Tasapainottava Act

"Onnellisuus ei ole kyse intensiteetti mutta tasapainon ja järjestyksen ja rytmin ja harmonian."
- Thomas Merton.

Siunausta sinulle!

Elämä on ollut melko kiireinen minulle viime kuukausien aikana; kirjoittaminen, matkustaminen, kuvaamisen ja äänitys. Monella tapaa se &todellisten tuloste; s ollut vuoristorataa; erittäin jännittävä ja dramaattinen ylä-ja alamäkiä. Toivon asiat ovat olleet ole niin dramaattinen, mutta aivan yhtä mahtava ja transformatiivinen teillekin!

Kesä näyttää lentää ja nyt Labor Day on ovella. Labor Day on epävirallinen loppukesällä ja alun majesteettinen kauden kutsutaan “ syksyllä. &Rdquo; I &'; m alunperin “ Jersey tyttö &"; ja syksy oli varmasti yksi suosikkini vuodenaikoina. Koillis, hieno ruska ovat yksinkertaisesti henkeäsalpaavat!

Muistan viikonloppuna jaunts Princeton ja Flemington jossa voit loikoilla pois päivän viehättävä pieni CAF é ;, lukeminen, juoden viiniä ja nibbling ihana alkupaloja vuonna rapeaksi syksyllä ilmaa. Tiellä maatilat runsaasti tällä alueella ja olisin usein pysähtyä ja nauttia minun makuhermoja kanssa näytteenotto juustoja tai ostaa kotitekoisia piirakoita ja tuoretuotteita, joista nämä uskomattoman raikas ja mehukas Macoun omenat olivat suosikkini! Valitettavasti Floridassa, vain väri muutokset ovat rekisterikilvet!

Missä olet tänä syksynä, 23. syyskuuta klo 05:05 EDT on Syyspäiväntasaus. Sana Equinox tulee latinan sanoista "sama yö." Syksyllä ja keväällä tasauksia ovat vain päivää vuodessa jossa tuntia päivä ja yö ovat yhtä kuin aurinko ylittää Taivaanekvaattori.

Toisin sanoen, Equinoxes ovat noin “ tasapaino. &Rdquo; Syyspäiväntasaus vastaa astrologinen merkki Vaaka. Symboli Vaaka on asteikko, joka liittyy … arvasit oikein … tasapaino.

Äiti Maan täysin arvostaa tätä sanaa ja hän - melko usein nykyään – tehdä säätöjä saavuttamiseksi tasapaino.

Itse joilla tasapaino on ollut haaste minulle suurimman osan aikuiselämään ja vaikka en ole &', T vallannut tällä hankala alue, I &'; m taipuvainen näinä päivinä tietoisesti kutsua sitä elämääni.

Miten saavuttaa tasapaino, varsinkin aikoina, jotka näkyvät niin stressaavaa? Koska minä usein kuin yksinkertaisia ​​korjaustoimenpiteitä, I &'; ve keksiä “ 5 T &'; s &"; - Malli saavutetaan tasapaino.

Pohdi: Mikä aloilla elämääsi Oletko kokeminen eniten jännitystä? Tämä on myös vihjeen tietenkin missä olet eniten pois tasapainosta. Tee lista sisäisen (mieli, sydän, terveys, henki) ja ulkoinen (työ /rahaa, ihmissuhteet, hauska) ja päättää, missä sinusta tuntuu kaikkein pois tasapainosta.

uudelleen: Kysy itseltäsi; Mitkä ovat “ on &'; s &"; ja mitkä ovat teidän “ haluavat &'; s? &"; Onko sinulla tyhjiö /puhdas /ylitöitä joka päivä? Priorisoimaan mitä haluat keskittyä ja miksi. Esimerkiksi; &Ldquo; haluan viettää enemmän aikaa kavereiden kanssa (hyvä lähde positiivista energiaa, muuten!) Koska haluan kokea hauskempaa elämässäni. &Rdquo;

Järjestä uudelleen: Tee suunnitelma. Tiedätte vanhan sanonnan: “ eivät suunnittele, suunnitelma epäonnistuu. &Rdquo; Ilman suunnitelmaa järjestää uudelleen aikaa, olet todennäköisesti toistaa samaa kaavaa (ota Luota minuun tässä … I &'; oppineet kantapään kautta!) Ajattele takaisin muita tavoitteita, joita Käytät ve toteuttaa ja mitä välineitä käytit saavuttamiseksi tavoitteita. Shameless Plug: Elämän Valmentaja on taivaan lahja, kun se tulee strategiseen suunnitteluun ja auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi!

Selvitä … .. ei ota asioita niin vakavasti! &Ldquo; Kuinka tärkeää on? &Rdquo; on viisas sanonta oli 12 askeleen ohjelmat. Kysy itseltäsi tämä kysymys ennen kuin aloitat jokaisen tehtävän ja kun tunnet itsesi saa häiritä.

Uudista … .. itseäsi joka päivä meditaatio. Tiedän jauhaa tätä paljon, mutta todella tämä on niin tärkeä askel saavutetaan tasapaino, inspiraatiota, terveyttä ja onnea elämääsi!

toivottaen maaginen ja ihmeellinen elämä!
.