisesti. Valtio on, että sulkeutuneisuus jossa näytät syvälle sielusi. Sen avulla voit tarkastella menneiden elämien ja tulevaisuuden elämää, puhutella karma ja puhdistaa aitta tietoisuuteen. Se on tapa puhdistaa tajuton mielessä ja kunnan kanssa jumalallista energiaa. Se on valtion sisäinen tietoisuus. Kirjoitat se jäämällä valvetila samalla henkisesti menemällä ajatuksia, tunteita ja kuvia. Voit ylitetä unitilassa, kun pysyt hereillä. Se ei ole vain äärimmäisen rentouttava, se on puhdistusmenetelmä. Se on valtio, jossa astraaliprojektiota ja ajattelin muodossa tapahtua.

Ne onnekkaat tulla tähän tilaan Väittämä puoli tuntia tässä tilassa on kuin saada kolmen tunnin säännöllistä unta. Vaikka joogit eivät suosittele sitä nukkua korvikkeena, se osoittaa, kuinka rentouttava vaikutus on kehon ja mielen. Koska elimistö käyttää unen aikaa korjata, se on vielä normaali uni mutta Jooga Nidra on yksi tapa rentoutumista käytettävissä uni aika on rajallinen. Tärkein käyttö on kuitenkin edelleen kanssa kommunikoidaan jumalallinen energia Universumin.

Jooga Nidra tuo on tyyneys, rauhallisuus ja selkeys. Se vie tietoisuutta läpi kaikki mielentiloja hiljaisuuteen josta löydät tietoa. Se on enemmän kuin meditaatio, jossa pysyt valvetilatietoisuudessa ja vaikka se on joitakin yhtäläisyyksiä kanssa itsesuggestion, se varmasti ei ole niin kuin itsesuggestion osoittaa käytön valveilla mielen.
Koska se lepää kaikki osat, mukaan lukien mieli, se mahdollistaa pääsyn yleinen tiedon ja virkistää harjoittaja. Se on myös erinomainen työkalu nopeutetun oppimisen.

Koska tämä on hän tasolle, jolla Astral matka- ja ajattelun muoto tapahtuu, Jooga Nidra ottaa psyykkinen ulkonäkö. Astral matka on kyky olla eri paikassa siirtämättä kehon ja ajattelin muoto on kyky toteutua kohteita käytöstä henkistä energiaa. Nämä eivät ole mystisiä temppuja suorittaa joogit, mutta mahdollisuus käyttää henkiä energiaa. Tämä kyky on saatavilla kaikille, jotka haluaa opiskella ja käytännössä. Ennen maailman psyykkinen, sinun täytyy ensin oppia kurinalaisuutta hallitsemaan tietoisen mielen. Ilman tätä koulutusta, voit tulla vaara omaan ydin.
.