Hyväksyminen Versus Change

Gestalt teorian mukaan “ Muuta tapahtuu, kun yksi tulee, kuka hän todella on, ei kun hän yrittää tulla mitä hän ei ole &";
(Beisser, s. 77, 1970). Tämä periaate muutos merkitsee sitä, että prosessissa kypsymisen yksittäisen introjects familiaalinen ja yhteiskunnan asenteita ja uskomuksia itsestään että voi lopulta häiritä terveellinen organismic itsesääntelyä. Viestit (Gremlins) kuten: “ Käytät ll koskaan määrä mitään, &"; &Ldquo; Olet aivan kuin isäsi, &"; &Ldquo; Girls Don &'; tehdä sitä, &"; &Ldquo; Sinun tulisi olla mukava äitisi, &"; &Ldquo; Olet niin itsekäs, &"; &Ldquo; sinun ei pitäisi &'; t olla sellainen mammanpoika, &"; &Ldquo; Don &'; t kertoa, &"; tulvillaan vaikea perheen tai sosiaaliset järjestelmät ja niiden uskotaan ja imeytyy kuin totuuksia terveellisesti itsekeskeinen lapset. Luontainen mahdollisuudet kehittää on usein katkaistu ja kyky ymmärtää yksi &'; s vahvuuksia on vähentynyt.

Lapset, jotka sisällyttää nämä vanhempien viestit tuntuu usein ristiriidassa, luonnotonta, ja huono kuin ne ovat kypsymässä. Lopulta itsestään vieraantuminen tulee edustalle ja voidaan ilmaista riippuvuutta käyttäytymistä ja mielenterveysongelmien aikana ja jälkeen nuoruusiässä. He kokevat etääntyneensä toimet ja lausunnot, kuten seuraavat runsaasti: “ Se &'; s ei pidä minusta. &Rdquo; &Ldquo; voin &'; usko tein että. &Rdquo; &Ldquo; En &'; tiedä missä tämä oli lähtöisin? &Rdquo; &Ldquo; I &'; ll koskaan määrä mitään mitä yritän. &Rdquo; &Ldquo; en sovi elää! &Rdquo; Nämä epäterveellistä sisäistetty uskomuksia ovat näkyvästi tuetaan ja havaittu asiakas &'; s ryhti, äänensävy, ja hyödytön toistuvia käyttäytymismalleja.

terapeutti /Valmentajat tarjota asiakkaille mahdollisuuden tutkia kokemuksellisesti ja kyseenalaistaa niiden uskomusjärjestelmiä ja käyttäytymistä niiden käyttökelpoisuus tässä yhteydessä. Tämän prosessin asiakkaat voivat kokeilla uusia mahdollisuuksia ja löytää mahdollisuuksia muuttaa tai vaihtaa osia tai kaikki tietyn vakaumukseen syntetisoitu, enemmän ego-Syntonic vaihtoehto, joka voidaan rinnastaa ja lopulta integroitu.

John oli kerrottu kaikki hänen elämänsä, että hän oli laiska pylly aivan kuten hänen isänsä. Kun valmis valmistunut lukiosta, hän halusi hyödyntää työmahdollisuuden joka alkoi klo 8 John didn &todellisten tuloste; t halua nousta ylös, että aikaisin ja halusi eri tuntia, mutta evättiin pyynnöstä. Aluksi hänen tavallista “ Haluan mitä haluan ja miten ja milloin haluan sen &"; asenne, hän nauraen hylkäsi työtarjouksen. Hänen terapeutti /valmentaja tutkitaan viisautta hänen polarisoitunut päätöksenteon asennetta ja pyysi häntä kahden tuolin kokeilu, jonka tavoitteena on tutkia hänen ristiriitaisia ​​asenteita. Yksi asema todella halusi hyvää työtä, muut, “ mutta &"; puoli pelkäsi ei ole, kun hän löysi. Työskentely tässä prosessissa, John voi sanoa, että hän todella halusi työtä ja että hän pelkäsi muussa – erittäin syvä pelko, että hän oppi varhain ja koko lapsuudestaan. Hän sanoi, että hän voisi vielä kuulla hänen humalainen isä huutaa hänelle, että hän &'; ll koskaan määrä mitään elämää ja että hän &'; ll tullut aivan häneltä (isä).

John otti ensimmäisen vaiheet tyhjäksi pitkäaikainen henkilökohtainen usko hyväksymällä todellisuus monimutkainen tilanne. Nyt hän voisi alkaa tutkia totuutta fiktiosta, käyttää hänen luontainen vahvuuksia rohkeutta ja sitkeyttä ja alkaa erottaa mikä kuuluu hänelle ja mikä ei. Hän voi onnistua vain osittain, tai saada kuten alkaa hänen päivä aikaisin, kummassakin tapauksessa, kovettuneen käyttäytyminen muuttui. Tämä koe vaaditaan luovuutta ja taitoa luoda asianmukaiset Yin ja Yang ja edettävä varovaisesti ja painopiste, kun otetaan huomioon hyödyllisyys ja käytännöllisyys kunkin. JA, kognition yksinään ei luo muutosta; pikemminkin tietoisuutta siitä, mitä on ja syntetisointi uskomuksia ja haluaa tukee vahva tunnelataus, mahdollistaa muutoksen on tapahduttava.

Lääkärin on oltava kärsivällisyyttä pysyä asiakkaan &'; s prosessi. Se kannattaa toistaa, että pikemminkin kuin yrittää korjata asiakkaalle &'; s ongelmia ja oireita, majoittuminen asiakkaan saamalla pois tieltä ja mahdollistaa prosessin avautua omasta, on viime kädessä enemmän hyötyä. Ammattilaiset on oltava riittävän viritetty tietää milloin asiayhteyteen vastakkainasettelua tai haasteita ovat vaatineet. Heillä on oltava taitoja ja itseluottamusta intuitiivisesti luova ja joustava, kun ryhdyt koe kuten valtava koe vieroitushoitoon (Zinker, 1977).

terapeutti /valmentaja antaa vain niin paljon tukea kuin on tarpeen ja vain niin paljon kuin asiakas todella haluaa. Yksilön on annettava mahdollisuus katsoa syvälle löytää vastauksia, kun terapeutti /valmentaja mukana häntä matkallaan toteuttamaan luontaisen potentiaalin omalla tavallaan ja omana aikanaan.
.