Vihainen Hearts

ANGRY HEARTS
tekijänä
Bill Cottringer

On odottamaton sivuvaikutus henkisesti ja hengellisesti terve: Sinusta tulee tietoisemmaksi ja velvollisuus auttaa ratkaisemaan ilmiö vihainen sydämet. Ja tämä voi olla aikaa vievää, tyhjennys ja pidemmälle kuin saatat ajatella olet varustettu käsittelemään.

Tänään, välisten rajapintojen ihmiset ovat yhä terävämpi ja konfliktit ihmissuhteiden ovat yhä kovempia. On epätasapaino negatiivinen emotionaalisuudesta joka johtuu näissä rajapinnoissa ja konfliktit painaa voimakkaasti ihmisten &'; mielissä ja tekee heidän sydämensä vihainen. Ymmärtäminen konflikti ja pehmentävä vihainen sydämensä olla meidän suurin yksittäinen ja vaikein haaste kasvaa eteenpäin.

Conflict on väistämätön osa elämää, joka voi tarjota sinulle mahdollisuuden oppia ja kasvaa pidemmälle kuin luulet tietäväsi miten; mutta epämiellyttävyys ja epämukavuutta pienikin ristiriita voi riittää aiheuttaa voit ajaa kuin norsu hiirestä. Suuremmat, ratkaisemattomat konfliktit voivat olla tuhoisia, ja nämä kielteiset vaikutukset yleensä vain pahenevat kunnes ymmärrät todellisen luonteen konflikti, mikä sen aiheuttaa, ja miten käsitellä sitä paremmin. Tämä liittyy paljon nöyryyttä, rohkeutta, uskoa ja kärsivällisyyttä henkilökohtainen epämukavuutta saada paremmin linjassa syvä tarkoituksena win-win lopputulos kaikille, toisin kuin ego mieluummin win-lose lopputulos.

Conflict on epämiellyttävä pisteen huomaamatta eroja yksi henkilö ja toinen – henkilökohtainen erot ajattelussa, uskomukset, arvot, tavat, totuuksia, käsitykset, odotukset, ja haluaa. Negatiivinen emotionaalisuus että ikuistaa konflikti syntyy epäonnistunutta ihmiset yrittävät ymmärtää, hyväksyä, sietää, majoittamiseen, tai muuten reagoida näihin eroihin jotta saataisiin jonkinlainen kohtuullisen sopimuksen.

Konfliktien ratkaiseminen on kuorinta pois negatiivisia emotionaalisuudesta paljastamiseksi viallisen ajattelua olemme kaikki syyllisiä, joka piilottaa totuuden ja vastaavat tunteen täydellisen vapauden kaipaamme. Totuus lähes aina päätyy välimaastossa ihmisten &'; s eroja – molemmat ovat yleensä hieman oikealle ja vähän väärin, mitä he ajattelevat ja tunne ja miten ne ovat yhteydessä näitä ajatuksia ja tunteita. Ironista kyllä, se on vain pehmeneminen vihainen sydämensä, joka johtaa tarvitaan muutoksia.

ajattelu, tunne ja käyttäytyy

turhautumista ja vihaa liittyy noidankehä ajattelu, tunne, ja käyttäytyy, joilla on ymmärrettävä, erottaa ja muuttaa; mutta koska niiden monimutkaisia ​​vuorovaikutteisesta luonteesta, tämä on hyvin vaikea toteuttaa. Se on erittäin vaikea nähdä, jos yksi loppuu ja toinen alkaa tai jonka aiheuttaa muita. Mutta, avaamalla toivotun käyttäytymisen alkaa kuorinta pois negatiivisia tunteita, jotka piileksivät väärä ajattelu, että ruokkii vihainen sydän.

todellinen painopiste konfliktien ratkaisemisessa pyritään strippaus ego se valtaa ylpeys yli piilossa ja ylläpitää lähes undecipherable sekoitus viallisen ajattelun käymässä emotionaalisuus ja tuottamatonta käyttäytyminen, jotka muodostavat konflikti.

erheellisen ajattelunsa

Useimmat negatiivinen emotionaalisuus joka on takana vihainen sydämensä aloitetaan virheellinen ajattelu johtuu tavasta aivot ja tietoisuus työtä. Faktat olla tiedossa, on hyvä syy uskoa, että suurin osa mielen prosessit on kytketty saada enemmän virheellisiä tai puutteellisia tietoja kuin me “ tietotaitoa &"; olla niin. Mieti miten resistiivinen aiomme uusia totuuksia, jotka don &'; t sovittaa siihen, mitä me jo uskovat olevan niin, huolimatta kiistatonta näyttöä päinvastaisesta. Ole rehellinen miten äänekkäästi voit väittää, että olet oletetaan olevan totta edes tarkastaa sitä.

Myös miettiä, miten me kaikki haluamme olla niin varma jotain, me täyttää tyhjät mitään joka on kätevä. Sitten miettiä, miten me keinotekoisesti pakata monimutkaisia ​​realiteetit otetaan liian yksinkertaistettua luokkia tai muodostavat vääränlaiset mielikuvat muiden ihmisten henkilökohtaisista harhojen. Ja kysy itseltäsi, jos maksat enemmän huomiota siihen, mitä näet tai jos teet katsottuna? Onko se helppo lopettaa tajunnan virtaa miettiä omaa ajattelua kääntää mitään tästä? Ei kovin helposti.

Nämä ja muita kognitiivisia virheitä tuottavat väärässä mielessä, että todennäköisesti tuottaa väärä tunteita ja väärin käyttäytymistä. Tämä on yhdistelmä, joka luo vihainen sydämet. Ja me Haven &'; edes puhuneet lukuisia kielteisiä vaikutuksia kaikkien muiden kuoppia, mustelmia ja luunmurtumia elämän ilkeästi kaatopaikkoja meitä, paitsi ristiriidat.

väärinkäsityksiä

Valitettavasti osa ratkaisua on myös osa ongelmaa. Vihainen sydämet saada säilyttäneet väärinkäsityksiä väärä ajattelu ja heidän kollegansa, avioton tunteita. Samalla tyypillinen tapa mieltäsi toimii kerätä virheellisiä ja puutteellisia tietoja, se myös valitsee virheellisiä ja epätäydellisiä sanoja edustaa kaikkia vääryydestä olet vakuuttunut on oikea, on lisäksi tulkinnut väärin muiden läpi saman prosessin, ja tuloksena äärettömän turhauttavaa sekasortoa ja leperrellä. Oletko koskaan miettinyt, miksi huimausta ja halua luopua?

Joten, jos olet henkisesti ja hengellisesti terve, olet juuttunut kanssa velvoitteen ymmärtää vihainen sydän ilmiö ja tekee mitä voit ratkaista sen. Tässä on muutamia asioita voit tehdä.

1. Päästä irti oman ylpeyttä siitä, mitä luulet tietäväsi ja ymmärtää, että omassa mielessä on ylikuormitettu väärässä tietoa, joka on puhdistettava niin, että voit alkaa oppia, mitä sinun tarvitsee tietää. Sitten antaa mennä mielenne &'; kyvyttömyys tehdä ja vain tehdä se teidän gut. Luovuta illuusioita.
2. Hyväksy, että ratkaiseminen vihainen sydän konfliktien on teidän velvollisuutenne ja velvollisuus ja kuljettaa sitä ulos kanssa erityistä lahjakkuuksia parhaan kykysi, riippumatta siitä, kuinka vaikeaa tai epämiellyttävää, joka voi olla. Ja hyväksyn mahdollisuutta, että paremmin saat sitä, vaikeampi seuraavan kerran tulee, ja niitä lisää tapahtuu.
3. Töitä oppia taiteen hyviä viestintä välttämällä kaikki asiat, jotka johtaa huonoon viestinnän – negatiivinen emotionaalisuus, tuomioiden, paremmuus, yli-ohjaus, liiallinen varmuus, vahvistamattomia oletuksia, syytöksiä, rudeness, epärehellisyyttä, ali, strateginen manipulointi, ja puute kuunteluun. Tämä voi olla elinikäinen oppiminen.
4. Tulleet tietoisemmiksi kuinka helppoa voit ajautua on vihainen sydämen itse, ja harjoitella hallita omaa tuottamattomia ajattelu, tunne ja käyttäytymiseen reaktioita, juuri ajoissa. Vihaa ja näytelmiä, jotka luovat sitä ovat kaikki valinnaisia.
5. Roikkua muut henkisesti ja hengellisesti terveillä henkilöillä, jotka ovat myös ymmärrystä ja pehmentävä vihainen sydämensä itselleen ja muille. Tuki voi olla synergistinen, uusimisesta ja itsensä validointi.
.