COLTS Menetelmä hetkessä ratkaiseminen Problems

Meillä kaikilla on ollut osamme ongelmia elämässä, jotkut enemmän kuin toiset, mutta ongelmia kuitenkin tästä vähemmän. Jos olet mitään kuten minä, sinä lopulta kasvaa väsynyt tekemisissä ja löytää ratkaisuja epämiellyttäviä tilanteita. Pikemminkin kuin voittaa lotossa, jotkut saattavat halutessaan olla kaikkien niiden ongelmien kadota, koskaan uusiutumaan jälleen - elää elämää vailla ne kurja asioita, jotka syövät meidän arvokasta aikaa, viemäri meitä emotionaalinen varaa, ja sabotoida rauhaa ja onnea . Onko kuitenkaan ajatella, että voimme elää ongelma ilmaiseksi? Oikeastaan ​​kyllä, se on. Selitän.

Elämä on sarja tapahtumia ja kokemuksia meidän on osallistuttava varten useita syitä: Ehkä meidän täytyy oppia arvokas elämän oppitunti tai kokemus voi olla tarpeellinen askel matkallamme kohti erityisesti tavoite. Tapahtumia voi olla tarkoitettu testata päättäväisyyttä. Toiset avulla voimme hyödyntää piilossa potentiaalia välttämätöntä henkilökohtaiselle kasvulle. Toiset voi näkyä yksinkertaisesti palkita meille menneet ponnistelut. Ne olemme tyytyväisiä avosylin, varmasti. Toiset ei niin paljon. Joka tapauksessa jokainen on tärkeä rooli kuka meistä tulee ja polku elämämme seuraa.

Mielestäni useimmat sitä mieltä, että elämä olisi helpompaa ja hauskempaa ilman ongelmia sotkea meidän aikaa ja vähennä energian. Mikä harvat ymmärtävät, että ongelmat olemassa vain mielessä - ne eivät ole todellisuutta, vaan etiketti me määrittää koettu epämiellyttävä tilanne. Mieti tätä: mieheni ja minä jakaa kotiin yhdessä ja joka talvi kestää saman verran lunta kuin muut. Se on puhdistettava ajotiet, jalkakäytävät, ja kuistia ilmeisistä syistä. Hänelle se on ongelma, minulle liikuntamuoto. Sama tapahtuma, erilainen kokemus. Se kaikki asia käsitys plus tarroja asetamme mainittuun tapahtuman.

Harkitse COLTS luokitteluperiaatteet (5 vaihtoehtoja) heti ratkaisemaan tulevia tai olemassa olevia ongelmia. Onko tilanne:

1. Challenge: tämä kokemus täällä haastaa sinut oppia jotain uutta tai työntää sinua saavuttamaan suurempia tavoitteita? Kuten juoksija koulutusta maraton, haasteen vastaan ​​päättäväisesti ja innokkaasti, tietäen syntyy parempi ihminen.
2. Opportunity: ehkä Jumala päättyy yksi luku elämäsi ja ohjaa sinut uuden polun. Uskoa, luottamusta Hänen tuomionsa yli oman. "Tiedän suunnitelmia minulla on teille, sanoo Herra. Suunnitelmat menestyä teitä eikä vahingoittaa sinua, aikoo antaa sinulle toivoa ja tulevaisuutta." - Jeremiah
3. Lessons: me kaikki tarvitsemme herätys joskus. Menetys, takaisku tai petos voi usein opettaa meille enemmän kuin mikään kirja tai koulutettu ammattilainen voisi. Arvostavat mahdollisuutta oppia.
4. Testi: odottamaton keskeytyksiä elämässä usein koettelee meitä, jotta voimme selvittää, miten tärkeää jokin tai joku on. Tutki painopisteet ja arvot selvittääkseen, mitä todella asioissa. Poistaa tai rajoittaa sitä, mikä on toissijainen arvoinen.
5. Tilanne: jotkut asiat vain ovat, tavallinen ja yksinkertainen. Meidän ei tarvitse antaa luokitusta tai tunteella jokaisen kokemuksen olemme. "Se on mitä se on" voi palvella meitä hyvin.

Voitte olla varmoja, En ehdota kiellämme tai jättää tilanne käsillä. Meidän on vielä käsiteltävä mutta voi nyt tehdä niin täysin eri näkökulmasta, määrittelee uudelleen mitä se on ja miten me anna sen vaikuttaa meihin.

En voi ratkaista ongelma samalla mielessä, että sen loi. Kuitenkin yksinkertaisesti uudelleen merkitsemiseksi, ongelma katoaa ja olen jäänyt viisi muita vaihtoehtoja - COLTS (joka muuten, ovat ihastuttava vauva hevoset ja jotka voivat olla järkyttynyt kanssa?). Voin säilyttää positiivinen asenne ja muuttaa ulospäin masentava tilanne yhdeksi joka on vaaraton. Ja että, ystäväni, tekee elämästäni paljon helpompaa.

Tilaa Secret Side Anger, Second Edition- tai suuri totuus @ http://www.pfeifferpowerseminars.com/pps1-products.html

Kuuntele maalivahdin näyttelyiden iheart Radio @ http : //www.iheart.com/talk/show/53-Anger-911-Radio/
Seuraa minua Facebook, Twitter, LinkedIn, Pinterest, Google+
.