Lasten auttaminen Hallitse ADD /ADHD

Vanhemmuus lapsen ADD /ADHD voi olla erittäin haastavaa. Vanhemmuus ei aiheuta ADD /ADHD, mutta miten vanhemmat vuorovaikutuksessa lapsensa voivat tehdä asiat paremmin tai huonommin. Seuraavassa on kymmenen tapoja tehdä asiat paremmin:

1. Tarjota jäsennelty ympäristössä. ADD /ADHD lapset toimivat paremmin jäsennelty, aikataulun, ennustettavissa ympäristössä. Onko kotisi hieman hektinen ja kaoottinen? Jos näin on, arvaamattomuus ja puute rakenne ja rutiinit voidaan lisäämällä vaikeudet ADD lapsi. Lisätä rakenne, kehittää päivittäin aikataulut ja rutiinit, ennustettavissa säännöt ja seuraukset, lisää valvontaa, enemmän organisaatio, jne

2. Luo kannustin. Incentive tekee suuri ero käyttäytymistä. Incentive syntyy, kun tehtävä on enemmän mielenkiintoista tai hauskaa, tai on ennustettavissa ja mielekäs palkita tai seuraus. ADD /ADHD lapset täytyy tietää se &todellisten tuloste; s arvoinen heidän vaivaa käyttäytyä asianmukaisesti.

3. Toiminta, ei sanoja. ADD /ADHD lapset käyttäytyvät huonosti useimmiten ei, koska he eivät &'; tiedä mikä on oikein, mutta koska heillä on suorituskyky ongelma. Luennot, nalkuttava, ja tirades eivät auta. Lapset oppivat parhaiten seurauksista niiden käyttäytymistä. Käytä välittömien seurausten – palkintoja hyvästä käytöksestä, rangaistuksia kurittomuus. Don &'; t viive.

4. Perustaa menestykseen. Ennen ongelman ratkaisemiseen, se joskus auttaa, jos voimme ottaa askel taaksepäin ja katsoa mitä voidaan osaltaan ongelmaa. Voimme sitten työskennellä muuttuvassa nämä asiat ensin. Seuraavassa on joitakin ideoita harkitsemaan: järjestää ympäristö /kehittää johdonmukainen rutiinit /varmista, että komennot ja pyynnöt ovat selkeitä, kohtelias, ja ymmärrettävä /kohdella toisiaan huolellisesti, kunnioitusta ja rakkautta /opettaa uusia taitoja /selkeyttämään ja odotukset /on yhdenmukaisia ​​raja-asetus ja kurinalaisuutta.

5. Positiivisia ennen negatiiviset. Hyvä suhde lapsesi, joka painottaa positiivisia lapsen ja arvostusta hyvä käyttäytymistä, on tärkeää, jos kuri menetelmät ovat tehokkaita ja itsetunto on säilytettävä. Catch lapsesi tehdä jotain oikein. Ole nopea ja liberaali kiitosta. Varmista, että lapsesi saa suuria annoksia positiivista huomiota johdonmukaisesti. Tarjota mielekäs palkintoja hyvästä käytöksestä. Keskity vahvuuksiin. Lisätä myönteistä vuorovaikutusta.

6. Ole varovainen mitä käyttäytymistä annat onnistua. Varo vahvistaa kurittomuus antamalla liikaa huomiota, jolloin saatiin haluttu loppuratkaisu, taustalaulu alas tai väittäen valtataistelu, jne. Vanhemmat usein tahattomasti vahvistaa kurittomuus (marina, raivokohtauksia, Defiance, sulking, jne). Tunnista loppuratkaisu säilyttää toistuvia kurittomuus, ja pidättää sen.

7. Tule taitava antaneet asianmukaiset johtopäätökset lapsellesi &'; käyttäytymiseen. Kiinnitä huomiota lapsesi &'; käyttäytymistä – hyviä ja huonoja – ja seurata asianmukaiset johtopäätökset. Lapset oppivat käyttäytymistä ja motivoivat tulokset ja tulokset niiden käyttäytymistä. Hyvästä käytöksestä, varmista, että se on tunnustettu ja palkitaan heti – erityistä kiitosta, konkreettisia palkintoja, myönteistä huomiota, erioikeuksia. Huonosta käytöksestä – sivuuttaa merkityksetön kurittomuus, asettaa rajat merkittävämpi kurittomuus ja seuraa läpi johdonmukaisesti kielteisiä seurauksia. Selvitä etukäteen, mitä seurauksia ovat asianmukaisia ​​ja tehdä rangaistus sovi rikollisuutta. Varmista säännöt ovat selvät etukäteen.

8. &Ldquo; Lopeta, ajatella, tehdä suunnitelma. &Rdquo; Edistää hyvää ongelmanratkaisukyky ja auttaa lasta vähentämään impulsiivinen käytös valmennus lapsesi kiinni itse, hidastaa, ja ajatella “ mitä tapahtuu, jos ..., &"; keskeisissä tilanteissa. Opettakaa ja pyytää lapsesi ajatella ennen kuin toimii kolmella vaihetta: 1) “ Stop &"; – saalis itse; 2) “ THINK &"; – mahdollisista toimista ja mahdollisista seurauksista; 3) “ tehdä suunnitelma &"; – parhaan tilanteen korjaamiseksi. Vanhemmat voivat auttaa lapsiaan oppimaan ongelman ratkaista se rohkaisee ja vahvistamalla käyttää tätä strategiaa.

9. Ennakoida ongelmia ja on suunnitelma. ADHD lapset usein toistamaan samoja ongelmia vastaavissa tilanteissa uudestaan ​​ja uudestaan. Voit ennakoida asetuksia voi olla vaikeaa. Valmista ja on suunnitelma näissä tilanteissa. Kun kirjoitat odotettu tilanne seuraavasti:
1) tarkistaa sääntöjä; 2) perustaa palkita asianmukaista käyttäytymistä (kannustimet), 3) perustetaan rangaistuspotku tottelemattomuus sääntöjä; 4) antaa myönteistä huomiota hyvän käytöksen; 5) seurata läpi
kanssa seurauksia.

10. Vaihda hyödytön ajattelua. Monet ADHD-lapset tulla negatiivinen ajattelijoiden ajan myötä kertynyt kielteisiä kokemuksia heillä on. Itsetunto voi kärsiä. Auta lasta tunnistamaan omia negatiivisia ajatuksia, ja laskuri hyödytön ajattelu hyödyllisiä ajattelua. Kysy: “ Miksi luulet, että? &Rdquo; ja “ Miten sinusta tuntuu, kun luulet, että? &"; Sitten auttaa lasta ajatella enemmän hyötyä ajatuksia korvata hyödytön niistä. Yritä mallin realistinen, positiivinen ajattelu. Learning miten selviytyä virheistä ja epäonnistumisista on tärkeää ADHD lapsille. Korostaa, että tekee virheen ei tarkoita, että hän on tyhmä tai huono.
.