Knowing Addiction ja Doing Recovery: "Slugger polku"

Jokainen, joka on elänyt riippuvuuden tai on ollut lähikuva kokemusta joku kamppailee voittaa riippuvuutta käyttäytymistä tietää, että kaikki teoriat ja tutkimus ovat vähän merkitystä. Reaalimaailman, asian ydin taistella takaisin yhteen ja' s elämä on kuin laboratorio, luokkahuoneessa, tai uusin artikkeli tieteen sulattaa. Sillä ei ole väliä, jos riippuvuutta käyttäytyminen liittyy lääkkeiden, elintarvikkeiden, sukupuoli, uhkapeli, tai mikä tahansa muu toiminta, joka voi kaapata aivoihin ja aiheuttaa toimintahäiriöitä ja heikkokuntoiset. Mikä on tärkeintä aikaa pakottava tarve on selkeä ratkaisu. Yksinkertainen ratkaisu, yksi helposti ymmärtämällä henkilö, on todennäköisesti paras. Tämä artikkeli on tarkoitettu tarjoamaan elpymistään kaikille ihmisille, joita sovelletaan kaikenlaisia ​​riippuvuutta käyttäytymistä. Tämä menetelmä, “ Slugger &'; s Path, &"; perustuu suora havainnointi tuhansien toipuminen ja mitä he tekivät takaisin elämäänsä. Löydät ole fancy käsitteitä, ei hienostunut tutkimus, eikä akateemista teeskentelyn tässä artikkelissa; löytyy vain yksi vieroitushoitoon ammatillinen &'; s harhat perustuu Close Encounters yli 30-vuotisen uran.

“ Slugger &'; s Polku &"; on suunniteltu keskimääräinen henkilö. Se on tietopohjaa ja toimintasuunnitelman mallin baseball metafora. Pitää asiat yksinkertaisina, addikti tarvitsee tietää viisi asioita riippuvuus, ja hän tarvitsee tehdä viisi asiaa saavuttaa elpymistä; auttajia, ystävät, ja perhe pitäisi tietää nämä asiat, liian.

Viisi Things Addict tarvitsee tietää

Ensinnäkin, riippuvuus on noin oksentelu – se ei ole moraalinen kysymys eikä rikosasia . Riippuvuutta sairaus on tunnistettavissa oireita, merkitty etenemistä, ja on kohtalokasta. Hyvä lääketieteellinen tutkimus osoittaa, että riippuvuus on aivot perustuva tauti, että kukaan valitsee ja on paljon tekemistä perinnöllisyys ja trauma. Kuka tahansa katsomassa voi helposti nähdä yleistä ja jatkuvaa fyysistä, henkistä, emotionaalista, sosiaalinen ja hengellinen heikkeneminen aktiivinen addikti. On tuhoisa yksittäisiä addikteja, heidän lähipiiristään, ja koko yhteiskunnalle. Henkilö voi olla hyvin sairas, kuten myöhäisvaiheen alkoholismi, sairaalahoitoa vaativa, tai hieman sairas, kuten masentuneisuus jälkeen toisen palan suklaakakkua.

Toiseksi, addikti on melko yksinäinen. Valehtelee yksi &'; käyttäytymistä on oire riippuvuuden. Salaisuuksia, eristäminen, ja tunne erottaminen ja hylkääminen ovat yhä yleisempiä taudin edetessä. Tämä on tuskallinen paikka. Yrityksinä yhteyteen epäonnistuvat yhä uudelleen. Addiktit tuntuu Forsaken ja unohdettu. Helpotus on tilapäinen kanssa edelleen näyttelemistä riippuvuutta käyttäytymistä.

Kolmanneksi, addikti ei kykene ratkaisemaan hänen tilanteensa, huolimatta paljon vaivaa ja yksittäistä hakemusta tahdonvoimaa. Monet yritetään parantaa addikti &'; tilanteeseen, mutta nämä aina onnistumatta, koska addikti ei voi parantaa hänen riippuvuus omasta. Tämä usein kutsutaan olevan voimattomia. Luontainen Tuloksena on suuri turhautuminen – tauti on valta.

Neljänneksi, addikti tuntuu paljon syyllisyyttä hän yhä epäonnistuu suorittaa vastuullisesti elämässä johtuu henkistä, emotionaalista, ja fyysiset vaikutukset hänen sairautensa. Syyllisyys tulee uskoa, että hän tekee väärin tai että hän ei ole ajan tehdä asioita “ oikein &"; tai hyvin.

Viidenneksi addikti kokee häpeää, koska hän on jatkuvasti arvioitava ja hän tuomitsee itsensä tylysti vuonna tuhoisa ja läpitunkeva tavalla. Lopulta, toivottomuus setit, ja ajatukset itsetuhon tulos. Häpeä on uskoa, että hän on huono ihminen ja kokonaan ansaitse.

Yhteenvetona, addikti on sairas, yksinäinen, pysty, syyllisyys-ratsastetaan, ja häpeä täytetty. Nämä ominaisuudet voidaan muistetaan lyhenne etanoita Tämä on selvästi pienempi tajunnan ja selvä syöksykierre elämässä. Jotta päästäisiin tähän heikentävä ehto, palauttaa itsensä, ja siirtyä korkeamman tietoisuuden tilassa ja yleistä terveyttä, addikti tarvitsee vain seurata polkua alla. Tämä polku on kuin esitetty selvästi kuin pohja polku, viisi sormea ​​kätesi, viisisakarainen tähti, viisi askelta ylös, tai muita visuaalisen päätät käyttää.

Viisi Things Addict tarpeet tehdä

Going kanssa baseball metafora, kuva itsellesi jopa bat suurin peli elämäsi. Näytät alas ja nähdä kirjain “ S &"; kotiin kilpi, jotka edustavat sekä lähtöpisteeseen ja tavoitteesi. Että “ S &"; tarkoittaa Raittius, alussa toipuminen ja ensimmäinen sitoutumista. Tunnusmerkki tämän tason elpyminen on saavuttaa ajan raittiutta joka on riittävän pitkä, jotta koko prosessin aloittaa työskentelyn. Tämä on yksilöity luonnossa johtuu aste ja vakavuus yksittäisten riippuvuudet. Henkilöä voidaan joutua intensiivistä lääketieteellistä valvontaa, lääkkeet, ja valvotussa ympäristössä, jotta menestyä tässä vaiheessa. Kun henkilö on detoxed turvallisesti ja on jonkin verran vakautta, hän on valmis taso kaksi: Rakkaus.

Rakkaus on erittäin tärkeä osa toipuminen. Parasta hoitopaikoista on työntekijöitä, jotka voivat ilmaista huolehtiva ja positiivinen huomioon johdonmukaisesti. Joskus on vaikea rakastaa addikti, mutta yhtä tärkeää, jos haluat osallistua henkilö &'; elpymistä. Eli tason kaksi prosessia addikti sitoutuu hyväksymään apua päteviä auttajia, sitoutuu töissä itsensä rakastamista ja itsehoidon, ja alkaa tehdä tavoin tukemaan hädänalaisia.

kolmas arvo /sitoumus elpyminen on Unity. Tämä on “ liittyä-up &"; vaiheessa, kun addikti käsittää AA tai toisen tukiryhmä. Tämä taas on keskeinen osa koko toipuminen. Tutkimukset ovat osoittaneet, että ryhmä osallistuminen ajan on iso tekijä positiiviset tulokset.

Neljäs viidestä arvosta elpyminen on kasvu. Tämäkin on olennainen tekijä kokonaisuudessaan takaisin. Kasvu tulee olla selvin päin, rakastettu ja rakastava, ja united. Se on myös vaalittava ja tehostaa toimintaa ja sitoumuksia ympärillä työskentelee 12 askelta, saada psykoterapiaa, harjoitusohjelmat, ja monet muut itsensä kehittämisen käytäntöjä.

Takaisin kotiin, paikka rauhan, hengellisyys on lopullinen sitoumus . Henkisyys liittyy hyväksyminen Korkeampaan voimaan, asuu nyt, rukous ja meditaatio, ja asenne kiitollisuutta.

Joten, olla Slugger, ei drugger. Voita elämää. Pidä koko keskittyä SLUGS, ei huumeita, ja koet, ajoissa, täydellinen toipuminen mistä tahansa riippuvuudesta ja suuri mielenrauhaa. Se on tavoite meille kaikille, kun kaikki. Ja se todellakin on paras korkea.

** Tämä artikkeli on yksi 101 suurta artikkelia, jotka julkaistiin 101 Great tapoja parantaa elämääsi. Saadaksesi täydelliset tiedot “ 101 Great tapoja parantaa elämääsi &" ;, vierailla http://www.selfgrowth.com/greatways.html
.