ADHD & itsetunto. Mihin minun mennä?

Jos haluat lukea viime kuukausina uutiskirjeen se on minun verkkosivuilla

http://www.addcorridorcoaching.com/jan04.asp

ADHD & Itsetunto-Mihin minun mennä?

www.addcorridorcoaching.com

Patrick J. Hurley

helmikuuta 2004 Volume I Issue II

Statement: Tarkoitukseni tässä uutiskirjeessä on ilmaista kuin pian oman uskomuksia ja mielipiteitä asioista. Minulla ei ole ongelmia ihmisille, jotka eri mieltä minun mielipiteeni, ja on jopa itseesi uudelleen kantani ajoittain. [email protected]

Rakkaat ystävät:

Halusin kertoa, että kirja vuosia tekeillä on melkein valmis, se on kirjoittanut minulle ja Robert Eme Ph.D. ja on nimeltään Spinning ulos ohjaus- ADHD ja rikosoikeusjärjestelmän kanssa. Se on suunniteltu poliisi, vankilat, tuomarit, syyttäjät, puolustusasianajajat, koeaika, vankiloissa, puolitiehen taloja ja ehdonalaiseen virkamiehet. Saat lisätietoja ja saada päivitykset klikkaa tästä.

http://www.addcorridorcoaching.com/book.asp

Itsetunto tai pikemminkin kamppailee se näyttää olevan yksi tärkeimmistä perussairaus henkilöillä, joilla on ADHD. Tämä voidaan yleensä jäljittää tapahtumia lapsuuden jossa tuntui aina kamppailemaan elämänhallinta &'; s arkipäivän ongelmia sekä useimmat muut lapset tekivät. Tämä on saattanut aiheuttaa meille stressiä vanhemmille, opettajille ja ystäviä. Monet heistä (ja monet meistä) ei tiennyt mitään ADHD tuolloin.

Nämä ihmiset näkisivät meidät ehkä menestyy yhdessä aineessa ja täysin kamppailee toiseen aiheeseen. Olimme luultavasti hyvin kirkas ja niin tämä huono suorituskyky liity aihealueen johtui kuin -lack ja motivaatioon tai -ei työskentelevät jopa jännitteetön. Mietinnössäni kortit olivat täynnä näitä. Itse muistan, että raportti kortit meillä oli oli jopa hieman tarkistuslistan laatikko hyviä ja huonoja piirteitä osoitimme koulussa ja opettaja oli ihan pakko valintaruutu annettuaan sinulle C, D tai F

opiskelijoille hyvät laadut sai -outstanding kevyt käyttää, -Toimii kova ja on varautumista ja samanlainen valintamerkit vieressä heidän &'; s & B &'; s.

Voimme voineet lausua takaisin joka kaupallinen Jingle televisiosta mainoksia ja laulaa tunnari joka suosittu televisio-ohjelma, mutta pyytää meitä tekemään sana laskutehtävä tai saada meidän kertolasku taulukot alas tuntui rajan meressä ilman venettä. Jos meidän vanhemmat, opettajat ja ystävät tehnyt &'; ymmärrä näitä eroja He eivät &'; tiedä sitä, mutta he voisivat liittyä meidän joukkue, koska meillä didn &todellisten tuloste; t ymmärrä myöskään.

Uskokaa minua nuori lapsi haluaa huonoin tapa sovittaa ja olla – normaali-. Vaivaa ja aikaa kuluu käsitellä että me don &'; t, ylittävät selvästi vaivaa ja aikaa se veisi meidät käsittelemään kielteisiä seurauksia. Toisin sanoen se &todellisten tuloste; s enemmän työtä ei sovi kuin se on sovi. Monet meistä olivat syyttää -lack on willpower-; on – lazy- ja -Ei caring- kun todellisuudessa nämä ovat täsmälleen päinvastainen, mitä me todella halusimme. Me vain couldn &'; t näyttävät osoittavan tätä kenellekään. Kritiikkiä meistä näyttävät voimassa meille, kun me rehellisesti katsoimme itseämme. Olemme saattaneet yrittää voittaa ne ja oli vielä ongelmia.

Joka tapauksessa ajan, me validoitu muut saamiset ja oman tunteita laiskuutta, ei huolehtiva ja puuttuu tahdonvoimaa. Pari näitä muita ongelmia kuten blurting ulos mitä voi tulla mielemme, kuin kertoa meidän paras ystävä -Sinun on huono hengitysalkoholimittarit ja ymmärtämättä liian myöhään, suunnilleen samaan aikaan kuin - … … … ilmoitus hengitysalkoholimittarit on tulossa ulos meidän suunsa kuin yritämme turhaan vetää sanoja takaisin suumme. Tuloksena on toinen menetetty ystävyys, toinen henkilö vihainen meille, toinen henkilö, joka luultavasti juorut meille ja menetys enemmän itsetunto.

Jos pysymme hiljaa luokassa, joka on kielteisinä pidettyjä, jos puhumme ylös luokka lienee liian liikaa ja että won &'; t olla hyvä. Jos odotamme näin ollen vaadittava emme koskaan tiedä, että vastaus, jos opettaja tekee kysymyksen ja luulemme tietävämme vastauksen me suustaan ​​ulos ennen kuin kukaan muu saa mahdollisuuden nostaa kätensä niin opettaja tietää, että me tiedämme. Jotenkin tämä onnistuu olemaan hyväksyä kaikille liian. Yritämme nostaa kätemme ja heiluttaen sitä väkivaltaisesti samaan aikaan ja pureva kielemme ja opettaja pyytää joku muu. Taivas varjelkoon meitä suustaan ​​ulos vastausta tai aalto kätemme vastata ja päätyä väärä vastaus.

Kaikki tämä jatkamme kautta me kypsä kautta nuorten ja nuorten ja aikuisikään. Riippuen siitä, miten onnistumme selviytyä voimme tulla melko hyvin vastaan ​​tai tullut niin vastustavaa ja vaikeaa, että hylkäämme ketään ja jokainen viranomainen. Jos alamme syyttää muita kaikki ongelmamme aloitamme alas erittäin vaarallinen polku. Jos voitimme itsemme sen sisällä ei ole terveellistä myöskään. Löytää välimaastoon ei ole helppoa.

Meidän on alettava kouluttaa itseämme tästä sairaus nimeltä ADHD mahdollisimman varhain. Puhu osaavat ihmiset kokemuksistaan ​​ja pyrkimyksiä yrittää voittaa itsetunto kysymyksiä. Tieto on valtaa, kun se tulee käsitellä ADHD. Mielestäni on tehokkaampi kuin huumeiden tai omaa motivaatiota. Varaudu asettaa selkänsä. Odottaa joitakin onnistumisia samoin. Löytää ihmisiä, jotka hyväksyvät sinut sellaisena kuin olet, kunhan heillä on hyvä moraali, ovat rehellisiä ja vilpittömiä. Se on helppo päästä vääriin väkijoukon vain tulevat hyväksytyksi. Ongelma on ne käyttävät teitä ja kun he ovat tehneet päästä eroon pidät pussillisen roskakoriin. Parempia ihmisiä on vaikeampi löytää, mutta ne ovat siellä ja vaivan arvoista löytää missä iässä tahansa.

ystäväni kertoi minulle, että 90% ihmiset eivät &'; t välitä ongelmista ja muut 10% on iloinen olet niitä. Haluan ajatella – little- enemmän optimistisesti. 90% ihmisistä don &'; t välitä minun ongelmia, 9% ovat iloisia olen ne ja 1% todella huolellisesti. Doesnt &'; t kuulostaa paljon ihmisiä? Mutta jos on 280 miljoonaa ihmistä Yhdysvalloissa minä vetoa don &'; tiedä läheskään 2800000 heistä (1%).

Neuvoni ihmisiä ADHD ja itsetunto kysymyksiä on asettaa joitakin pieni tavoitteita. Anna &'; s sanoa siivoamassa pieni kaappi. Laita määräaika siitä, kun se on tehtävä. Joskus huomenna kuten 21:00 (ei ensi viikolla). Sitoutua tekemään sen. Etsi joku olla kanssasi, ei auttaa vaan kertoa pysyä tehtävä, kun löydät väistämätön valokuva-albumi tai muu häiriötekijä. Salli itsellesi tarpeeksi aikaa saada hankkeeseen tehty ja sitten toteuttaa se. Saatat olla yllättynyt siitä, kuinka nopeasti voit saada tehdä. Saatat jopa alkaa pelaajan itseäsi yli se ei ole tehnyt sitä aikaisemmin … .DON &'; T tehdä tämän. Pysy tietoinen positiivinen asia toteuttaa. Palkita itsesi lyhyesti. Nyt asetettu toinen pieni maalin.

Joka kerta kun suorittaa pieni tehtävä se rakentaa itsetuntoa ja voi olla pahentaa vaikuttaa ajan mittaan. Jos voit &'; t saada hankkeeseen (se tapahtuu) nollataan aika lähitulevaisuudessa tehdä se. Don &'; t anna viivyttely olla syy voit &'; t suorittaa tämän tehtävän. Don &'; t anna viivyttely olla voittaja taistelussa. Saadakseen itsetunto viivyttely on tullut vihollisemme.

Muista, että mitään yksi maan päällä välittää sinusta tai mitä tapahtuu sinulle niin paljon kuin sinä. Edes vanhempasi ei väliä kuinka paljon he rakastavat sinua tai jopa puolisosi. Tiedän, että se kuulostaa pelottavalta, mutta jos haluat elämäsi olevan parempi se &todellisten tuloste; s jopa voit tehdä sen tapahtua. Kun ajattelen sitä kukaan muu ei ole kannustava, ja lisäksi ne ovat luultavasti ottaa omat ongelmansa ne pitäisi käsitellä.

Jos etsit löytöjä E-Bay liittyvät ADHD voit klikata tällä sivustolla

http://search.ebay.com/search/search.dll?cgiurl=http % 3A% 2F% 2Fcgi.ebay.co ...

ensimmäinen juliste- omistettu ADHD nähtävillä: http://www.addcorridorcoaching.com/poster.asp

Jos tiedät ketään jotka ehkä pidät tämän uutiskirjeen lähetä se heille ja kertoa heille mennä minun kotisivuilta http://www.addcorridorcoaching.com ja rekisteröidy.

Hauskaa kuukaudessa. Jutellaan pian.

Patrick J. Hurley
************************************* *********************
.