Suree Addiction

Suru, jotka on määritelty Dictionary.com on “ innokas henkistä tuskaa tai kärsimystä yli koettelemus tai tappio; terävä suru; tuskallinen pahoillani. &"; Kuinka usein alussa elpyminen on tunteita surun ilmaistuna? &Ldquo; voin &'; t toiminto ilman sitä. &Rdquo; &Ldquo; voin &'; kestä tunne tällä tavalla. &Rdquo; Ottamalla pois lisäaine aineen ja käyttäytymistä tuo surua. Toipunut tuo vastakohta surua Joy. Suru on hyväksyttävä luonnollisena osana riippuvuuksista toipumisen.
Vaihe yksi AA valtioissa; &Ldquo; myönsimme olimme voimattomia alkoholin – että elämämme oli tullut hallitsemattomaksi. &Rdquo; Riippumatta Aineen tai käyttäytymisen yksi on voimattomia, jossa riippuvuus, elämä ei tullut hallitsemattomaksi. Emotionaalinen ristiriita syntyy, kun addiktiivinen käyttäytyminen, joka aikaisemmin oli apua, alkaa olla tuskallisia seurauksia. Aikoinaan se helpotti tuskaa. Nyt se aiheuttaa fyysistä, henkistä ja hengellistä kärsimystä.
Koska terapeutti ja riippuvuudet ammatti, ymmärrän välttämätöntä kokea surua. Se on raaka emotionaalinen prosessi, jossa asiakas oppii seurauksia päihteiden ja ottaa vastuun niiden käyttäytymisestä.
Äskettäin asiakas oli keskustella huolta hänen kumppaninsa ilmaisi koskevat hänen juominen. &Ldquo; tiedän, että olen toiminut kuin perse jälkeen on liikaa. Mutta se on, koska olen Don &'; t syödä tarpeeksi päivän aikana. &Rdquo; Koska keskustelun edetessä hän myönsi useita asioihin seuraavat juominen binges. Lopuksi hänen todellisuus oli puhunut. &Ldquo; haluan juoda, voin olla sosiaalinen. En &'; tiedä, voinko antaa kaikki, että jopa. &Rdquo;
Tästä asiakas juominen oli tehokas selviytymiskeinona. Se salli hänen “ tuntuu &"; paremmin itsestään. Hän ei tuntunut kuin itse tietoinen. Hän tunsi hän oli hallinnassa. Poistamalla nämä ongelmat oli pelottava ajatus. Addicted hän tunsi vaikutusmahdollisuuksia ja valvontaa. Hän epäili hänen kykynsä olla yhtä menestyksekäs raittiit.
Asuminen riippuvuus on kaikenkattava. Se on yhtä paljon osa jokapäiväistä elämää kuin nukkuminen, työ, ja pelissä. Elpyminen muuttuu monet elämänalueilla. Ajattele elämän rutiineja ja meidän perheen yhteydet liikkuvana roikkuu katosta. Kaikki toisiinsa kappaletta roikkua tasapainossa. Kun muutoksen tuulet alkavat puhaltaa, kappaletta mobiili häiriintyvät. Alkuvuodesta elpyminen muutokset nähdään menetys tuttu rutiini, ja menetys mukava suhde roolit. Elpymistä uusi tasapaino ja vakaus on luotu.
Monet tappiot koetaan elpyminen on jatkettava. Riippuvuus liittyy välttäminen vastuullisuutta. Toipumassa addikti on luopumassa vapaus toimia impulsiivisesti ja ottaa vastuuta elämästään valintoja.
On usein sanottu saamiseksi elpyminen addikti on luovuttava ihmisiä, paikkoja ja asioita. Pyydetään luopumaan ystäviä kautta riippuvuus vaikuttaa liialliselta yksittäisiin alussa elpyminen. Ihmisiä elämässämme, ovatko ne terveitä tai epäterveellistä, antaa tuki- ja mukavuutta. Nämä samat mukavat tunteet liittyvät tiettyihin paikkoja ja asioita, kuten baareja, lähiöissä, ja tarvikkeita. Suree menetys tuttu on tarpeen, koska yksilön elpyminen alkaa luoda uudenlaisen elämän.
Kaikki muutoksen elpyminen lupaukset mukana emotionaalinen kustannuksia. Aikaa kuluu toipumisen sijaan näyttelemistä lisäksi. Learning elää elämää elämästä &'; ehdoilla tarkoittaa tunne näitä tunteita riippuvuus häivytetty. Menettää este addikti ja tunteitaan voi olla vaikeaa. Se voi tuoda jaksoja ärtyneisyys sekä tunne tyytyväisyyttä. Vaikka menetys epämiellyttävä tunteita luo suru.
Prosessi suru on esitetty kirjan Kuolema ja Dying (1969) Dr. Elizabeth Kubler-Ross. Kubler-Ross tunnistaa vaihetta yksittäisen kulkee seuraavien merkittävä menetys. Nämä vaiheet auttaa yksilöä tulemasta emotionaalisesti hukkua. Tällä ymmärrämme ei jokainen henkilö menee läpi jokaisen vaiheen, eivätkä ne liikkuvat prosessin sen pääpiirteittäin järjestyksessä.
Ensimmäinen vaihe kieltäminen: Denial kuin selviytymiskeinona syntyy kuin yksittäiset ei pysty täysin ymmärtämään menetys niiden asuu. Addiktit käyttää evätty välttää vastuutaan seurauksista käyttäytyminen. Tässä vaiheessa he eivät voi tai halua hyväksyä kipu niiden riippuvuus on aiheuttanut heille ja heidän läheisilleen. Tyypillisiä lausunnot addikti minimoida ongelmia tai syyttää muita. &Ldquo; minä vain juoda viikonloppuisin. &Rdquo; &Ldquo; Lääkäri antoi minulle nämä pillerit minun kipua. &Rdquo;
Vaihe kaksi viha: Viha on käytetty perusteena riippuvuutta näyttelemisen-out. Syyttämällä, ja shaming muassa addikti voi pitää huomion pois riippuvuutta käyttäytymistä ja addikti. Sitä käytetään tapa välttää taustalla riippuvuutta ongelmia. Syyttäen perhe, työllisyysasiat, oikeudellisia seuraamuksia, talouden ja muita ongelmia, antaa addikti tekosyitä jatkaa vt-out.
Kolmas vaihe neuvotteluvoimaa: Kun neuvotteluoikeuden alkaa, addikti on alkaneet ymmärtää saattaa olla ongelmia niiden riippuvuutta käyttäytyminen . Tinkiminen on tapa ylläpitää ohjauksen luomalla uusia tekosyitä ja lupauksia ilman aktiivisesti käyttäytymisen muuttaminen. Addikti kourissa neuvotteluvoimaa pyytää toista mahdollisuutta. He lupaavat lopettaa juominen tai vähentää ja tai taajuus.
Vaihe neljä masennus: Masennus tulee kuin addikti lopettaa syyttää muita heidän ongelmia. He alkavat hyväksyä seuraukset heidän käyttäytymisensä. Häpeän usein mukana masennus, koska he ymmärtävät tuskaa ja kärsimystä he aiheutti perheen ja ystävien. Tässä vaiheessa addikti kamppailut. Ne eivät tunne elämää ilman riippuvuutensa. Pelko usein mukana masennus, kuten addikteja kysymys niiden kyky koskaan tuntea hallinnassa uudelleen.
Viimeinen vaihe hyväksyminen: hyväksyminen riippuvuutta ja sen seurauksista tuo helpotusta emotionaalinen sekaannusta. Jos addikti osallistuvat ohjelmaan elpymisen he voivat alkaa tuntea toivoa elpymistä lupaukset. Hyväksyminen mahdollistaa addikti oppia uusia selviytymisen työkaluja ja alkavat rakentaa uuden elämän. Lopuksi he näkevät siellä on tapa elää elämää ilman riippuvuutta.
Tunnustavat suru osana prosessia elpyminen on tärkeää jatkuva raittiutta ja hyödyntämistä. Kuten suru kuoleman jälkeen, masentuneisuus, ärsytystä ja pelko menee ohi. Uusia mahdollisuuksia ja näkökulma löytyvät hyödyntämiseksi ohjaa addikti elää elämää elämää &'; ehdoilla.
.