Perhe kauna, Vihjeitä ratkaista Them
Perheet: he voivat olla meidän suurin iloa tai loputon syy stressiä. Jotkut ehkä olla muutama vaihdetut osat, toiset voivat vaihtaa omaansa entistä sopiva malli. Jotkut ovat kiitollisia perheeseen riippumatta, kun taas toiset haluaisivat matkustaa läpi elämän yksin. Jos olet perheenjäsen, niin tiedät kuinka haastavaa se voi olla käsitellä laaja persoonallisuuksia, omituinen käyttäytyminen, vastakkaisia näkökulmia, erilaiset tarpeet, uskomukset, ja arvot, sekä vaihteleva millaisia menetelmiä jäsenten tehdä asioita . Koska ammattitaidotonta at edes alkeellisinta näkökohdat ratkaista konflikteja, koska useimmat meistä ovat, voi aiheuttaa vähäisiä eroja Kasvavat meidän stressiä ja aiheuttaa tempers purkautua.
Alla on muutamia yksinkertaisia ehdotuksia siitä, miten korjata perheen kauna. Kuitenkin ennen ryhtymistä prosessi, kysy itseltäsi seuraavat kysymykset: Mikä on minun tehtäväni tässä tilanteessa ollut? Miksi minä osaltaan jakautuminen perheemme Yksikkö? Onko se minun asenne, teot, sanat, tai sen puutteesta? Joka tasolla, olemme joko osa ongelmaa tai osa ratkaisua. Minun on ensin otettava inventaario minun hajottavista maksuja ennen kuin voin odottaa saavuttaa mitään onnistumisen aste muiden jäsenten kanssa.
Olettaen Olen onnistuneesti täysin tämän tehtävän ja korjata kaikki rikkomuksensa, voin nyt edetä käyttäen seuraavia strategioita:
1. Niin kunnioittavasti kuin mahdollista (se on aina mahdollista), selvästi ja ytimekkäästi tunnistaa alue, joka vaatii huomiota.
2. Poista kaikki häiriötekijät, kuten kaikki teknologia, pieniä lapsia tai hankkeita voi työstää. Tämä mahdollistaa kaikkien osapuolten olevan täysin sitoutuneita toisiinsa.
3. Anna jokaisen osapuolen runsaasti aikaa kertoa, mitä on heidän mielessään keskeytyksettä. Tällä tavoin jokainen yksittäinen rentoutua tietäen on riittävästi aikaa ilmaista ajatuksiaan ja huolenaiheet.
4. Vahvistamaan niiden näkökulmasta. Harkitse tunteitaan, tarvitsee, halut, ja kuten voimassa, vaikka kiivaasti eri mieltä heidän kanssaan. Kuuntele sydäntäsi, ei pelkästään korvia. Sitä kutsutaan myötätuntoa.
5. Esitä kysymyksiä saada tarkempaa tietoa, mitä he sanovat.
6. Vältä arvostellaan tai leikkiä niistä. Kunnioita aina.
7. Vältä syyttää tai syytöksiä. Molemmat ovat tuhoisia ja sabotoida minkäänlaista edistystä syntymisen.
8. Tiedustella, mitä he tarvitsevat sinulta tämän kysymyksen ratkaisemiseksi. Kuuntele avoin mielin ja ei-puolustautui. Keskustele onko sinulla pystyä mukautumaan heidän tarpeisiinsa. Tee tarvittavat säädöt.
9. Toteavat sijaintisi, tarpeet, tunteet, haluaa, jne. Nopea mitä sinä tarvitset niitä pannakseen tämän asian levätä. Varmista pyyntöjä ovat oikeudenmukaisia ja kohtuullisia.
10. Kompromissi. "Voittaja vie kaiken" mentaliteetti ei ole ratkaisu. Kaikkien osapuolten on tyytyväisiä jollakin tavalla, jotta asia todella ratkaistaan lopullisesti. Kiittää heitä otit työstää tämän ongelman.
Perheet aina eri mieltä asioista, mutta meidän eroja ei tarvitse kärjistyä perheen kauna. Jokaisella jäsenellä on tärkeä rooli kokonaisuuden ja eheyden yksikkö. Kun opimme omaksua ainutlaatuisuus ja giftedness kunkin yksittäisen, voimme käyttää näitä ominaisuuksia vahvistaa ja rikastuttaa koko. Ja voimme vihdoin elää sopusoinnussa ja nauttia perheitä, vailla taistelut.
Tilaa Secret Side Anger, Second Edition- tai suuri totuus @ http://www.pfeifferpowerseminars.com/pps1-products.html
Kuuntele maalivahdin näyttelyiden iheart Radio @ http : //www.iheart.com/talk/show/53-Anger-911-Radio/
Seuraa minua Facebook, Twitter, LinkedIn, Pinterest, Google+
.
vihanhallinta
- Teenage Anger
- Tuomioistuin määräsi Anger Management - Onko se aina oikea vastaus?
- Dr. Romance Anger: Cleansing myrskyn tai hirmumyrsky?
- Jos haluat olla onnellinen, yritä Ohita Pikku Things
- Pelko ja viha Reveal lahja ~ Kiitollisuus muunnokset Everything
- Something Happened Matkalla My Life ...
- Pois Absolute Thinking Trap oppimalla Oikea Anger Management
- Best Practice: Anger Management
- "I Do not Need Neuvonta!"
- Anger Management Home Study Programs