Terve kasvisruokia varten lunch

Viehätys kasvisruokaohjetta leviää kaikkialla maailmassa ja nyt yhä useammat ihmiset ovat myös terveellisiä kasvisruokaohjetta niiden valikosta. Opi eri kasvisruokaohjetta koska on olemassa monia blogeja, jotka jakavat reseptejä vihanneksia. Seuraa heitä ja oppia nopeasti vihanneksia. Astiat,
Jos aiot pieni saada yhdessä muutaman läheisiä ystäviä ja suhteellinen kokeilla tätä herkullista Bikaneri Parataha. Ainutlaatuinen maku se varmasti miellyttää vieraillesi. Tarjoile se Aaloo dum tai Kofta enemmän makua.

Bikaneri Parantha

Ainekset Bikaneri Parantha Resepti

• Maida - 500 gm
• Bengal Gram 250 g
• Salt
• Punainen kolea jauhe
• Korianteri jauhe - ½ -kertainen tl
• Garam masala - ½ -kertainen tl
• Öljy - 200 gm

Menetelmä Bikaneri Parantha Resepti

1. Sekoita Maida, suola, 2 rkl öljyä sekä joitakin vesi ja vaivaa se tehdä tasaiseksi taikinaksi.

2. Liota Bengalin gramma 6 tuntia ja keitetään sitä painekattila 1 pilli.

3. Jauhaa Dal.

4. Lämpö 2 rkl öljyä pannulla.

5. Lisää Dal liitä ja paista sitä 3-4 minuuttia.

6. Lisää punainen kolea jauhe, korianteri jauhe ja garam masala jauhe ja kypsennä uudelleen

7. Salli tämän seoksen jäähtyä.

8. Kamaa tämä tahna Maida palloja.

9. rullaa se paratha ja paista se kuuma tawa ghee

Aloo - Methi: Pohjois-Intian tyyliin peruna malja sarviapilalla lähtee

• Perunat - 1/2 kg
• Kurkuma jauhe - 1/4 tl
• Suola - kuten reqd
• Öljy - 2 rkl
• Kumina - 1/2 tl
• Inkivääri - 1 tl
• Valkosipuli - 1 tl
• Methi lehdet - 2 nippuina
• Vihreää chiliä - 2 nos
• Chilijauhe - 1/2 tl
• Kurkuma jauhe - 1/4 tl

Menetelmä:

1. Ota methi lehdet ilman varsi ja pestä, viemäri ja pitää syrjään.

2. Kuori ja kuutioi perunat.

3. Cook kuutioiksi perunat lisäämällä pieni kurkuma jauhe ja suolaa.

4. Kun se on keitetty, valuta se ja pitää se sivuun.

5. Kuumenna öljy Kadai, lisää kumina ja paista hienonnettu inkivääri, valkosipuli ja vihreää chiliä.

6. Lisää methi lehdet, kurkuma jauhe ja chilijauhe sekä keitettyjä perunoita.

7. Sekoita hyvin ja pitää se pienellä liekillä noin 10 minuuttia

Nämä hieno kasvissyöjä reseptit ovat varmasti kaikki puolueen valikoissa. Kokeile näitä reseptejä vihanneksia ja tehdä menu enemmän herkullinen terveitä kasvisruokaohjetta.
.