Nopea kasvisruokaohjetta pitää sinut Healthy

Kasvisruokaa ei ole vain hyväksi terveydelle, mutta se myös maistuu hyvin. Ihmiset monet luopuvat ei-vihanneksia ja hyväksymällä kasvisruokaa pitää ne terveitä ja suojella eläimiä. On lukuisia Intiassa kasvisruokaohjetta saatavilla Internetissä, joka on keittää eri Intian ruoanlaittoon tyylejä. Jos, rakastat intialaista ruokaa, on olemassa runsaasti terveellisiä kasvissyöjä reseptejä vastaamaan eri terveydenhuollon tarpeisiin ja pitää sinut uudelleen. Me kerromme joitakin Intian reseptejä vihanneksia että myös käsittää rikas intialaista kulttuuria ja maku.
Löydät suussa sulavia kasvisruokaohjetta aamiaista, ateriat, salaattia ja paljon muuta. Pidä käsittelyssä tarkistaa lajikkeita ja miten ruokaa heille kotona ilman, että ponnisteluja.

Terve kasvissyöjä Reseptejä aamiainen
Uskotaan, että aamiainen olisi täynnä ravitsemus ja raskas tarpeeksi pitää sinut energinen koko päivän. Vaikka Käytät uudelleen ruokavalio, monet kasvissyöjä reseptejä, joita voi pitää sinut terveenä ilman anna elin kuluttaa turhia kaloreita. Jotkut ruokia, jotka voit kokeilla ovat mausteinen tomaatti suurimot (Tomaatti Rava Upma), maukas leipä, Mannapuuro suolaisia ​​leivonnaisia ​​(Rava Idli), suolaiset Vermiselli (Sevaian Upma), suolaiset Beaten Rice (Kaanda Poha) ja Linssit (moong Dal). Kaikki nämä reseptit ovat kevyitä luonteeltaan ja kykenee antamaan tarpeeksi energiaa.

Reseptit ja vihanneksia. Keitot
Post terveellisen aamiaisen, keitot ovat seuraavaksi parhaat vaihtoehdot, että voisit yrittää pitää ruokahalua tyytyväinen ja viihdyttää makuhermoja. On joitakin kausiluonteista keittoja, että voit helposti kokki kotona. Sinänsä keitot sisältää vihanneksia, ei ole epäilystäkään siitä, että ne ovat täynnä ravitsemus, mineraaleja ja muita tärkeitä elementtejä. Terveellisiä kasvissyöjä reseptit keitot ovat porkkana Borth (Gajar keitto), Kerma kasviskeitto (sabzi keitto), nopea tomaattikeitto, kermainen pinaatti keitto (Palak keitto), sipulikeitto. Porkkanakeitto, Pinaattikeitto ja tomaatti keitot ovat yleisimpiä keittoja, että me kaikki ottaa säännöllisesti rutiini.

Terveet Reseptit Veg Salaatit
Kun se tulee terveellistä ruokaa, et voi unohtaa sisällyttää salaatin lista. On joitakin salaatteja, jotka eivät kuluta paljon aikaa valmisteilla ja maistuu hyvin, kuten peruna ja tarhapapu salaattia, vihreä herneet ja porkkana salaattia, ananas ja mango salaattia ja Itäneitä vihreä gramma salaatti. Kaikki edellä mainitut kasvissyöjä reseptit ovat erittäin helppo kokata ja myös, hyvä terveys. Sisällyttää sen valikon ja ylläpitää hyvää terveyttä.
.