Kuinka käyttää Anger päästä elämäsi tarkoitus?

Jokainen tunteet laukaisee eri reaktio tai päätöksestä meille. Tunteet tunnemme voi muuttaa päätöksiä. Jotkut tunteet voivat tehdä meistä välttää jotain tai jotkut voi pakottaa meitä saavuttamaan sitä. Tämä on tärkeä vaikutus, kun teemme päätöksiä. Jos haluamme tehdä päätöksiä tietoisesti meidän on oltava varmoja siitä tunteita tällä hetkellä ja ehkä jättää päätös toiseen päivään.

Tämä on elintärkeää hallitsee oman mielen valtaa. Tunteita voi auttaa sinua saavuttamaan elämän tarkoituksiin, mutta sinun on tiedettävä, miten ne vaikuttavat päätöksiin.

yleensä mieluummin tuntuu hyvältä, innoissaan, onnellinen, iloinen, jne. Nämä tunteet saavat meidät vapaa stressistä ja me tuntuu kaikki on mahdollista ja saavutettavissa. Nämä ovat positiivisia tunteita, että me joskus kärsimään heille arkielämässä, varsinkin jos olemme pessimistisiä. Vaikka meillä ei &'; t haluavat tuntea vihainen, surullinen, pettynyt tai jne vielä voimme löytää tapa käyttää näitä negatiivisia tunteita paremman päätöksen.

Vihaan tunne vihainen erityisesti. Viha on niin vahva tunne, että se pilaa kaiken haluamasi. Kun olet vihainen, mieltäsi luo uskomattomia skenaarioita tapahtumista, jotka ovat lähde vihaa ensimmäisessä. Olet todella menettää mielen. Mielesi alkaa matkalla menneisyydestä tulevaisuuteen kuin takaisin menneisyyteen, selvittää jotain liittyvät joka tapahtui ennen käyttää puolustukseen ja jotain käyttää koston tai hyökkäys. Voit olla niin ankara, että voit luoda skenaario, joka antaa pahin vahinko saada takaisin etu.

Luuletko, että tässä näkökulmasta, tunne vihainen avulla voit ulospääsyä? Voitko tehdä hyvä päätös, kun olet täynnä sellaista vihaa? Oletteko todella sitä mieltä, että kun kuvitella kaikki nämä skenaariot siitä, miten kostaa, voit välttää skenaarioissa?

Joten, mitä voimme tehdä suojella mielemme tehon kärsineet viha. Meillä kaikilla on tietää, miten kohdata viha ja hallita sitä. Jos sinulla on vakavia viha ongelmia, sinun täytyy oppia vihan hallintaa ensin. Ellet voi hallita vihaa, et voi saavuttaa elämäsi tarkoitus. On kuitenkin toinen puoli vihaa että voimme hyötyä.

Tutkijat; Brett Q. Ford ja Maya Tamir molemmat Boston Collegessa selville, että joitakin negatiivisia tunteita, kuten viha, jota me kaikki yrittävät paeta voi olla hyötyä.

Ford sanoo, “ Tunteet voivat vaihdella mitä he tekevät haluat tehdä. Pelko liittyy motivaatio välttää, kun taas jännitystä liittyy motivaatio lähestyä. Se voi tehdä haluat etsiä tiettyjä asioita, kuten palkintoja. &Rdquo;

Niiden tutkimus osoitti, että emme voi sanoa, että negatiiviset tunteet laukaisevat negatiivisia reaktioita. Vaikka viha on negatiivinen tunne, kuten jännitystä se motivoi sinua saavuttamaan varten palkita samalla päätöstä. Viha tekee annat huomiota palkita ja etsiä se.

“ katsot jotain on ensimmäinen askel ennen ajatuksia ja tekoja, jotka seuraavat. &Rdquo; sanoo Ford. &Ldquo; Huomio käynnistymässä koko jono tapahtumia, jotka voivat päätyä vaikuttaa käyttäytymiseen. &Rdquo;

Ei ole väliä, miksi, jos voit keskittyä palkita voit saada sen. Kun olet vihainen mitään, voit silti mieluummin oikea vaihtoehto, joka voi viedä sinut elämän tarkoitus.

On jotain et saa unohtaa! Vaikka viha voi motivoida voit saada palkita, on olemassa eri tapoja saada se ja sinun on vältettävä valitsemalla tavalla, joka voi olla aggressiivinen. Tämä on kohta, jossa viha hallinta on ensiarvoisen tärkeää. Ellei voit ohjata viha, et voi käyttää sitä.
.