Hoitoon Anger valvomalla Management

Usein on vaikea ylläpitää hallinnan impulsseja, kun muut ympärillämme tekee meistä vihainen. Se on vieläkin vaikeaa, kun hinnat taloudessa kasvaa joka vuosi, ja oikeudellinen ja poliittinen järjestelmä on säännöllisesti laittaa lisää meidän taakkaa arjen. Useimmat meistä selviytymään stressitekijöitä elämää, koska ne tulevat meidän tapamme, mutta jotkut meistä käsistä.

Management on usein ratkaisu hoitoon tunteita erityisesti vihaa; kuitenkin, henkilön on oltava valmiita myöntämään heidän toimintansa aiheuttaa enemmän ongelmia. Kun henkilö toimii väkivaltaisesti, suullisesti loukkaava, pahoinpitely ja niin edelleen se ei vain aiheuttaa ongelmia henkilö käsistä, se myös aiheuttaa ongelmia muille.

Usein kun henkilö on viha kysymyksiä hän hyökkää toiset onko fyysisesti tai henkisesti. Suututti henkilö hyökkäävät usein tavalla, joka vähättelee, nöyryyttää, vahingoittaa tai uhkaa toinen elämä. Tämä henkilö täytyy oppia hallitsemaan hänen vihansa, koska kaikki ympärillä hänelle on vaarallisuutensa, ja joskus enemmän vaarassa kuin toiset.

Viha on kyvyttömyys hillitä impulsseja, halut ja tunteet. Kun henkilö on poissa kosketuksesta tunteensa, se aiheuttaa usein kaoottinen mieli. Kun henkilö on uhattuna, se on aina hyvä olla jonkin verran vihaa suojelemiseksi. Kuitenkin kun henkilö ei ole määräysvaltaa niin se voi johtaa vaikeuksiin. Vihaa, surua, iloa ja onnellinen ovat kaikki osat meidän tunteita, ja kun meillä on nämä tunteet hallinnassa usein elää tuottavaa elämää. Elämä tule koskaan olemaan entisensä kun olemme hallitsemaan tunteita.

Kuitenkin, kun näytämme kohde hyökkäys niin se on vaikeaa meille hallita elämäämme ja vihaa. Esimerkiksi jotkut lapset käyvät koulua ja joka päivä kiusaaja tulee suututtaa tämä lapsi työntää hänet ulkopuolella hänen ohjaus. Lapsi voi pitää tunteitaan ajaksi, mutta lopulta hän on menossa löysä valvonta, koska kukaan meistä ei ole valmis jatkamaan huomasi jonkun tehdä elämästämme kurjaa.

Valitettavasti, kun tämä lapsi täyttää hänen rajoja ja palauttaa hyökkäys lapsi, hän sitten tulee syyllinen ja on usein rangaistaan. Kiusaaja liian monta kertaa saa pois hänen käytös, ja kun uhri ryhtyy toimiin hän on usein rangaistaan. Koulun henkilökunnan usein sanoa, miksi ei tehnyt &'; t kertoa minulle, mitä oli tekeillä? Kuitenkin tosiasia on lapsi todennäköisesti kertoi henkilöstön ja minun kokemuksia, ne harvoin toimivat.

Nyt meillä on kaksi lasta vihaa ongelmia ja enemmän ihmisiä pulassa. Tämä on vain yksi monista syistä, miksi henkilö viljelee vihaa jossain määrin räjähdysvaaran. Joka kerta olemme vihaisia ​​katsomme meidän kehon ja mielen. Kehomme usein jännittynyt kun me vihaisia. Jos epäilet jännitystä niin muista, se on aika ottaa askel taaksepäin ja hallita. Miksi olen hullu? Miksi tunnen näin? Kysyä itseltäsi kysymyksiä voi auttaa sinua löytämään vastauksia jos haet mieltäsi tarpeeksi kovaa. Tärkeintä on muistaa.

Yleensä kun henkilö on kehittänyt taso viha, joka on riistäytynyt käsistä, he usein iskeä henkilöille, vaikka ei ole mitään perusteltua syytä. Henkilö voisi ovat muuttaneet jotain, joka kuului, että henkilö ja ne reagoivat sanomalla jotain typerä ääliö, miksi helvetissä muutit minun omaisuutensa? En voi uskoa kuinka tyhmä olet. Miksi vaivautua hengitys? Tämä on vain muutamia esimerkkejä sanallinen hyökkäys antama suututti henkilö.

henkilö voi hyökätä fyysisesti potkimalla, lyömällä, lävistys, sylkeminen, tai aiheuttaa muita haittaa henkilölle. Useimmissa tapauksissa, viha henkilö hyökkää henkisesti ja sitten fyysisesti. On tärkeää saada hallintaan pelata, jos on viha ongelmia. Jos et voi hallita tunteita sitten eräänä päivänä, joku ohjaa ne sinulle. Viha on hyvä, jos sinulla on se hallinnassa, mutta kun löysä valvonta, joku, joskus maksaa ja että joku monissa tapauksissa on sinut sekä polku uhrien takanasi.
.