Jälkihoito Ahdistuneisuus Symptoms

Kun käsitellään tuskaisuusoireet, käytte läpi tapahtumia, jotka ympärilläsi et näe. Ehkä olet kävely alas käytävällä ja yhtäkkiä seinät alkavat suljettaisiin kuumeisesti. Voit alkaa kohti valoa ennen ne sulkeutuvat täysin, mutta se vain ei tunnu aiot tehdä. Lopulta kun tulet, ystäväsi on ihmettelevät, mikä on väärin. Tämä on ahdistus ja miten se tekee sinusta tuntuu. Vain yksinkertaisesti pelkäävät, että vaikka kuinka yrität et tee sitä.

Nämä ovat eri tunteita, jotka vaikuttavat miljoonien ihmisten jokapäiväistä. Se on yhdistelmä huolestuttavaa tunne, että katastrofi on nurkan takana, ja Doom on painopiste. Vaikka se olisi paljon helpompi käsitellä, jos vain tietyn ikäryhmän käsitellään paniikkihäiriö, se todella vaivaavat henkilöitä kaikista eri-ikäisiä. Olitpa ajatella perhe, työ, terveys, rahaa tai toinen kysymys, joku heistä voisi laukaista hyökkäyksen.

Ahdistuneisuus oireita ovat voimakas päänsärky, hikoilu, ärtyneisyys, lihasjännitys, pahoinvointi ja väsymys. Ihmiset ratsastetaan kanssa paniikkihäiriö tuntuu reunalla paljon aikaa.

Usein ihmiset paniikkihäiriö ovat vaikeuksissa suhteet ystävien ja perheen kanssa, koska aina tunne niiden on oltava varuillaan mitä huono voi tulla niitä. Muita ahdistus oireita ovat väsymys, vapina, vaikea tarkentaa tehtävä käsin, ja nukahtamis ja pysyä unessa. Monet ihmiset paniikkikohtauksia myös tuntea hengenahdistusta ja usein haukkomaan ilmaa.

Toinen hyvä esimerkki ahdistuneisuushäiriö on kuvitella olet hukkuminen ja olet upposi pohjaan. Näet ylä- ja siirtää aseita, mutta et saa siellä tarpeeksi nopeasti. Kun lopulta saavuttaa pinta, joudut haukkomaan ilmaa ja kiinnittää huomiota monien ympärilläsi. Tämä tapahtuu monille ihmisille ahdistusta keskellä ostoskeskus, luokkahuoneessa tai sosiaalisessa ympäristössä.

Syy takana ahdistuneisuushäiriö tekee liian monia tekijöitä. Hyvä esimerkki on yksinkertaisesti genetiikka. Nämä kulkee piirteet olla suuri merkitys monissa häiriöt, mutta ahdistus ovat listan kärjessä.

Toinen tekijä yläreunassa luettelo sisältää tekijöitä ympäristöstä, kuten väärinkäyttö, kuolema, ja perus muutoksia elämässä. Nämä ympäristötekijät aiheuttavat muutosta, joka voi olla vaikea käsitellä.

tärkeä näkökohta on ymmärtää, että ahdistus oireet voivat tuhota ihmisen elämän. Sinun täytyy selvittää, miten käsitellä sitä oikein. Oireet itse vaihtelee riippuen iästä. Yksinkertainen ratkaisu on puhua sen kanssa ystävälle tai perheenjäsenelle, ehkä meditaatio, tai mennä ulos ja kävele.

On mahdollista, että sinä tai yksittäisiä tiedät ahdistuneisuushäiriö päätyy kehittää eri häiriö. Olipa masennus, paniikkihäiriö, tai pakko-oireinen häiriö, niitä kaikkia olisi tunnustettava. Sinun täytyy käsitellä paniikkikohtaukset oireita kerran tavalla tai toisella. Jos puhut jonkun toisen kanssa ei toimi, tai et halua käsitellä muiden, suosittelemme hyvä omatoimisuus kirja. Lääkärit ympäri maailmaa ovat kirjoittaneet useita hyviä kirjoja käsittelevät ahdistuneisuushäiriö.

kuitenkin tärkeintä tehdä, on ottaa vauvan askelia. ahdistus oireet ovat ehdottomasti ylivoimainen, erityisesti lapsille. Tavoitteena on puuttua tilanteeseen mahdollisimman aikaisin ja usein kuin mahdollista. Näin voit olla enemmän valvoa tilannetta. Kun ymmärrät paniikkihäiriö on reaktio stressiin, se tulee varmasti helpompi käsitellä. Kaikki, joilla ahdistuneisuushäiriö pitäisi saada mahdollisuus nauttia elämästä kuin kukaan muu.
.