Miksi Viha on usein piilossa, kunnes se on liian myöhäistä?

Viha, on vahva tunne, että on piilotettu syvälle syvälle syvälle useita kerroksia ihon ja usein valloilleen sopimattomasti. Oikeastaan ​​jotkut meistä voivat hallita tätä peto helpommin kuin toiset. He eivät saa laukaista yhtä helposti ja tietää, miten käsitellä sitä. Miksi? Koska he voivat kommunikoida, mikä on heille tärkeää.

Joten meille muille; miksi se on niin hiljainen ja kieroa? Miksi se esiin odottamatta? Henkilökohtaisesti En tiennyt, että voisin tulla niin vihainen niin nopeasti. Luulin etten ollut vihainen henkilö.

Webster &'; n määritelmä viha on: “ vahva tunne tyytymättömyyden ja yleensä antagonismin (vastustuksesta ristiriitaisia ​​voima, taipumus tai periaate.) &Rdquo;

Anthony Robbins toteaa, että viha on tunne, joka vaihtelee on lievästi ärtynyt tulossa raivoissaan. Kerro minulle siitä!

Miten voimme valvoa tai hallita tätä vieraannuttaa ja kurja hakkuu?

Mukaan Mr. Robbins on kyse käsitys ja olen samaa mieltä. Omasta kokemuksesta, olen usein suuttua koska en kommunikoimaan miten tärkeää “ tämä tilanne, asia, sääntö, arvo &"; oli minulle; usein ymmärtämättä jälkikäteen, toinen ei ollut tietää vihjeitä MINUN sääntöjä.

Ehkä en viestiä tehokkaasti ja on muututtava minun lähestymistapa ymmärrettävä joillekin ihmisille. Myös vihani ei ehkä ole perusteltu. Saatan joutua muuttamaan ajatuksiani. Oli minun tapa todella “ oikea tapa? &Rdquo;

Viha on epämiellyttävä tunne liittyy turhautumista, pettymystä ja syyllisyys.

Ratkaisu: Se kaikki tulee alas kommunikoida tunteita selvästi ennen viha syntyy ja joskus jälkikäteen. Muista koskaan ei ole liian myöhäistä tehdä jopa oman kommunikaation puutteesta ja välittää arvojamme muille.

Vielä yksi asia, ottaa ison hengenvetoon ennen kuin sanot mitään!

========================= ============

"Puhu kun olet vihainen ja voit tehdä paras puhe et koskaan pahoillani." -Ambrose Bierce

"Kun viha nousee, ajattele seurauksia" -Confucius

"On viisasta ohjata vihaa ongelmia - ei ihmisiä, keskittyä oman energiansa vastauksia - ei tekosyitä. " -William Arthur Ward
.