Kova Neuvoja Anger

Jokainen vihastuu, jopa minulle. Ammatillisesti Olen ymmärtämistä ja vähentää heidän vihansa kaksikymmentä vuotta. Ja rehellisesti, en käytännössä mitä minä saarnaan. Koen paljon vähemmän vihaa ja turhautumista kuin minä kun olin nuorempi, ehkä joista osa johtuu iästä. Ihmiset usein tapana täyteläinen vanhetessaan. Ne ovat eri näkökulman elämään. Asiat, että nuorempana aiheuttanut suurta ahdistusta ei enää pidä yhtä tärkeinä. Bad hair day tai odottamaton auton korjaus ei enää herättää hysteerisen menneen ajan.

Silti on muutamia asioita, jotka vielä testata kärsivällisyyttä: teknologia, ajoittain, on ikuinen minun olemassaolon. Vietän valtavasti aikaa minun tietokone ja voi ajaa minun liiketoimintaa ilman sitä. Joten kun jotain menee pieleen, tunnen voimaton. Minun on luottaa muihin, jotka on koulutettu korjata mikä ei toimi kunnolla. Uskotaan tehtävä tämän suuruusluokan ulkomaiseen ääni puhelimessa jättää minua tunne haavoittuvia. Hyvin määritelmä viha on "tunne epämukavuutta tai tyytymättömyyden tuomat avuttomuuden tai voimattomuuden." Avuton ja voimaton - se käsitykseni itseni että tilanne, joka aiheuttaa näitä tunteita syntyä. Mutta käsitykseni ei vastaa todellisuutta. Itse olen aina valtaa. Olen varustettu kohtuullisen älykkyys, kyky kerätä tietoja, valta järkeistää, ja lopulta tehdä päätöksiä, jotka ovat minun etu. Vapaa tahto: kyky valita mitä ajattelen, miten näen asiat, kuinka tunnen, ja miten vastata. Kun muistutan itseäni totuuden, voin vapauttaa itseni tunne voimaton ja vihainen.

Tässä muutamia vinkkejä vähentää määrä ja intensiteetti viha sallit elämääsi:

1. Muista, että olet täysin kykenevä joka tilanteessa kohtaat. Ymmärtää, että todellinen henkilökohtainen valta on sinun kyky tehdä valintoja - oman vapaa tahto.

2. Laittaa kaiken oikeisiin mittasuhteisiin. Asun "Kymmenen vuoden säännön": tulee tätä kysymystä asiaa kymmenen vuoden aikana? Minä edes muista sitä kymmenen vuoden kuluttua? Jos vastaus on "ei" annoin sen mennä.

3. Kun siirtymässä uuteen venture kerätä niin paljon tietoa kuin mahdollista siitä, miten asiat toimivat, miten suojata omaisuutta (tai itse) haittaa, mitä tehdä, kun jotain menee pieleen (suunnitelma eteenpäin), ja kenelle soittaa kun apu on välttämätöntä. Ja aina Plan B. Plan B: n antaa tunteen lisää turvallisuutta ja luottamusta.

4. Odottaa odottamatonta. Ymmärrä, että elämä, luonteensa, on täynnä odottamattomia yllätyksiä. Joka on luottavainen itsessään tuntuu täysin kykeneviä täyttämään uusissa olosuhteissa pään. Hyvä haaste on erinomainen tilaisuus henkilökohtaiseen kasvuun.

5. Tietää, että jokainen seikka löydämme itsemme on täällä korkeampi hyvä. Jopa ne, jotka tekeytyvät huono tai väärin on potentiaalia rikastuttaa elämäämme. Hakeudu arvo kussakin ja viha haihtuu pilviksi arvostusta sijaan.

järkevää ryhtyä kohtuullisiin varotoimiin suojautua elämän vastoinkäymiset. Mutta luottaa siihen, että tietty määrä soluttautuvat elämäsi riippumatta. Älä elää pelossa ja huoli (perimmäisiin syihin viha), kun he saapuvat sillä he varmasti löytää tiensä elämääsi ja yrittää parhaansa häiritä rauhallinen verkkotunnuksen. Hyväksyä ne, käsitellä niitä, ratkaista ne, ja sano heille ihastunut jäähyväiset. Taputtele itseäsi selkään hyvin tehdystä työstä ja mennä ostamaan itsellesi jotain uutta. (Vain leikkiä noin ostamista kamaa osa.)

Voit tilata kopion Secret puolella Anger tai suuren totuuden vierailu http://www.pfeifferpowerseminars.com/pps1-products.html

Kuuntele maalivahdin näyttelyiden iheart Radio @ http://www.iheart.com/talk/show/53-Anger-911-Radio/
.