Ajattele et ole potilas? Ajattele Again

Kysy lähes kuka tahansa ja he kertovat teille, että he tarvitsevat enemmän kärsivällisyyttä. Ja, kuten vitsi menee, he tarvitsevat nyt!
Suuri salaisuus on meillä voi olla se nyt.

Mitä ajattelemme, me houkutella

On laki maailmankaikkeus, joka toimii kaikilla rintamilla elämän kutsutaan “ lain vetovoima. &"; Siinä sanotaan, että mitä ajattelemme me houkutella. Käännetty yksinkertaista kieltä, tämä tarkoittaa, että jos pidämme itseämme kärsimätön, meillä on kärsimätön.

Asetimme ylös

Miksi? Koska me valmistaudumme varten kärsimätön ajattelua. Mielestämme itsellemme (ja me tiedämme siitä, koska olemme tehneet sen liian), “ tämä on tyhmä. He olisivat voineet suunnitellut tämän paremmin. &Rdquo; Nyt olemme alkaneet itseämme negatiivinen downslide. Alamme tuntea ärtyisä.

Jos seisomme jonossa markkinoilla, voimme katsoa ympärilleen nähdä, jos on olemassa muita harmissaan ihmiset ympärillämme, myös. Tunnista skenaario?

Joten, miten voimme alkaa olla kärsivällinen?

Miten pysäytämme sen? Kukaan ei todella haluaa olla toistuvasti ärtynyt. Me mieluummin tuntuu hyvältä, ja me tuntuu hyvältä, jos tietäisimme miten.

Let &'; s kysyä, onko se edes mahdollista lakata olemasta kärsimätön ja ärtynyt? Kyllä. Sama laki vetovoima voidaan vaihtaa ärsytystä rentoutumista.

Kun ajattelemme, me aiheuttaa asioita tapahtuu

Viime asiantuntijoita oppimispsykologinen kertovat meille, että kun me sanomme tai ajatella jotain toistuvasti, me todella aiheuttaa sen tapahtua. Dr. Martin Seligman, totesi psykologi ja kirjailija sanoo, että mitä ajattelemme vaikuttaa meidän tunteita. Jack Canfield, kirjoittaja kanakeitto varten Soul, sanoo, että jos puhumme pahaa, me aiheuttaa pahaa tapahtua meille.

Haluamme kärsivällisiä ihmisiä

Kärsimättömyys ei ole hyvä asia. Olemme mieluummin kärsivällisiä ihmisiä, ihmisiä, jotka antavat meille aikaa ja omaa energiaa.

Mistä stressi tulee?

Negatiiviset ja kärsimätön ajatukset aiheuttaa stressiä. Stressi on perusta sairaus. Ollakseen terve ja onnellinen meidän täytyy ajatella terveitä ja onnellisia ajatuksia. Silloinkin, kun olemme jonossa jonnekin. Meidän täytyy vaihtaa kanavia, kuten teemme kaukosäätimen ja TV. Stressi tulee yhdestä negatiivinen ajatus. Anna &'; s tarkastella, miten Jim Scully tarttunut tähän.

Kanavan vaihtaminen

Jim Scully, liikemies hänen 30 &'; s, joka commutes kolme tuntia päivä töihin ja takaisin, sanoo hän lopulta kyllästyi savuavaa koko ajan, kun hän ajoi. &Ldquo; minun piti ottaa joitakin radikaaleja toimenpiteitä, &"; hän sanoi.

“ päätin didn &todellisten tuloste; t välitä jos ihmiset näkivät minut laulaa autossa, &"; Jim sanoi. &Ldquo; Jos he älykkäitä he tekisivät samoin. &Rdquo; Mutta se isn &'; t kaikki Jim ei. Hän tietää lain vetovoima.

Halusin olla hyvällä tuulella

“ On tärkeää minulle on hyvällä tuulella, kun saan työskennellä, &"; Jim sanoo. &Ldquo; Voit tehdä, että minun täytyy ajatella positiivisia ajatuksia. Joten kerron maailmankaikkeus, ääneen, kuinka kiitollinen, että olen paljon asioita – kuten hyväkuntoiset tiet, kuljettajat jotka osaavat ajaa, ja ihmiset, jotka haluan vaihtaa kaistaa, esimerkiksi. &";

“ jälkeen, katson ympärilleni puita ja kukkia, jopa taivas ja mielenkiintoinen pilviä, ja kertoa maailmankaikkeuden kuinka paljon arvostan kaikkia näitä hyviä asioita. &";

Sain uuden rentoutumista tasolle

Aluksi Jim sanoi, se tuntui hieman erikoinen. Mutta ennen hyvin pitkä hän huomasi todellinen muutos hänen rentoutumista tasolla. Jim sanoi, “ huomaan tehnyt &'; sano &'; ahdistuneisuus taso &' ;?
Jopa sana tuottaa stressiä minulle. Joten käytän sanoja, jotka saavat minut tuntuu hyvältä. Rentoutuminen ja kärsivällisyys ovat hyviä sanoja ja saavat minut rauhoittumaan. &Rdquo;

Nyt ihmiset haluavat nähdä minun tulevan

“ nyt saavun työssä onnellinen ja iloinen, täynnä hyviä ajatuksia. Olen valmis olla hyödyksi muille ihmisille. Ihmiset ovat iloisia nähdessään minut tulossa nyt. He eivät &'; t käytetään olla, &"; hän lisää.

Ajatuksemme tekevät meistä tuntuu hyvältä – tai huono

Voimme tietoisesti luoda miten elämme ja tuntea jokapäiväisessä elämässämme jäämällä tietoisia ajatuksia ja sanoja, sanoo Rhonda Byrne, kirjoittaja Secret. Valitsemalla sanoja, jotka auttavat meitä tuntuu hyvältä, meidän päivämme on helpompi ja terveempi.

Ovatko nämä positiivisia asioita

Tässä muutamia valintoja tapoja ajatella enemmän positiivisesti meidän odottaa kokemuksia. Käyttämällä näitä sanoja muuttaa tunteita ja kokemuksia haitallisilta negatiivisesta rohkaiseva positiivinen. Kun odotamme, voimme ajatella ja tuntuu hyvältä by:

• Thinking iloisia ajatuksia
• Laulaa virittää itsemme tai ääneen
• Kiittää enkelit odottamaan hetki
• Ottaa ystävällinen puhelinkeskustelu
• Kuunteleminen tai nautittavaa kirja tai hyvä musiikki lataa • Tunne kotonaan ja nauttia ajaa
• Kiittää maailmankaikkeuden kaikki hyvät asiat näemme ympärillämme
• Kertoo itseämme tuntuu hyvältä

Peruuta nämä negatiiviset ajatukset

Sen sijaan nämä ovat muutamia sanoja ja lauseita, että sinulla ei' halua käyttää enää. Jos tunnista niitä tuntematta, vain olla onnellinen olet poistamalla ne teidän keskustelun.

Tämä on tyhmä
olen aina saada hitain rivi tai kaista
I ei pitäisi &'; t tehdä tätä nyt
I &'; ll olla myöhässä
Don &'; t he tietävät I &'; m kiire?
Se ei koskaan ei että I &'; m viime
Jalkani loukkaantunut (tai minun jotain muuta)

Luomme laatua oman elämämme

Tärkein tosiasia – joka on harvoin opetetaan kouluissa - on, että olemme mestareita oman elämämme. Onnistunut, rikas, luova ihmiset tietävät tämän, mutta suurin osa väestöstä ei ymmärrä totuutta tietäen, että luomme omaa elämäämme.

21-luvulla, mutta näkee tämän tiedon yhä laajemmin levinnyt. Yhä useammat ihmiset ymmärtävät nyt, että me valvoa määrä onnea meillä elämässämme kautta valitsemalla ajatuksemme ja sanamme.

Se alkaa yksinkertainen, “ olen kärsivällinen. Tiedän, miten odottaa onnistuneesti. Olen hyvä siinä. Kukaan ei voi estää minua nauttimasta itseäni, kun en odota. &Rdquo;

Kun annamme positiivisia ajatuksia liidellä pois edessämme, päättäessään olla kärsivällinen tai rauhallinen, me todella tullut näin. Se on valtakunta omia ajatuksia. Tiedämme nyt, että olemme vastuussa oman onnellisuuden ja asiat ovat hyvin, missä olemme.

Lisätietoja positiivisia lausuntoja, että voit olla kärsivällinen – ja jokapäiväiseen käyttöön - mennä http://www.SoulCandyCards.com.
.