Miten käsitellä vaikeita ihmisiä Osa 3 - Passiivinen Aggressive
Kolmekymmentäkolme vuotias Roberto oli luvannut hänen vaimonsa Tina että hän olisi kotona töiden jälkeen aika hänen osallistua hänen viikoittain "naisten ryhmä" hänen kirkossa. Joissa on vain yksi auto, Tina oli täysin armoilla Roberto lupaus.
Oikein arvattu! Roberto ei näy ennen 20:45-aivan liian myöhään Tina osallistua hänen kokoukseen. Sen sijaan, että pahoitteli kuitenkin, Roberto selitti Tina (joka oli tyrmistynyt tässä vaiheessa) että hän "ei voinut auttaa sitä", koska "minun piti auttaa ystävä, kuka on auto oli mennyt rikki." Hän valitti "Kuinka voisin antaa Michael alas? Hän oli paras mies meidän häät."
Oliko Tina kohtuuton hänen vihansa? Onhan Roberto oli auttamassa yhteisen ystävän. Silti etsivät syvemmälle tähän tilanteeseen, osoittautuu, että Roberto todellakaan halunnut Tina osallistumaan näihin kokouksiin, koska se oli "ideoiden päätään."
Silti hän voinut vain kieltää Tina osallistumasta , joten hän hoiti tilanteen vehkeilyä tapa-sabotoi hänen osallistuminen tavalla, joka olisi silti tehdä hänet näyttämään hyvältä.
Hänhän voisi väittää, mitä järkevä henkilö pitäisi suuttua joku oli myöhässä, koska hän oli auttamassa kaverille?
Anatomia Passiivinen Aggressiivisuus
Passiivinen-Aggressio on psykologinen mekanismi käsittelyyn vihamielisyys tai vihaa vehkeilyä tai mutkitteleva tie, joka on muiden vaikea todistaa. Joskus passiivinen-aggressiivinen on tietoinen siitä, mitä hän tekee, ja muina aikoina ei.
Silti tulos on sama-asiat sabotoi passiivinen-aggressiivinen ja se jotenkin on koskaan heidän syytään. Todella hyvä passiivinen aggressiivinen on erittäin liukas tekosyitä, perustelut, tai vaihtoehtoisia syitä, miksi asiat menevät pieleen. Passiivinen hyökkäämättömyyssopimuksen ei saa ilmaista suoraan käyttäytymiseen vaan sanoja tai huumoria. Sarkasmia joka viestii vihamielisyyttä on usein väline passiivinen-aggressiivinen henkilö, koska ovat vitsejä teki omalla kustannuksellaan.
Joitakin yleisiä esimerkkejä passive- aggressiivinen käytös:
* Kun keskustellessaan joku on sinulle vihainen, he jättävät pois tärkeitä tietoja, joka antaa sinulle väärän vaikutelman.
* Talking selän takana työtoveri on haitallinen tapa-juoruilu.
* liioittelematta viat puolisosi (takana hänen takaisin) vanhemmillesi säilyttäen "makeus" kohti puolisosi.
* pelaaminen tyhmä tai riittämättömiä tyhjäksi joku tai saada etuja. .
* järkyttynyt vaimosi painoa, te "hellästi" soittaa hänelle "porsaankyljys" julkisesti tavalla, joka näkyy leikkisä pinnalla.
Kaupankäynti passiivinen-aggressiivinen käyttäytyminen on erittäin haastavaa koska todella hyvä passiivinen aggressiivinen on erittäin liukas. Usein, liian, et voi olla varma, jos olet ollut passiivinen aggressiivinen käytös-tai ei. Saatat olla tunne vihainen ja järkyttynyt, mutta ei ole varma miksi, tai jos se on perusteltua.
Miten kertoa? Yksi tapa tunnistaa se on etsiä malleja jonkun käytös - ei vain yksittäisiä tapauksia. Jos esimerkiksi Roberto yleensä on luotettava ja on kotona ajoissa Tina osallistua hänen kokouksiin, yksi "miss" ei voi olla syynä passiivinen-aggressio. Jos hän kuitenkin usein sabotoi Tina läsnäolo epäämään hän tekee niin, käyttäytymismalli on ilmeinen. Mitä pitäisi tehdä käsitellä passive- aggressio Kun olet löytänyt sen?
kolme vinkkejä selviytymään passiivinen aggressiivinen käytös:
Vihje # 1 Suoraan kohdata käyttäytymistä ja kysyä, jos henkilö on sinulle vihainen. Esimerkiksi kysy "soitit porsaankyljys tänään. Onko sinulla ongelmia minun paino?"
Vihje # 2. Olla varuillaan ja eivät luota mitä henkilö sanoo tai sitoutuu. Kehittää suunnitelma B. esimerkiksi Tina voinut järjestää joku muu hakemaan hänet kokousta varten mikäli Roberto ei maaliin kotona ajoissa.
Vihje # 3. Käytä itsevarma viestintätaidot antaa henkilö tietää, miten mitä he tekevät vaikuttaa sinuun ja tekee sinusta tuntuu. Kokeile jotain "Kuulin toistaa jotakin, että olen kertonut sinulle luottamuksellisesti. Se todella satuttaa minua, älä tee sitä uudestaan, koska haluan luottaa sinuun."
2005 © Dr. Tony Fiore Kaikki oikeudet pidätetään.
.
vihanhallinta
- Elää terveempää elämää vihasta Ohjaus Skills
- Mistä Vapauttaa Anger Management Advice
- Todistetusti Stressin hallinta tekniikoita löytyy Anger Management Classes
- Anger Management: Suhtautuminen Kids Bad Temper
- Vinkkejä Feeling turvallisempi Your Relationship
- Todistetusti toimiin purkaa mitään väitettä ... fast
- Kuuntele vihasi ja käyttää sitä Effectively
- Eläminen Open Heart
- ***Se on ok. Olla vihainen! Vihamielisyys & Aggressio Onko Problem.
- Online Anger Managment Class - Kuinka Vältä saada huijattu tilattaessa Online