ADHD - järjestäminen? Etsi Friend

helmikuuta 2006 - Osa III - numero II

ADHD - Järjestelytoimikunta? - Etsi hyvä ystävä

Statement: Tarkoitukseni tässä uutiskirjeessä on ilmaista mahdollisimman nopeasti minun omia uskomuksia ja mielipiteitä asioista. Minulla ei ole ongelmia ihmisille, jotka eri mieltä minun mielipiteeni, ja on jopa itseesi uudelleen kantani ajoittain. Olemme edelleen ottaen kirja tilauksia minun uusi kirja "ADHD ja rikosoikeusjärjestelmän" ja saat minun tekijän alennuksen http://www.addcorridorcoaching.com/book.asp

Ensimmäinen ADHD juliste myönteinen lähestymistapa ADHD on saatavilla myös tällä sivustolla
http://www.addcorridorcoaching.com/poster.asp

Nämä vanhat numerot minun uutiskirjeen http://www.addcorridorcoaching.com/newsletters.asp

TIEDOTE

Jos olet kuten minä ja useimmat minun valmennuksessa asiakkaita ajatus puhdistus huone, järjestää alueen kotiisi, tai läpi nippu vanhoja papereita voi näyttävät olevan ylivoimainen vain ajatella. Me tarkastelemme sitä ja eivät näytä tiedä mistä aloittaa niin aloitamme katsella televisiota tai videopeli. Jos ja kun emme päästä alkuun näytti siltä törmäämme erä olemme etsivät ja sitten me mennä hoitamaan, joka voi helposti saada meidät pois tehtävän tai jopa johtaa meidät edelleen täysin eri projektin kaikki yhdessä.

Mitä olen löytänyt minun valmennus, etenkin kun menen henkilön talo on, että kaikki useimmat meistä tarvitsevat on joku siellä puhua ja kuunnella ja pitää meidät tehtävään. On mukavaa, jos he haluavat auttaa, mutta se ei ole edes tarpeen. Tarvitaan joku voimme luottaa kanssa jaamme heikkoudet. Ja kuka maksaa huomiota tehtävän teemme työtä ja anna vanha valokuva-albumi tai muu kohde saada meidät Sidetracked. Löytää ystäviä kuten tämä voi olla helppoa jotkut meistä ja erittäin vaikea muille.

ja ne molemmat tarvitsevat säilyttää huumorintaju kaikesta. Älä anna stressiä saada omalla tavalla. Jos tarvitset taukoja asettaa ajastimen 20-30 minuuttia ja ottaa yksi aika ajoin. Jos saat edelleen roll pitää liikkeessä. Pidän kolme laatikko menetelmällä. Selitä tämä ystävällesi. Laatikko yksi on roskakori, Box kaksi on asioita, te tiedätte on paikka ja tiedät, missä tämä paikka on, Box kolme on en tiedä laatikko ja mitään et tiedä mitä tehdä menee täällä. Sinulla on vain 3 sekuntia käsitellä tahansa kohteen tai paperille ja jos olet vielä pitämällä sitä asetat sen EN TIEDÄ laatikko.

Kun olet läpi kaiken heti heittää roskakoriin, laittaa EN TIEDÄ BOX pois puolelle ja ottaa kohteet, jotka tiedät on paikka ja laita ne jonne ne kuuluvat. Etsi paikka en tiedä laatikko ja ajoittaa ajan kuluessa viikon tai niin palata läpi tähän kohtaan. Tällä kertaa kuitenkin I dont know BOX kohdetta on vain kaksi vaihtoehtoa ne menevät roskiin tai löydät niitä kotiin. Jos et tiedä tällä kertaa he menevät roskakoriin. Ystäväsi on siellä neuvoja, joita olisi mieluiten virhe puolella heittäminen pois ja pitää sinua vastuussa pysyminen tehtävään. Koskaan päästä väitettä ystäväsi heidän lausuntonsa.

Mielestäni ystävä menetelmä toimii, koska emme pidä olla yksin ja kun olemme meillä on vaikeuksia motivoida itse aloita asioita tiedämme meidän pitäisi tehdä. Tietäen ystävä on tulossa ja on siellä tuo tarpeeksi paineita meille, että meidän täytyy tehdä. Jos olet kuten minä ja muut ADHD Tiedän olemme usein ihmisiä miellyttäjiä joten jos meitä pyydetään tulemaan auttamaan jonkun muun tehdä jotain tai työtä hankkeen ulkopuolella kodeissa työskentelemme hännät pois tekemään hyvää työtä. Sitten me tulemme kotiin ja ei voi selvittää, miksi emme voi tehdä samantyyppistä työtä itsellemme.

Mielestäni on tekemistä itsetunto. Meidän ulkonäkö ulkomaailmaan on meille tärkeämpää kuin oma pieni maailma on. Ulkopuolella talomme ja meidän pihalla voi näyttää hyvältä, mutta sisällä on sotku. Automme voi olla puhdas ulkopuolelta, mutta jos katsomme sisällä on kohteita täynnä kyse. Jotkut meistä näyttävät aina ja pukeutua kiva mutta sisällä me tuntuu sotku ja jopa tuntuu olemme petoksia.

Lääkitys voi auttaa meitä pysymään motivoituneita ja jotkut meistä on voinut olla melkein pakko-oireinen ominaisuudet pitääkseen meidän puhtaina, mutta se yleensä on haaste pysyä tätä toimintaa.

Muista, että puhdas talo ei ole tärkein asia maailmassa. Jos puhumme tuhoeläimistä ja hyönteisistä tämä tarvitsee meidän huomiota. Jos puhumme sotkua joka useimmat meistä ja useimmat minun valmennuksessa asiakkaita sitten muistaa asiat voisivat olla huonomminkin.

Monet meistä haluaisi olla ystäviä, mutta eivät halua käsitellä stressiä saada talon puhdistettu jopa ne tulevat. Tässä on hyvä ystävä voi tulla apuun ja auttaa meitä saada liikkeelle. Tiedän, että se tuntuu kuin se ei pitäisi olla tarpeen, mutta monille meistä se toimii ja useimmat ihmiset, jotka ovat tarpeeksi nöyriä pyytää apua palkitaan loistavaa sillä useimmat ihmiset ovat valmiita auttamaan, jos niitä pyydetään.

Toivottavasti kaikki on hyvin teidän kaikkien kanssa.

Jutellaan seuraavaan kuukauteen

Patrick Hurley
[email protected]

Jos tiedät ketään kuka ehkä pidät tämän uutiskirjeen lähetä se heille ja kertoa ne mene minun verkkosivuilla osoitteessa www.addcorridorcoaching.com ja rekisteröidy.
.