Teenage Anger

Teen viha on monia muotoja. Se voidaan ilmaista suuttumusta ja katkeruutta, tai raivoa ja raivoa. Se on osoitus teini viha – käyttäytyminen – että näemme. Jotkut teini-ikäiset voivat tukahduttaa heidän vihaansa ja peruuttaa; toiset voivat olla enemmän uhmakas ja tuhota omaisuutta.

He jatkavat toimintaa, tai se voi kärjistyä, kunnes he päättävät katsoa itseensä juuret vihaansa. Kuitenkin teini viha on tunne, tunne, ei käyttäytymistä. Ja viha johtuu yleensä jotain meneillään teen &'; elämää.

Teen viha voi olla pelottava tunne, mutta se ei ole luonnostaan ​​haitallista. Sen negatiivinen ilmaisut voivat sisältää fyysistä ja sanallista väkivaltaa, ennakkoluuloja, ilkeä juoru, epäsosiaalinen käyttäytyminen, sarkasmia, riippuvuudet, peruuttamista, ja psykosomaattiset häiriöt. Nämä negatiiviset ilmauksia teini viha voi tuhota elämänsä, tuhoaa suhteita, toisten vahingoittaminen, häiritsevät työtä koulussa, samentumista tehokas ajattelua, jotka vaikuttavat fyysiseen terveyteen, ja pilaa futuurit. On myönteistä tällaisiin ilmaisua, koska se voi näyttää muille, että ongelma on olemassa. Teini viha on yleensä toissijainen tunteet tuoma pelko. Se voi motivoida henkilö ratkaisemaan niitä asioita, jotka eivät toimi elämässään ja auttaa heitä kohtaamaan heidän kysymyksiä ja käsitellä taustalla olevista syistä viha, erityisesti asioita, kuten:

Abuse
Alkoholi ja /tai päihteiden
Ahdistuneisuus
Masennus
Suru
Trauma

nuoret kohtaavat paljon emotionaalisia kysymyksiä tänä aikana kehitystä. He &'; uudelleen kohtaamaan kysymyksiä identiteetin, erottaminen, suhteet, ja tarkoitus. Suhde teinien ja heidän vanhempiensa on myös muuttumassa teini yhä riippumattomia. Vanhemmat usein on vaikeaa aikaa käsitellä teini &'; s newfound riippumattomuutta. Tämä voi aiheuttaa turhautumista ja sekaannusta, joka voi johtaa vihaa ja malli reaktiivisen käyttäytymisen molemmille vanhemmille ja teini-iässä.

Eli, teini-ikäiset ovat yksinkertaisesti kielteisesti reagoivat vanhempiensa &'; s käyttäytymistä, ja vanhemmat reagoivat takaisin yhtä negatiivisella tavalla. Tämä asettaa itseään vahvistavan rakenteessa vuorovaikutusta. Ellet työtä muuttaa omaa käyttäytymistään, et voi auttaa toista muutosta omaansa. Sinun täytyy vastata sen sijaan reagoivat keskenään ja tilanteisiin. Tarkoituksena ei ole kieltää viha, se on valvoa, että tunteet ja löytää tapa ilmaista se tuottava tai ainakin, vähemmän haitallisia, tavalla.

Vanhemmat, jotka ovat teini käsittelee viha voi kysyä näitä kysymyksiä niistä myötävaikuttamaan tietoisuutta.

Ole myötätuntoinen ja varmista, että sinulla kuulumattomasta aikaa keskittyä ja kuunnella.

Älä kaivaa, jos haluat vastauksen!

Oletko tietoinen vihaa &'; s fyysisiä signaaleja (esim clenching nyrkit, hengenahdistus, hikoilu) ja onko sinulla mitään näistä? Oletko reagoi loukkaantunut, menetys, tai pelkoa?
Oletko kommunikoimaan tehokkaasti?
Oletko keskitytään siihen, mitä on tehty mieluummin kuin mitä voit tehdä?
Käytätkö vihaa keinona eristää itse, tai keinona pelotella muita?
Tee tunteita hallita sinua, vai oletteko hallita tunteita?
Onko ajatuksesi alkaa absolutes kuten “ must, &"; &Ldquo; olisi &"; &Ldquo; koskaan? &Rdquo;
odotat kohtuutonta?
Miten sinä vastuussa miten viha näkyy?
Miten olet vastuussa siitä mitä sinulla on tunne?
Miten valita ilmaista vihasi?
keneen tai mihin on teidän viha suunnattu?
Mitä ratkaisematon konflikti Oletko edessään?
Mistä tämä viha tulee?
Mikä tilanteissa tuoda esille tämä tunne vihaa?

Mitä siis teinien ja vanhempien tehdä? Kuuntele teini ja keskittyä tunteita. Ymmärtää tilannetta omasta näkökulmastaan.

syyttäminen ja syyttäen vain kerääntyy enemmän seiniä ja päättyy kaikki viestintä. Kerro heille, miten sinusta tuntuu, kiinni tosiasiat, ja käsitellä nykyhetkessä.

Näytä että välität ja näyttää rakkautta. Työ kohti ratkaisua, jossa kaikki saavat jotain, ja siksi tuntuu okei noin päätöslauselman. Muista, että viha on tunne ja käyttäytyminen on valinta.
.