Lyöty Porkkanat Kurpitsa Seeds

Tämä on ihastuttavan helppoa ja virkistävä tapa palvella porkkanat joka täydentää monia ruokia. Kurpitsansiemeniä lisätä ylimääräistä ravitsemus ja hyvä rakenne.

Prep ja Cook Aika: 15 minuuttia
Ainekset 6

Ainesosat:
• 6 keskisuurten porkkanat kuorittu ja leikattu kääntyi kappaletta
• 1/2 TBS tuoretta silputtua persiljaa
• 1 TBS tuoretta silputtua minttua
• 1 TBS karkeaksi silputtua kurpitsansiemeniä
• 2 TBS sitruunamehua
• Neitsytoliiviöljyä maun
• Suolaa ja säröillä mustapippuria maun

Ohjeet:
1. Tuo kevyesti suolattu vesi kiehuvaksi höyrystin tyköistuva kansi.
2. Steam porkkanat korissa kunnes al lommo é (Hieman rapeita sisällä).
3. Pilko loput ainekset ja sekoita porkkanat kun olet valmis.

Terveet ruoanlaitto vinkkejä:
Tarkista doneness oman porkkanat lisäämällä kärki terävällä veitsellä keskelle. Haluat ne kilpailutettava ulkopuolella hieman crispiness keskustassa.
.