Kuinka perustaa Behavioral hoitosuunnitelma Your ADHD child

Lapset, jotka on diagnosoitu ADHD ovat paljon suurempi riski sairastua vaatimustenvastaisia ​​tai kielteisiä piirteitä kuin lapsi, joka ei ole ADHD. Luonne ADHD merkitsee sitä, että lapsi on vaikeuksia itsehillintää, kiinnittäen huomiota, kuunnella ohjeet kotona ja koulussa, ja seuraavat ohjeet. Jotkut lapset näyttävät alttiita kehittää käyttäytymisongelmia niiden temperamentti, mutta oireita ADHD (hyperaktiivisuus, impulsiivisuus tai tarkkaamattomuus) vain näyttävät pahentaa näitä kielteisiä piirteitä. Toimitusjohtaja nämä kielteisiä piirteitä usein tulee kokopäivätyötä vanhemmilleen.

hoito ADHD lapsi yleensä edellyttää monitahoinen tai multimodaalisen lähestymistapa eli että lähestymistapa on kattava ja. Tähän lähestymistapaan sisältyy koulu tukea, lääkitys tarvittaessa, vanhempi /lapsi koulutus mitä ADHD on ja sen hoito, ja lopuksi käyttäytymiseen hallinnan tekniikoita. Toimitusjohtaja kielteisiä piirteitä lapsen ADHD usein tuntuu ylivoimainen ja pelottava tehtävä, mutta toimitusjohtaja nämä ongelmat perustamalla hyvä käytös suunnitelma ei ylitsepääsemättömiä ja voi olla varsin tehokas, jos tehdään oikein.

käyttäytymisen muutos, on järjestelmä palkitsevaa myönteisiä käyttäytymistä, jonka tavoitteena on lisätä usein niiden esiintyminen ja vastakkaisella puolella vähenee esiintyminen kielteisiä piirteitä, jonka tavoitteena on vähentää niiden taajuus. Useimmat ADHD-lapset hyötyvät käyttäytyminen suunnitelma, joka on selkeä ja tiivis kanssa mitattavia tavoitteita.

Kuinka perustaa käyttäytyminen hoitosuunnitelma:

1.) Valitse negatiivisen käytöksen, jota haluat muuttaa ja myönteistä käyttäytymistä, että haluaisit nähdä aloittaa tai jatkaa. Ehdotan, että aloitat valitsemalla käyttäytyminen lapsesi voi muuttaa ja yksi he voivat alkaa tehdä. Se ei ole kovin motivoivaa lapsi epäonnistua niiden alkuperäiseen yrityksistä. Lapsesi halua luopua heti. (Olla erityinen valinnassa käyttäytymistä haluat katso alkanut tai muuttaa, kuinka usein haluat nähdä sen tapahtua, ja kuinka usein se palkitaan.)

Esimerkkejä käyttäytymistä haluat katso alkoi ovat: teidän lapsi tekee nukkumaan joka päivä, purkamisen astianpesukone, tulee syömään ajoissa, tai saada matematiikasta. Valitse käyttäytyminen, joka voidaan helposti saavuttaa ensin.

Esimerkkejä käyttäytymistä haluat lopettanut ovat: kieltäytyy päästä sängystä aamulla, keskeyttää kun muut puhuvat, kieltäytyy loppuun läksyjä, tai puhuu takaisin. Kuten vanhemmat, tiedätte käyttäytymistä haluat katso alkoi ja pysähtyi lapsellesi.

2.) Toiseksi perustaa Home Token Taloudellisuus toteuttaa oman käyttäytymisen hoitosuunnitelma. Anna &'; s aloittaa määrittelemällä, mitä merkki talous on. Symbolinen talous on yksinkertaisesti sopimus lapsen ja heidän vanhempiensa että todetaan, että jos lapsi toimii tai käyttäytyy tietyllä tavalla, vanhemmat sopivat kaupan rahakkeita tietyn palkkion tai etuoikeus.

ympäristössä, jopa symbolinen talous, keskittyä vain muutamia tavoitteita kerrallaan. Käytöksesi suunnitelma voi olla niin lyhyt tai niin kauan kuin haluat, mutta olen huomannut, että monimutkaisempi käyttäytyminen suunnitelma enemmän tavoite käyttäytymistä epätodennäköisempää suunnitelma onnistuu. Aloittaa pieni ja pitää se yksinkertainen. Pick käyttäytymismalleja, jotka haluaisit nähdä muuttunut, jotka eniten vaikuttavat sinulle ja lapsellesi ja myös tavoitteita, jotka haluaisit lapsesi aloittaa. Anna lapsen olla mukana perustamassa käyttäytyminen suunnitelma mutta älä &'; t anna heidän manipuloida sinua. Varmista, että olet yritys, käyttäytymistä haluat nähdä alkoi ja pysähtyi. Kun lapsi tulee osa suunnitelmaa ja osaa poimia palkintoja ja seuraukset ne yleensä työskentelemään kovemmin sen saavuttamiseksi.

Anna tunnuksen arvo jokaiselle käyttäytymistä haluat nähdä alkoi ja pysähtyi. Ole varovainen, ettei yritä muuttaa liikaa käyttäytymistä kerralla. Valitse arvo väliltä 1 ja 25 kuponkia. Jotta suunnitelma toimii, arvo merkki on oltava riittävän korkea todella haluat lapsesi muuttaa erityistä käyttäytymistä. (Me kaikki työn kannustimet !!) käyttäytymistä että todella haluat nähdä muuttunut ovat ne, jotka on suurempi merkki arvo ja myös ne, jotka ovat enemmän vaikea muuttaa.

Näyte Käytös Kaavio:

käyttäytymismalleja aloittaa Token Arvo Su Ma Ti Ke To Pe La
Tee sänky 5
Pura astianpesukone 10 Get sängystä 07:30 20

Yhteensä Tokens Ansaittu 35

käyttäytymismalleja lopettaa tunnuksen arvo Su Ma Ti Ke To Pe La
Keskeytykset toiset 10
kieltäytyy tehdä läksyjä 15
Huono arvosanoja koulussa joka päivä 15

Yhteensä Tokens Kadonnut 40

Määritä kätevä aikaa joka päivä tarkistaa lapsesi &'; n suorituskykyä että päivä ja kuinka monta kuponkia on ansaittu tai kadonnut. Käyttäytyminen pannaan täytäntöön päivittäin ja käynnissä välilehden olisi pidettävä määrästä rahakkeiden heillä on ja miten monet ovat olleet “ lunastettu &"; etuoikeuksia /palkintoja. Sillä käyttäytymistä, jonka haluat pysäyttää ne menettävät että määrä rahakkeita tai sakkoihin ja käyttäytymismalleja, jotka haluat nähdä aloitettu tai jatkaa he saivat, että määrä kuponkia. Ollakseen tehokas, hieno tarvitsee tarpeeksi vahva estää lasta näyttämästä käyttäytymisestä.

Kun olet määrittänyt symbolinen talous ohjelma, nyt joudut selittämään ohjelman lapsesi kielellä, jota he ymmärtävät . Ole positiivinen ja kertoa heille olemme kehittäneet ohjelman, jossa hän /hän voi ansaita palkintoja ja /tai etuoikeuksia käyttäytyy myönteisesti. He luultavasti kieltäytyä tässä aluksi, kun kaikki ne ovat saaneet palkintoja koko ajan, että ne todella ei tarvitse ansaita.

Mene yli lapsesi määrä rahakkeita annetaan tai kadonnut positiivisille ja kielteisiä piirteitä, joita sopii yhteen joka päivä. Selitä heille, että kuponkia voi olla “ lunastettu &"; etuoikeuksia ja selittää “ kustannus &"; Kunkin etuoikeus ja missä ja milloin palkinnot /käyttöoikeudet voidaan käyttää. Anna runsaasti tilaisuuksia vaihtaa kuponkia palkintoja tai etuoikeuksia. Määritä tunnuksen arvo kullekin palkkiota tai etuoikeutta he haluavat käyttää.

Bonukset tai etuoikeuksia, että olen löytänyt olevan tehokas lapsilla /nuorilla, kun olen perustanut käyttäytymisen suunnitelma heidän kanssaan ja heidän vanhempansa ovat: nähdä elokuva, menee jäätelöä, menossa McDonald &'; s, saada uusi asu kaupasta, jolla ystäviä yli, menee ulos ystävien kanssa, enemmän aikaa katsella televisiota tai enemmän aikaa videopelien pelaamiseen. Esimerkki symbolinen arvo palkintoja on seuraava: nukkuminen yli ystävän &'; s talo = 35 kuponkia, menossa McDonald &'; s = 10 kuponkia, vaikkapa elokuvissa = 25 kuponkia, jne … Pidä kustannukset palkintoja alhaalla niin, että he voivat käyttää palkita joka päivä. Pidä kirjaa määrä rahakkeiden he ovat käyttäneet ja on jäljellä.

Varmista, vahvistaa myönteistä käyttäytymistä niin usein kuin mahdollista ja antaa lapsesi kiitosta ponnistelujaan. Positiiviset käyttäytymistä olisi vahvistettava välittömästi. Don &'; t antaa toisen tai kolmannen mahdollisuudet. Jos niillä negatiivinen käyttäytyminen heidän pitäisi menettää kuponkia. Jos annat toinen tai kolmas mahdollisuudet sinulla heikentävät käyttäytymistä suunnitelma ja sabotoi itse.

Miten säilyttää Program Going:
• Varmista lapsi pystyy nähdä niiden edistymistä, mennä yli niiden käyttäytyminen suunnitelma heidän kanssaan, jotta he voivat nähdä edistymistä kohti tavoitteitaan
• Muokkaa käyttäytyminen suunnitelma (tarvittaessa), jos näet, että käyttäytyminen suunnitelma ei toimi ja lapsesi ei täytä mitään tavoitteista. Keskustele suunnitelma heidän
• Kouluttaa koko perheelle. Vastaus jokainen &'; kysymyksiin. Jos jokainen perhe on koulutettu noin mitä ADHD on ja he ymmärtävät tavoitteet, jokainen on todennäköisesti yhteistyötä. Jokainen on oltava aluksella. ADHD on kysymys koko perheelle
• On varasuunnitelma, jos käyttäytyminen suunnitelma ei toimi. Jos tavoitteet eivät täyty sitten “ muokata &"; suunnitelma
• Odottaa saavuttaa tavoitteesi. Myönteinen asenne menee pitkälle kohti onnistumiselle. Jos odotat epäonnistua sitten tietysti sinulla !!
• Jos huomaat, että olet aikeissa “ heittää pyyhkeen kehään &"; ja luopua käyttäytymiseen suunnitelma niin se on aika saada ulkopuolella tukea mielenterveyden ammattilaisten, perhe, ystävät, opettajat. Saada kaikki aluksella sinua. Kukaan ei odota sinun tehdä tätä yksin ja värvätä ulkopuolista tukea ja auttaa sinua pysymään tiellä ja seurata läpi tavoitteiden
• Lähestyä ongelmaa joukkue näkökulmasta. Brainstorm, Brainstorm, Brainstorm. Jokainen perhe olisi osallistuttava Pitämällä tämän käynnissä. Vanha sanonta, “ kaksi päätä on parempi kuin yksi &"; ehdottomasti pätee tässä
• Target akuutein ongelma-alueilla. Vältä yrittää korjata liian monia asioita. Saat juuttuneet näin
• Ennen kaikkea edelleen johdonmukaisia ​​ja älä huuda. Saat apua niin paljon ihmisiä kuin voit ja Don &'; t yrittää tehdä tätä yksin

Vältä luopumukseen:
• Ei ole varma tapa lipsua sitten alkaa päästä pitkäaikainen perusteluja ja keskusteluja lapsesi yli käyttäytymistä suunnitelma. Tietenkin he ovat menossa haluavat muuttaa tai päästä eroon käyttäytymisen suunnitelma. Mitään uutta tai erilaista on yleensä kohdannut vastarintaa
• Hyväksy, että lapsellasi on ADHD. Se ei ole maailman loppu. Jos pysyt positiivinen ja rauhallinen, lapsesi on paljon helpompaa aikaa muuttamalla käyttäytymistään. Pidä näkökulma tässä
• Saada tukea kaikille voit. Liity tukiryhmä paikkakunnalla tai foorumi vanhemmille verkossa. Ei ole mitään pahempaa kuin tunne kuin olet yksin tässä
• Pidä tavoitteesi näköpiirissä. Muista huomenna on uusi päivä ja aurinko vielä paistaa. Mikään ei kestä ikuisesti
• Kouluttaa itse siitä, ADHD ja lue aina kun voit. Tietämättömyys ei tee autuaaksi
• Toivo on ihana asia pitää meidät käynnissä ja harjoitella anteeksi lapsesi jokainen päivä
• Tuplaa ponnisteluja, kun tuntuu luopua
• Anna käyttäytyminen hoitosuunnitelman aikaa työskennellä. Muista, että muutos on pitkäaikaisia ​​haittavaikutuksia vie aikaa. Mitään ei tapahdu yhdessä yössä

Kara T. Tamanini, MS, LMHC
tekijän ja terapeutti
perustaja Kids Tietoisuus Series
www.KidsAwarenessSeries.com

Kara T. Tamanini on lisensoitu terapeutti joka toimii lasten /nuorten erilaisilla lapsuuden mielenterveyden häiriöt.
.