On emotionaalinen säätiön Shaky?

Fortifying tai uudelleenrakentaminen säätiö alkaa arvioida, miten kiinteän tai hutera se on

Meidän emotionaalinen perusta on persoonallisuus rakenne toimimme päässä, paljon se muodostuvat lapsuudessa. Jotkut meistä ovat onnekkaita – syntynyt perheille, suihku rakkaus lapsiaan, suojella heitä, tarjoavat mahdollisuuden, ja malli kiinteä merkki, kansalaisuus, ja suhde attribuutteja. Olen aina arvostanut kun törmätä ihmisiä vakaan perustan jotka kukoistavat, siirtää heidän rakkautensa, rakentaa suuri parisuhde, perheisiin sekä verkostojen ystävien, ja edistää maailman positiivinen tavoilla. Se &'; s mitä me kaikki toivomme lastemme, ystävät, ja yhteistyökumppaneitaan. Ja vaikka kaikki elämänsä on heidän haasteita ja kipuja, ne onnekas ihmiset tarjoavat hyvän tasapainon ja toiveikas malleja kuin jatkuvaa taistelua.

Valitettavasti monet meistä tarttua ei vain vaikeita ongelmia tämän, mutta säätiöiden teki hutera lapsuuden traumoja, puute johdonmukaista rakkauden ja hyvä roolimalleja sisällä varhain perhe-elämän, ja joskus lasten hyväksikäyttöä. Ne haitat ovat analogisia vakavia ravitsemukselliset puutteet alussa fyysinen kehitys. He esittävät ihmisiä, jotka eivät ole saaneet vahvan pohjan elinikäisen haasteita.

Mutta on tapa rakentaa, rakentaa, tai vahvistaa oman säätiön. Se alkaa tunnustaa, mitä vahvuuksia ja heikkouksia on ja sitten rakentaa elämää, joka hyödyntää teidän vahvuuksia ja minimoi tai fortifies heikkoutesi. Aloittamaan tämän prosessin, ensimmäinen katsomaan osia teidän perusta. Anna &'; s alkavat tapahtumia, jotka ravista säätiö.

● menetys tai hylkäämisen.
Kuolema vanhempi, sisarus tai isovanhempi. Nämä tapahtumat ravista lapsi ytimeen ja vaativat pitkään surun, sekä ymmärrystä ja rakkautta niille, jotka jäävät, jotta auttaa lasta kautta. Jos nämä asiat eivät tapahdu, lapsi voi kantaa shokki, kipu, ja tunnottomuus pitkään ja kasvaessaan hutera perusta. Lisäksi järkytys tappion, lapset voivat omaksua syyllisyys kuoleman joku ne ovat lähellä – mutta irrationaalinen että voi näyttää meille aikuisina.

● Väärinkäyttö.
Lapsi väärinkäyttö – henkistä, fyysistä tai seksuaalista – voi olla sielua tuhoava vaikutus tahansa lapsuuden kokemus. Lapset luonnollisesti etsiä vanhemmille rakkautta, hellyyttä, huolehtiva, ja malli sopiva käyttäytymistä. Kun kaikki nämä ovat särkyneet yhdessä tai sarja julmat teot, lapset usein vetäytyä murheen psyykkinen. Nämä teot ovat mahdotonta käsitellä tai emotionaalisesti ratkaista lapselle, joten vahinko voi viipyä eliniän.

● Trauma.
Paha onnettomuus. Todistamassa väkivaltainen teko. Nämä asiat voi ravistella lapsi &'; s säätiö missä iässä tahansa. Kyllä, lapset ovat joustavia ja voivat toipua monia vaikeita kokemuksia. Mutta he eivät tee sitä omasta. Jos lapsi saa vähän tai ei lainkaan ymmärrystä, tukea tai ohjausta jälkeen trauma, vaikutukset voivat viipyä aikuisikään, jopa läpi eliniän, joka johtaa sekä ahdistusta ja masennusta.

● alkoholismin ja huumeriippuvuuden .
Päihteiden tai riippuvuus ottaa monia muita kokemuksia mainittu täällä ja lisää krooninen irrationaalinen käytös, arvaamattomuus, ja äärimmäinen tunteita. Tulos voi johtaa elämän ahdistusta, heikko itsetunto, ja päihteiden.

● Kylmä Vanhemmuus.
On vanhempia ympäri jotka eivät ole huumeriippuvaisia, jotka tarjoavat kaikki oikeat fyysinen mukavuudet, jotka eivät fyysisesti tai seksuaalisesti väärin lapsia ja jotka pitävät vakaana kotitalouksien – mutta eivät tarjoa missään määrin lämpöä tai koettu, että lapsi voi käyttää mallina tulevaisuuden suhteita. Kylmä, tunteeton vanhemmat voivat kommunikoida syvällinen sanoma, joka ilmentävät tunne on sopimatonta tai vaarallisia. Ja että viesti, sisäistetty, voi johtaa kyvyttömyys tai säilyttävät parisuhdeväkivallasta.

● Lapsen epäpätevyydestä.
Jotkut vanhemmat eivät juurikaan joka näyttää olevan väärinkäyttöä lapselle, mutta silti antaa elinikäinen haitta. Nämä vanhemmat yksinkertaisesti tehdä hyvin vähän oikealle, olemasta itsekeskeinen sijaan vaaliminen, ottaa vähän näkökulma lasten kasvatus ja tekee vääriä päätöksiä ja virheitä joka käänteessä, että ei lue tai ruoanlaittoon lapsilleen. Valitettavasti joskus niin huono vanhemmuus on yksinkertaisesti periytynyt sukupolvelta seuraavalle.

Vaikka kaikki edellä kokemuksia vahingoittaa lapsen &'; s säätiö tai estää sen täysin muodostuneita, todellinen kysymys sinulle kuin aikuinen: Mitä voit tehdä asialle nyt? Onneksi vastaus on: paljon. Tässä muutamia alkuun strategioiden rakentamiseen tai väkevöityjen vahvan pohjan loppuelämäsi:

● Etsi hyviä malleja.
Oltava selvillä siitä, ettette aikaisin perusta. Sitten etsiä kiinteiden kansaan elämääsi jotka voivat jakaa omia kokemuksia kun rakentaa vahvemman perustan. Tee ystäviä, jotka ymmärtää, luotettava, ja rakastava ilman sopimatonta. Muoto parisuhdeväkivallasta ihmisiä, jotka ovat todennäköisesti yllä sitoutumista pitkällä aikavälillä.

● Pysy kaukana myrkyllisiä ihmisille.
Kuuntele ja hioa vaistot. Onko vuorovaikutus henkilö johtaa usein vihaa, masennus tai muita heikentäviä tunteita? Etsi tapa, millään tavalla, joka toimii, lopettaa tätä suhdetta. Sinun tehtäväsi elämässä on siirtyä, ei saa juuttunut menneisyyteen. Valitettavasti luettelo myrkyllinen ihmiset voivat joskus myös perhe.

● Hae kytketty, eteenpäin. Get mukana eteenpäin liikkuvat työn ja työajan jälkeen toimintaa. Liity Meetup ulkomaisen elokuvan ystäville tai vaeltajille laajentaa mielen tai kehon. Ota illalla kurssi, joten voit ottaa suurempi haaste työssä.

● sitouduttava pitkän aikavälin muutos.
Jos yksi tai useampi vaikeita kokemuksia edellä on tutulta, etsien ammattiapua voi olla yksi suurimmista vaiheita koskaan ottaa kohti terveellistä elämää. Ohjaaja voi auttaa sinua arvioimaan oman säätiön ja asettaa sinut kasvu-uralle. Pitkän aikavälin hoidon etuna rakentaa syvempää suhdetta terapeutin, jossa voit kumppani rakentaa parempaa pohjaa tulevaisuudelle.

Orange County masennus neuvonta ja ahdistuneisuus neuvonta voi käsitellä monia oireita hutera perusta, kun teette työtä vahvistaa sitä.
.