Neljä Lessons Children osalta Anger Management

Oppitunti # 1 tunnustavat, että yksinkertainen, puhdas tunteita, vihaa ja surua, että lapset ilmaisevat ovat syynä monimutkaisempi aikuisten tunteita.

Kun lapset traumatisoituneita, he parantua siitä luonnollisesti niin kauan kuin on turvallinen ympäristö tehdä niin. Monet lapset kokevat monenlaisia ​​traumojen kuten seksuaalinen hyväksikäyttö, kuolema rakastettusi, avioero, muutto uuteen naapuruston tai on teased päivähoidossa. Niin yllättävää kuin se onkin, olen huomannut, että on olemassa vain kaksi tunteita, jotka lapset ilmaisevat auttamaan itseään parantua. Nämä kaksi tunteet ovat vihaa ja surua. Vuonna sanoo viisautta luonnollinen valinta minun nuori asiakkaat, olen huomannut samanlainen kuvio keskuudessa minun aikuinen asiakkaille. Ne, jotka tekevät eniten edistystä ovat ne, jotka saada yhteyttä perusasteen tunteita surun ja vihan.

Oppitunti # 2 ilmaista tunteita. Don &'; t tukahduttaa ne.

Kuten aikuiset kehitämme puolustusjärjestelmä kuten masennus, ahdistuneisuus, fobiat, hätää, stressin aiheuttama sairauksia, ja lukemattomia muita parantava tapoja yrittää selviytyä emotionaalista tuskaa . Toisin kuin lapset, jotkut aikuiset koskaan itke tai näyttää vihaa. Useimmat aikuiset ottaa sorron liian pitkälle. Vaikka teemme Anger Work, sekä lapset ja aikuiset oppivat ilmaisemaan vihaansa turvallisessa ympäristössä. Seuraava tapaus Shawn ja Jaime ovat hyviä esimerkkejä siitä, miten lapset käyttävät surua ja vihaa parantaa itse itsensä. (Huomaa, että nimet ja tiedot on muutettu luottamuksellisuuden suojelemiseksi asiakkaani).

Kerran kun olin ohjata päiväkodin vanhemmat kaksivuotiaan lapsen nimeltään Shawn jätettiin minulle hänen vanhempansa. Se oli ensimmäinen kerta elämässään hän oli koskaan erillään toisistaan. Otin Shawn hänen ahdistunut vanhempansa, hän heti alkoi itkeä. Shawn huusi pois ja koko kolme tuntia. Hän ei koskaan päästää irti minua, vaikka yritin asettaa hänet alas pari kertaa. Mennessä hänen vanhempansa palasi, paitani oli liottaa.

ensi viikolla Shawn palasivat ja tietysti alkoi itkeä toinen hänen vanhempansa vasemmalle. Pidin Shawn noin viisi minuuttia ja sitten hän pysähtyi itku. Nähtyään muiden lapset leikkivät kaikkialla ympärillämme, hän hitaasti teki tiensä ulos sylissäni. Vaikka hän piti silmällä ulos minulle muutaman minuutin varmistaa, että olisin pelastamaan hänet, Shawn alkoi pelata. Hän koskaan itkenyt uudelleen, kun hänen vanhempansa lähti häntä lastenhoidon kanssani. Shawn &'; kyyneleet surun auttoi parantua emotionaalinen trauma jättää vanhempiensa ensimmäistä kertaa elämässään.

Kuten tapauksessa Shawn osoittaa, kokea ja ilmaista oman surua läpi kyynelten voi olla tehokas väline paranemista. Kuitenkin huomaan, että lapset vuotiaita kaksi ja seitsemän ensisijaisesti ilmaista tunnetta hoidon aikana: että on viha. He harvoin itkevät heidän trauma - he vain vihaiseksi, joskus hyvin vihainen. Jälkeenpäin he lähtevät istunnon tunne paremmin, ja ajan myötä oireet joka toi heidät hoidon mene pois. Lapset pitävät Jaime seuraavissa tarina ovat opettaneet minulle, että viha paranee.

Jamie oli kaksi ja puoli vuotta vanha tyttö, jonka kanssa olen työskennellyt vuoden. Hän oli tuonut hoidon, koska hän oli seksuaalisesti väärin mies ja nainen on päiväkodissa, jossa hän oli tarkkaillaan muutaman tunnin. Todisteena tästä rikos oli hänen radikaali toiminnan muutos tapahtuman jälkeen. Hän taantunut likaantumisesta hänen pikkuhousut, alkoi pelata hänen yksityisiä osia, alkoi venytetään ja puree hänen nuorempi veljensä, ja ei halunnut palata päivähoidossa. Kun näin hänet, hän näytti olevan suloinen pieni tyttö, joka vain halusi pelata. Aikana kaikki istuntojen Jamie, hänen äiti tai isä jäi meille samassa huoneessa, lehtiä tai kirjoja, jotta Jamie antaisi minulle hänen täyden huomion. Nopeasti Jaime alkoi näyttää intensiivistä vihaa leluja kuin hän soitti heidän kanssaan. Hän murista niitä, lyödä heitä, heittää heidät, ja jopa yrittää tuhota heidät. Jamie oli kertonut vanhemmilleen, mitä tapahtui päiväkodissa, mutta hän ei koskaan verbalized mitään väärinkäytön hoidon aikana. Hänen pelata selvästi näkyvillä, että hän oli vihainen
väärinkäyttäjät joka oli hyväili hänen yksityisiä osia. vanhemmat neuvottiin ei anna Jamie pyrkiä hänen vihansa niitä tai hänen nuorempi veljensä. Vähitellen vuoden aikana, Jamie &'; käyttäytymistä parani, kunnes hän oli takaisin hänen vanha itsensä. Hoito lopetettiin ja Jamie ole koskaan palannut. Hän on raportoitu hyvin.

Oppitunti # 3 ovat sopiva esine sinun vihasi. Vt-out ihmisiä tai eläimiä vie taaksepäin.

Tony oli kahdeksanvuotias kiusaaja. Hän oli aina saada vaikeuksiin koulun kiusanteko ja laukaisu nuoremmille lapsille. Muina aikoina, hän ottaisi jouset että oli kelloja tai haarukat niihin liitetyt ja sitoa ne kissa &'; hännän jotta vaivaamaan vanhaa kissa. Kun Sam, perhe &'; s kultainen noutaja, joka rakasti ihmisiä ruokaa, oli kiidätettiin eläimen hätä sairaalaan, koska hän oli yhtäkkiä tullut Deathly sairas. Leikkauksen jälkeen, eläinlääkäri löysi kaktus selkärangan Sam &'; s vatsaan. Tony tunnusti, että hän oli antanut kaktus selkärangan Sam katettu voita. Hänen vanhempansa olivat hyvin huolissaan ja ei tiedä mitä tehdä.

Ensin auttoi heitä keksiä palkintoja kun Tony oli käyttäydyttävä asianmukaisesti, ja opetti heitä käyttämään aikaa ulos, kun hän otti pois vihansa muille. Ottaa hänen vanhempansa vahvistaa asianmukaiset käyttäytyminen kotona, lisäksi tuo hänet hoito oli erittäin hyödyllinen. Hyvin pian, Tony alkoi rakastaa tulossa hoidon, koska täällä hän ja minulla oli paljon leluja ja hän voisi tehdä, mitä hän halusi. Hän oli vapaa ilmaista vihaa, niin kauan kuin hän ei suuntaa sitä minulle. Hänen suosikki “ lelu &"; oli minun sohvalla. Hän rakasti heittää asioita sitä, hyppää se, osuma se mitä hän halusi. Kun Tony ensimmäinen tuli tapaamaan minua hänen vihansa oli jatkuva uhka, kiehuvaa aivan pinnan alla. Hän ilmaisi hänen vihansa ihmisiä ja eläimiä, ja hänen ongelmia vain snowballed. Hänen itsetunto oli hyvin alhainen ja hän tunsi, että kukaan ei todella halunnut häntä. Hän oli häpeäpaaluun leikkikentällä, koska hän oli tehnyt niin monta keskiarvo asioita hänen luokkatoverinsa, että useimmat niistä jäivät pois hänet ulos itsepuolustukseen. Terapiassa hän ilmaisi vihansa suuntaamalla se Ladbrokes.comissa elottomia esineitä ja hänen elämänsä alkoi muuttaa. Hän oli nyt vapauttaa hänen vihansa säännöllisesti, sen sijaan, että se rakentaa. Ilman kaikki, että tukahdutettu viha, hän ei tehnyt &'; t tuntuu niin monta impulsseja tarkoitan asioita.

Oppitunti # 4 Pysyvät aktiivisina ja käyttää kehon ilmaista itseäsi, varsinkin kun Käytät tekemässä Anger Work.

Jos ajattelee sitä historiallisesta näkökulmasta, se ei ole ollut kauan sitten maailmamme oli paljon fyysisesti aktiivinen , kuten meidän lapset &'; s maailman. Aiemmin ihmiset tekivät enemmän fyysisesti vaativaa työtä elantonsa. He viettivät 5-12 tuntia päivässä tehdä jotain fyysistä, kuten paloittelu puu, sadonkorjuu kentät, käsin pesu pyykkiä tai hionta viljaa. Tällainen työ edellyttäen luonnollisempaa mahdollisuuksia päästää höyryjä ulos. Tänään elämämme ovat usein istumista. Meidän on oltava aktiivisesti luoda mahdollisuuksia liikuntaan ja ovat terveitä ilmaus vihaa samanaikaisesti. Nuori asiakkaat ovat lähes aina heitto, ammunta, tai lyömällä jotain aikana istunnoissa. Yhdistyvät fyysinen työ viha työ ei ole vain hyvä runko, mutta psyyke samoin. Tänään meidän on työskenneltävä lisätä, että ylimääräistä toiminta jokapäiväisessä elämässämme.
.