UUSI LÄHESTYMISTAPA aktiiviseen LIVING

Aktiivinen Living on siitä, miten päätämme &'; live &'; elämäämme joka päivä. Se sisältää kaikki liikkeet, jotka luomme, accomplishing tehtäviä itsellemme & toiset meidän perheessä, työmme, virkistys, plus kaikki, että me “ suorittaa &"; tekemiseen “ elämisestä ja" sisältöä jokapäiväisessä elämässä.

Elämme jatkuvasti muuttuvassa maailmassa, jossa liikkuvuus ja sopeutuminen ovat kaikki osa päivittäistä elävä prosessi. Käytämme intuitiivinen aisteja ja kokemusta, jotta merkitys jokapäiväisessä elämässämme. Monissa osissa elämän rutiinia ja toistuvia, mutta ei tilanne ei koskaan samankaltaisia. Elämän ja aika ei koskaan pysähdy. Jatkamme eteenpäin, kokea elämän jatkuva malleja, jotka sopeudumme ja muokkaavat ympäristössämme.

Meidän tuntea osa ympäristöämme. Seuraamme loputon virta stimulaation että pommittaa aistimme, sekoittamalla niitä tuottavia liikkeitä ja kollektiivisesti esittää itsemme aktiivista elämäntapaa prosessi. Se on vain myöntää prosessi, että kehomme tullut jokaisen hetki aktiivista elämäntapaa. Tolle (2004) tarjoaa paljon selkeämpi käsitys elää nykyhetkessä, jossa hän käyttää syvyys tietoisuuden kokea hetkellä.

Meidän malli elintaso on toiminnallisesti aktiivinen pienellä passiivisuus, koska vaadimme fyysinen toiminta elää. Suoritamme kaikki päivittäiset askareet tavata oman ja meidän perhe &'; s tarpeisiin. Elämme kautta päivittäiset rutiinit, jotka ovat fyysisesti toistuvia, mutta emotionaalisesti tyydyttävä. Me saavuttaa nämä automaattisesti, huomaamattaan toimintaamme.

Kuitenkin teemme ilmoituksen muutos, kun jotain tuntuu erilaiselta; tai ei ole sama. Jokapäiväisessä elämässä toiminta perustuu yksitoikkoisuus, jossa sisältö on mukava. Kun jotain tuntuu erilaiselta, niin emme enää unohtumattoman. Viittaan fyysinen käsitykseen näemme itsemme & meidän reaktioita ympäröivään maailmaan. Fyysinen tunteet vastaanotetaan positiivisesti tai negatiivisesti. Pyrimme välttämään negatiivisia tunteita kuten kipua, koska ne saavat meidät tuntemaan olonsa epämukavaksi. Yritämme muuttaa näitä tunteita takaisin normaaliksi; joissa ei ole uhka tunteita mukavuutta.
Pystymme mittaamaan &'; mukavuutta ja' kautta &'; fit &'; kehomme. Tuotteet, &'; fit &'; kehomme &'; n linjaus kutsutaan &'; ergonominen &'; tuotteet, koska ne on suunniteltu sopimaan ja tukea kehomme ympäristössä. Useimmat tuotteet käytetään arjen tänään ei ole suunniteltu, että aikomus. Onneksi kehomme on suunniteltu mukautumaan useimmat kannat toimintaa päivittäisissä käytössä. Mutta kuten useimmat mekaaninen esineitä, eri puolilla kehomme voi yksinkertaisesti kuluvat, koska liikakäyttöä.

Ergonomia on “ istuvuuden &"; jokapäiväiseen ympäristöön, luoda laitteita joka tekee elämästä turvallisempaa tuottavaan elävä. Se sisältää suoritettuja meidän kotona, toimistossa ja periaatteessa mitä että me suorittaa jokapäiväisessä elämässä. Ergonomia auttaa vähentämään kulumista kehomme kuten ikä, sekä auttaa meitä elämään mukavuutta ja turvallisuutta; samalla saavuttaa elämänlaatu, joka täyttää tarpeemme terveyttä ja onnea.
.