Greippi Sunrise

< p >
< p > Tämä on esimerkkijälkiruoka , joka yhdistää hyvä maku ja ravitsemus . Yksi annos tätä ruokalajia tarjoaa 411 % Daily Value ( DV ) C-vitamiinin , 26 % DV kaliumia , ja 26 % DV folaatin . Nauttia!
< p > Prep ja Cook Aika : 5 minuuttia
Ainekset 2
< p > Ainesosat :
&bull ; Mehu 2 greippi
&bull ; Mehu 4 appelsiinit
&bull ; 1 kuppi tuoreita tai pakastettuja mansikoita
&bull ; 2 tl hunajaa
&bull ; Kohdat 1 greippi
&bull ; 1/2 cup viipaloitu mansikat
< p > Ohjeet :
1 . Aseta greippimehu , appelsiinimehu , 1 kuppi mansikoita , ja hunaja tehosekoittimeen ja sekoita tasaiseksi .
2 . Siivilöi 2 jäähdytetty laseja .
3 . Top greippi osat ja viipaloi mansikat .
< P > Terveet ruoanlaitto vinkkejä :
Chillhedelmä ensimmäinen kylmä mehua tai lisätä joitakin jääkuutioita kun yhdistämällä. Kokeile lisätä suosikki proteiinijauhe täydellisempi aamiainen tai välipala .
. &Nbsp ;