Miksi Jooga tulisi olla Resolution

jooga tulisi olla uusivuosi ja' n päätöslauselmaa, koska olet todennäköisesti eivät hallitse kaikkia näkökohtia henkistä, fyysistä ja henkistä hyvinvointia vielä. Jooga ei vain antaa meille vapauden päivittäisestä sidokset elämän, mutta myös auttaa meitä saavuttamaan mitä aiemmin on luultu kuin “ saavuttamaton. &Rdquo;

Jooga antaa meille henkistä valaistumista, valta parantaa eniten “ näyttöön helppous &"; ja kyky nähdä oikealta näkökulmasta. Jooga auttaa meitä teko virheettömästi ja opettaa meitä tulemaan yhteen yhdeksi tilassa rauhanomaisen unionin.

Käynnistys tai parantamassa jooga käytäntö tänään &'; s päivä ja ikä auttaa sinua pitämään järki ja entistä keskitetty tässä erittäin nopeasti muuttuvassa maailmassa, jossa elämme.

antiikin Jooga päälliköiden eilen poistettu itsensä yhteiskunnasta ja pakeni vuoren huipulla luolissa löytää “ todellinen-itse &"; tai hengellinen luonne. He ajatella mitä alleviivausta kysymyksiä olivat, jotka aiheuttivat inhimillistä kärsimystä ja surua ja sitten toivat ymmärrystä ja opetukset takaisin maailmaan meille kaikille oppia ja hyötyä.

Monet Master &'; ajatukset järjesti Patanjali, Isä tänään &'; s klassinen Jooga järjestelmän. Patanjali oli ensimmäinen yksilö saada yaman (käytännössä itsekuria) ja niyama (noudattaminen henkilötietojen vannoo) uutetaan antiikin jooga päälliköiden ja siirtyy tuleville sukupolville. Hän teki auttaa yksilöitä vahvistavat itseään ja edetä koko yhteiskunnalle.

yaman ja niyama tunnetaan perusta Joogaharjoitus. Ne ovat vain yksi osa kokonaisuutta Yogic järjestelmä. Kun Yogic järjestelmä on harjoiteltu ahkerasti se ei ole harvinaista nykyajan kokelas kokea super-tajuissaan tila kutsutaan Samadhi. Samadhi on joogan &'; palkita, euforinen imeytyminen kaikkien olentojen ja energioiden.

Kun oikea pelin suunnitelma, rauhan työsi, rauhaa perheesi, tyytyväisyyttä ja koko onnellisuus on saavutettavissa.

Tässä on tärkeää ratkaisun tarkastuslista 2009 …

Onko sinulla yaman ja niyama elämässäsi? Oletko menossa oikeaan suuntaan?

Hänen Jooga Darshan, Patanjali luetellaan viisi rajoituksia luokkaan itsekuria (yama):

(1) Ahimsa: väkivallattomuus, tai dynaaminen rakkautta kaikkia eläviä olentoja,
(2) Asetya: ei-varastaminen, tai rehellisyys,
(3) Aparigraha: hyväksyminen yksinkertainen elämäntapa, kuin hording,
(4) Satya: totuus , puhtautta ja harmoniaa yhdessä &'; s ajatuksia ja tekoja; ja
(5) brahmacharya: selibaatti tai äärimmäinen omistautumista elämäsi kumppani.

luokkaan vannoo (Niyama), hän luettelee viisi tärkeää juhlamenot:

(1) Shauca: puhtaus,
(2) Santosha: tyytyväisyyden
(3) Tapas: säästötoimet tai tiukka talous,
(4) Svadhyaya: tutkimus itse, ja
(5) Ishvara pranidhana: omistautumisen Jumala.

Ilman yaman ja niyama ei ole todellista ymmärrystä Jooga, todellinen onni tai päätöslauselman elämässäsi. Joten noudata niitä parhaanne ja te henkilökohtaisesti hyötyä lukemattomia tapoja.

joogan yhdessä yaman ja niyama jokapäiväistä vaatii työtä, mutta lopulta tuo meidät lähemmäs käsitettä Kaivalya- jatkuvassa samadhin tai jatkuvasti hengellistä autuutta.

Jotta yhteinen karikot ja kuoppia joogisen polku löytää pätevä opettaja, jolla on henkilökohtaisia ​​kehityksen keskellä heidän sydämensä. Tämä polku ei ole tarkoitus matkusti yksin. Jooga tarkoittaa liitto. Onnea onnellinen ja terve 2009!
.