ACoAs "tarve REVENGE

jedejä!
Samalla tavalla he saivat minut kärsimään!

Tämä viesti, tietenkin, on noin ne meistä esiin eri väärinkäyttöä,
häiriintyneiden perheiden & yhteisöt

lapsina
. Ulkoiset syyt - Kasvaminen, meidän vanhemmat & muut aikuiset:
• syytti meitä epäoikeudenmukaisesti, kaikenlaisia ​​asioita (ongelmansa, muut lapset &'; huonosta käytöksestä ...), hyökkäsi & nöyryytetään meille, olettaen pahin meitä ...
• JA didn &todellisten tuloste; t avulla voimme puolustaa itseämme, ei tehnyt &'; usko meitä, ei koskaan vaivautunut kysymään meidän puolella tilanne, weren &'; t puolellamme tai puolustamisesta meille
b. Sisäinen - Kaikki lapset:
• ovat alttiita & armoilla - heidän hoitajiaan
• ajatella B & W, yksinkertainen syy & vaikutus, ja niin uskovat oikeudenmukaisuuteen - että maailma on oikeudenmukainen
• JA, olettaa, että he ovat kaiken keskus, siis kaikki se tapahtuu heille on niistä (hyvä tai huono)!

SO: Kun meidän vanhemmat satuttaa meitä - se olisi järkevää lapsi &'; s mielessä, että :
• ne olivat perusteltuja, mitä he olivat tekemässä (tai ei tehdä) meille
• me sen aiheutti (jotenkin, vaikka me couldn &'; t selvittää meidän mitä teimme väärin) B • me ansaitsemme mitä oli kuperasta: “ jumalat rangaista meitä oman etumme! &";
MUTTA:
• olimme jatkuvasti, kovaa kipua. Vaikka me &'; ostivat &'; että me ansaitsemme mitä tehdään meille, silti - halusimme sitä lopettamaan! Tietenkin.
&Bull; kukaan muu näyttänyt huomata tai hoito - kukaan muu auttoi (ehkä joku ei yritä, mutta se ei tehnyt &'; t treenata & me jäi loukkuun) B • me voinut &'; t saa mitään oikeuteen niistä (He eivät &'; t kuuntelu) ja he saivat veräjästä - ei vastuussa. Vilpillistä!
JA:
• yritimme & yritti - tajuta se, muuttaa itseämme ja saada heidät muuttamaan, suojella itseämme & muut perheen
• mutta mitään parani, joten saimme enemmän & enemmän turhautunut ja toivoton
• ei ole tehdä aikuisten lopettaa vahingoittaa meitä, meidän vaaran tunne koskaan jättänyt meitä
• joka johti saada angrier & angrier. Koska voimaton vaarallinen perhe, varsinkin sellainen, joka oli todella hengenvaarallinen - aina tuottaa RAGE.
&Bull; Ja kun kaikki - oikeudenmukainen on reilu - lopulta meillä alkoi olla fantasioita kostosta, jopa pisteet, niin maailma olisi tasapainossa uudelleen.
MUTTA:
ilman apua, mukavuuden tai pakotie, me oli tukahduttaa kipua parhaalla mahdollisella. Olemme weren &'; t suuri tai tarpeeksi vahva rankaisemaan &'; ne tarkoita, tyhmä aikuiset &'; Muuten he ansaitsivat, joten teimme seuraavan &'; paras &'; asia:
• Sadismi: jotkut meistä satuttaa pienempiä, nuorempi, heikompi asioita (leluja, eläimiä, sisarukset, koulu kaverit ...) B • TAI Masokismi - jotkut otti sen ulos itse (itsensä vahingoittaminen tai fantasioita tulemista /kidutettiin ...) REVENGE päinvastaisessa

NYKYINEN
Uskomme:
1. meillä ei ole muuta vaihtoehtoa kuin uudelleen pelata uhri rooli (& ihmetellä, miten saimme &'; tämä sotku &';)
2. koska meillä ei ole muuta vaihtoehtoa kuin jättää käyttämättä, vaadimme, että toinen henkilö muutos (ei meille!), joten ne &'; ll lopettaa vahingoittaa meitä
3. jos he eivät &'; t lopettaa vahingoittaa meitä, meillä on oikeus (& velvollisuus) kostaa

Toimimme seuraavilla uskomuksia (ne &'; uudelleen tietoisesti tai ei)
Sisäisesti mukaan:
• pakko vihaa (joka voi aiheuttaa meille fyysisiä ongelmia & myös yleisesti, on karttoi) B • fantasioita & unelmat täytäntöönpanoon, kidutukseen, murha
• toivomaan huonoja asioita tapahtuu muille, saada pois toisten &'; kärsimystä
Ulkoisesti mukaan:
• pudottamalla ystävä tai rakastaja Lievimmissä meidän sääntöjen (yleensä ääneen lausumaton) B • huono suuaukon ihmiset tiedämme, laittoi kaikki alas /on tuomitseva
• panettelua, juoru, vihapostit, oikeusjuttuja
• aiheuttavan ongelmia & taistella missä olemme - jne

Todellisuus:
• REVENGE antaa meille valheellisen virta- mutta on väärä, se ei ole koskaan tyydyttävä - sen ei &'; t tehdä kipu mene pois - niin pidämme haluavat kostaa
• Tarve kostaa perustuu Uskomme, että meidän vanhemmat olivat oikeassa väärinkäytöksille & laiminlyödä vuodesta me ansaitsemme sen (vaikka me don &'; tiedä mitä me oikeastaan ​​teki väärin) Muuten - Miksi he ovat tehneet sitä ?? !!
• Tämä luo raivoa - mutta me &'; uudelleen ei saa olla vihainen heille

SO: intensiteetti meidän kostonhaluun < ----- > on yhtä suuri intensiteetti meidän itsevihaa & voimattomuuden yli maalivahdin & /tai läsnä hyväksikäyttö

DILEMMA
Hyvätkään se voi tuntua, ei määrä kosto:
• koskaan sooth tuskamme
• tyydyttää raivoa, tehdä sen mennä pois
• ne kärsivät yhtä paljon (vaikka Vanhin väärinkäyttö on yritys) B • poistaa syvä kokemus uhriksi joutumisen
• antaa meille itsetuntoa tai S & I (erottaminen & Individuaatio) B • tuntuu aidosti valtuudet - on &'; tekijän &'; on vain kopioimalla!

todellinen teho tulee:
• ottaa meidän alkuperäinen trauma vahvistaneet:
- ammattitaitoisia autotarjouksia - muut pahoinpitelyn uhreille
- joskus joku perhe halukas tunnustamaan, mitä he näkivät
• ymmärrystä ja tulossa hyväksyä, että me ei tehnyt &'; t aiheuttaa väärinkäyttö /laiminlyödä
• oppimisen taitoja aktiivisesti hoitaa itseään paremmin
• saamassa rajat, jotta voimme estää muita vahingoittaa nyt
• oppiminen rakastamaan itseämme
• surround itseämme terveitä, ystävällisiä ihmisiä - kaikilla elämämme

➼ parantuvasi & Elää hyvin on paras kosto!
Katso liittyviä virkoja Vanhempien Blame /Häpeä /Syyllisyys
✶ ✶ ✶ ✶
Siirry artikkeli "AKRONYYMIT" varten tarkoitettu Lyhenteiden
✶ ✶ ✶ ✶
.